TA的每日心情 | 2015-5-10 21:29 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2014-6-5 11:36:57
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在辟谷中性生活一次所消耗的能量大概要在辟谷中10天左右才能恢复过来。
% p7 S( ~1 n* r, C0 b我十天前就已经,面部充满光泽和气体,真气已经开始修复面部和衰老的细胞了。7 S; I, j V) Z: n2 G! u+ S, z
但是由于老婆的需求,把精气给漏掉了,这十天基本上精气神都很衰弱。今天精气神4 a( z( Z: h- G& v6 F# I0 l$ W
又上来了。8 f* l& O2 f; c0 H
5 [, j% ^$ s: \! _% q4 O我个人认为辟谷是人的一种自我修复模式。1 F7 Q! c1 D, D% X, f( T
在这种模式下:人体的五脏得已修复和安养。所谓五脏和,病灶出。* L, A/ Y. C: C7 G. T
以气攻病灶,身体慢慢的调理的非常好。 g9 l3 `: r ?8 \* ]; w9 m: h8 F
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但是初学者,还是安全第一,一般是14天,21天,但最长不要超过49天。
+ J2 y l; @% O. h: \2 n# C4 o+ w经过几次熟练后,再后自己是否需要更长时间的辟谷。3 e& {* S* M/ V4 ~, _: l
8 G0 }# m: n- s+ e一般可以选择一年辟三—四次21天的谷。这样一个有3-4个月是在修养生息。
$ i# b k* u$ D0 T3 U其它的时间又不干扰自己正常的生活,以免影响家庭生活的和谐。/ @ z8 p% v3 q! b- B1 F0 V" i
南无阿弥陀佛
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Y5 {+ ]' F, J6 i3 Q, Z; t. {$ E另外要有明师的指点,不要盲目辟谷。不要乱辟谷,以免辟错不养反伤。 |
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