千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-21 22:44
% L0 _' s* Z, P% Q* F4 L& i开心复食，六瓶啤酒啊！哈哈......

胃很撑，很难受，原来喝个十瓶八瓶的不会上卫生间的，这次喝了六瓶去了三次！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-21 22:53
决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）

9 Z+ }. p/ ]8 N8 H4 m: X2 G早上去打拳 （一直是 ...

. s8 n+ q8 R; w# o指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。
6 ?+ Y1 ]! l5 {7 _$ Y$ k% E大爱本身就是一种心法，按老师所讲是无上心法，增加了心灵与身体或器官甚至细胞的沟通，经常做慢慢就能体会到了。
至于戒烟，有的人抽烟也会长寿，今天新闻上说江苏最长寿的老人113岁，喜欢吃肥肉。这些只能说明他们不是起决定性作用，我上了课后觉得真正起作用的是你的心，你的意识，这和烟瘾是一样的，更多的是心理的依赖，所以心最重要，辟谷也没有要求一定要强制戒烟。{:7_136:}

明月前生

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
& `4 h, T- k% r5 n9 L* s2 }" r  {. }4 A指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

恩   相信心得力量！  

请叫我章鱼姐

老千老千，加油加油！

微笑(昆明)

从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

方常一名

从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-22 09:05
恩   相信心得力量！

对的{:7_141:}                                         

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 11:31
老千老千，加油加油！

5 T8 Y; n$ C2 k6 D+ v哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

千古文化

微笑(昆明) 发表于 2014-10-22 13:41
4 O$ p4 H& _2 ]: i0 ]; F; [" ?从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

0 i: Y+ h: e8 C+ n) w哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！

千古文化

方常一名 发表于 2014-10-22 14:57
7 D0 D& j* x7 Q: x( a从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

谢谢您的支持！{:7_136:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 16:58
' ?; ~+ r2 z7 N, U+ b; |哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

我也在胖的路上了，，，

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 17:00
我也在胖的路上了，，，

中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

小小尘埃

+ E+ V; ?1 a5 t. n/ ^* w4 I1 P0 s
加油啊加油！

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-22 19:43
加油啊加油！

6 O: O% F3 y: @( w, L. }& S谢谢鼓励！{:7_141:}。        

让心搁浅

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

' L) J5 k! Q1 z6 y& q2 q你说的很有道理啊。{:7_136:}

千古文化

让心搁浅 发表于 2014-10-22 22:44
你说的很有道理啊。

$ B+ i  y+ F/ V% V3 }2 R谢谢鼓励与支持！。         

千古文化

10月22日 星期三  晴
8 G3 d/ C; Y  X: R) J        今天是复食第4天了。
       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生间，感觉没睡踏实，早上是靠着闹铃才起来的，匆匆做了大爱和龙腾九式，开始跑步。可能由于昨天酒喝的多，胃不是很舒服。早上吃了一小碗稀饭和一个包子，结果感觉很撑，胃还有痛感。一直撑到中午，朋友请吃日本料理，劝朋友少点，结果还是一大桌子，从11：30分一直吃到14：00，后果就是又撑了。胃一下午也不舒服。晚上到了家开始学习坐，从晃海开始，结束后，吃了一根香蕉两个柿子，权当晚饭了，胃到晚上感觉好了很多。
3 w/ C; [' X- r' n1 r1 F        复食第4天感觉不是很好，主要是胃不舒服，原因是暴饮暴食，所以告诫复食的朋友，胃口再好，千万别猛吃。至于体重都不好意思说了。
$ ?# n( g6 X9 P        

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-22 23:24
# B; Z) t5 B& N0 ]: M10月22日 星期三  晴
! Q7 j& d; h6 f+ z        今天是复食第4天了。
5 p/ q8 Q  J3 y: U  N! B% b       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生 ...

: w; q) z( H! J# a3 ~　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重，一周断食一天对控制体重蛮有效的，也有利于清肠排毒。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 17:00
中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

+ @0 @& O& S' e日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-23 07:53
　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像 ...

好主意，准备研究一下，过午不食和吃素吧！