千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

陀娘 · 发表于 2014-10-16 17:49:39

千古文化发表于 2014-10-15 20:14 8 O, U5 C- b# ~' X
10月15日星期三晴: x( d+ ~0 Q( w0 d% t7 E) I
今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊 ...

有可能是潜意识知道还有三天就结束了，在做复食准备。。。

千古文化 · 发表于 2014-10-16 19:26:04

陀娘发表于 2014-10-16 17:49
6 t. i0 M4 w! B5 E6 R2 K: Y有可能是潜意识知道还有三天就结束了，在做复食准备。。。

哈哈有可能吧，你还要继续加油啊哈！

大海与海鸥 · 发表于 2014-10-16 19:54:28

学习大家经验，争取首次辟谷实验

千古文化 · 发表于 2014-10-16 19:58:33

10月16日星期四晴
      今天是辟谷第12天了，还有两天就要结束这次辟谷了，一定要加油啊！睡觉还是断断续续的，这可能是辟谷的副作用之一吧。六点钟简单的做了下大爱，然后起床六字服气，龙腾九式。时间还很多，就叩齿吞津，磨蹭到八点多，出门上班。
      上班不忙，但网络一直出问题，所以一上午基本没怎么上论坛，下午网络好了，接待了两批客人，基本上就在网上了，对了中午睡了一小会，下午就感觉精力很充沛。一天很快就混过去了。
      第12天整体感觉很好，全身感觉通畅舒服，比正常时还好，没有什么不良反映，全天喝水不多，偶有饥饿感，只早晚服了气，皮肤还是不错，舌苔和昨天一样还是很厚，体重没量，估计和前几天差不多，本来也想喝茶，怕刺激胃就没有喝。运动很少，看明天能否争取多运动一些。

千古文化 · 发表于 2014-10-16 19:59:35

大海与海鸥发表于 2014-10-16 19:54
. k* ~. F; u$ n! |! p0 l& C学习大家经验，争取首次辟谷实验

多看精品日记！。

水莎 · 发表于 2014-10-16 21:32:00

神足不思眠，正常

试试稍微服点气

千古文化 · 发表于 2014-10-17 06:32:31

水莎发表于 2014-10-16 21:32
1 ~3 r) D$ V$ _$ e2 S0 w- c0 @ {神足不思眠，正常
2 C: f5 `' b0 s* t* o' S
0 T* X! s g7 S5 D, O8 c/ T# o试试稍微服点气

谢版主指点!

洋洋的天空 · 发表于 2014-10-17 09:02:58

状态这样好啊，佩服！佩服！

千古文化 · 发表于 2014-10-17 10:49:10

洋洋的天空发表于 2014-10-17 09:02 " U* L6 C f2 b, d" I
状态这样好啊，佩服！佩服！

谢谢你的鼓励，哈哈，你是我进论坛以来，看到的第一个写职正在辟谷日记的！

苏鱼禾 · 发表于 2014-10-17 19:41:15

呵呵，昨天没上论坛，一直惦记着，来看看你，加油啊~~

千古文化 · 发表于 2014-10-17 22:09:40

苏鱼禾发表于 2014-10-17 19:41 2 ?' J! {8 L" Q* g) L5 ~" ^
呵呵，昨天没上论坛，一直惦记着，来看看你，加油啊~~

谢谢苏鱼禾，正是有了你的支持，我才坚持到现在！

千古文化 · 发表于 2014-10-17 22:10:13

10月17日星期五晴
      今天是辟谷第13天了，还有一天就要结束这次辟谷了，一定努力，争取圆满。
   今天上班不忙，中午的时候走了半个小时,然后去加油，在等候时遇到一个满身负能量的家伙，我的车，挡住了他的车，一直骂骂咧咧，本想上前吵吵的，后来想想我一直在修心，没必要计较，要是在以前我可不是这样的，算了算了，随他去吧！下午3点多饿感有点强，可能身体也知道我要复食了，所以饿感较强。晚上基本在研究如何复食了，准备明天早上一杯蜂蜜水，中午少量水果，晚上八点到十点间小米粥。不知道这种方法是否合理？有看到的老师也指点一下。
      第13天整体感觉很好，全身感觉通畅舒服，就是下午饿感有点强，晚上腹部稍有痛感，可能还是要排宿便，希望明天能排出来。舌苔还是有些厚，但比前些天有好转。

无住生心 · 发表于 2014-10-17 23:36:52

千古文化发表于 2014-10-17 22:09 1 k$ \% t P; X+ z! J6 W
谢谢苏鱼禾，正是有了你的支持，我才坚持到现在！

你真会说话呀，这话我也喜欢听。{:7_141:}

无住生心 · 发表于 2014-10-17 23:38:02

千古文化发表于 2014-10-17 22:10
/ j4 G6 B; r/ P% M z10月17日星期五晴$ |$ S7 W+ d2 b9 M
今天是辟谷第13天了，还有一天就要结束这次辟谷了，一定努力，争取圆满。
: @- ?, F' k/ k5 L; r0 S/ o, L ...

这样可以啊，14天辟谷要圆满结束，恭喜你！

小小尘埃 · 发表于 2014-10-17 23:40:50

千古文化 · 发表于 2014-10-18 07:22:25

无住生心发表于 2014-10-17 23:36 + l0 `* W. H: {. k$ r k1 N
你真会说话呀，这话我也喜欢听。

也谢谢你，经常来鼓励！

千古文化 · 发表于 2014-10-18 07:23:04

无住生心发表于 2014-10-17 23:38
; i4 Q& K7 I1 b% X7 A# g9 d/ @! Q4 y这样可以啊，14天辟谷要圆满结束，恭喜你！

谢谢，第一次辟谷即将结束！

千古文化 · 发表于 2014-10-18 07:23:41

小小尘埃发表于 2014-10-17 23:40

谢谢你，每日一图！。

退伍兵 · 发表于 2014-10-18 07:49:13

坚持就会成功，加油啊！！！

艾薇辟谷 · 发表于 2014-10-18 08:13:51

千古文化发表于 2014-10-17 22:10
) s' @4 C& q8 K: {& T$ C. }1 G10月17日星期五晴5 t% h1 _0 g; C+ Y" N$ ^1 N
今天是辟谷第13天了，还有一天就要结束这次辟谷了，一定努力，争取圆满。
' G6 U$ P1 g! B# S2 Y% ]3 R0 d ...

胜利在望，祝你成功！