TA的每日心情 | 2015-8-20 08:58 |
---|
签到天数: 245 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2014-10-12 18:20:10
|
显示全部楼层
本帖最后由 叶塞尼亚 于 2014-10-13 09:30 编辑
: U: Q6 [" _, v# M6 J y9 S* h6 o h
10月12日 复食第三天 天气:晴5 e! N9 w6 z# y k& U# t5 K
早上还是三点多就醒了,想想干脆学回春婆起来打坐算了,平时我很少在早上打坐。3:40开始双盘55分,后单盘25分共计80分钟。起床后称重45.3公斤,比昨天又重了0.7,上升速度还是蛮快的,谁让俺只进不出呢。
9 X F- H; V: H 昨晚纠结了半天后来终究还是没吃晚餐,胃实在是气胀的慌。今天早上起来感觉到饿了,早早地出去吃我想念已久的豆腐脑和煎包。去得太早了,煎包才正要准备开始煎还没好,先慢慢地把一碗豆腐脑给吃完了。吃完那碗豆腐脑其实已经觉得饱了,可煎包刚上来,买好了总得吃吧,况且是想念已久的味道,结果可想而知,4个煎包再下肚又吃撑了。把胃给整得难受了半天,几十分种后才好些。" ?1 M' _! m+ ^( h8 O
吃完早饭人有些懒洋洋哪都不想去,体力上还是没有完全恢复,就呆在家上网看电影。12点30吃午饭,主食是地瓜稀饭,炒了个青菜还有豆腐鸡蛋羹。吃了平时量的一半就饱了,当时还觉得刚好,没吃多,没想后来一下午胃里总隐隐作痛,又感吃多了。哎,俺的胃呀,现在吃一点点对它都是负担,真难以想像以前那么大的食量她是怎么承受的,难为她了。
7 U, J4 y$ k, g# g3 i 下午三点多还是决定出去走一圈,在家躺着越躺越没劲。出发的时候不是很有精神,回来的路上就好多了,还是要多到外面走走才是,今天走路行程5.7公里。
; `: [( _2 ~( ^ 整天嘴巴还是时不时地会觉得干,照旧未排大便。晚上嘴巴干的时候吃了十几粒葡萄。7:40开始单盘打坐2小时。练完功上床做推腹休息。0 d' B0 Y% [# z. E+ w' q1 z c. D$ p
|
|