千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

明月前生

决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）

早上去打拳 （一直是不吃早饭就去练）肚子饿了 用大爱意念 双手抚摸一下 小腹热气充满 不再饥饿

# V& g* i2 q+ T4 N4 M; ?想趁这次辟谷戒掉烟瘾  这两天 烟却抽得更加厉害 唉

请 千古 兄  指正一二

2 C$ F! w, ~. B谢谢

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-21 22:44
5 ?8 _; X; `7 w; V  v' P. Y开心复食，六瓶啤酒啊！哈哈......

3 r' r' o) y3 }0 {0 @3 U! x胃很撑，很难受，原来喝个十瓶八瓶的不会上卫生间的，这次喝了六瓶去了三次！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-21 22:53
9 L1 {7 T0 A1 u0 H. d4 H决定进山后  自己的每顿 饭量大减（非刻意做）  无饿感   （没有听过接受信息录音）

$ M2 E# `# X* U. ~2 t) J( ~' I早上去打拳 （一直是 ...

- ~2 q0 G! ~* g/ v# c4 |指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也会接收到信息。这种信息能量个人认为跨越了时间和空间，所以出现接收到信息的情况也是正常。
大爱本身就是一种心法，按老师所讲是无上心法，增加了心灵与身体或器官甚至细胞的沟通，经常做慢慢就能体会到了。
" o, P) @: P5 `! ?& ~9 `& U) e至于戒烟，有的人抽烟也会长寿，今天新闻上说江苏最长寿的老人113岁，喜欢吃肥肉。这些只能说明他们不是起决定性作用，我上了课后觉得真正起作用的是你的心，你的意识，这和烟瘾是一样的，更多的是心理的依赖，所以心最重要，辟谷也没有要求一定要强制戒烟。{:7_136:}

明月前生

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
. k! I$ o6 e2 z& w! U6 ~0 J7 R指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

3 p% F) F, P$ _$ z恩   相信心得力量！  

请叫我章鱼姐

老千老千，加油加油！

微笑(昆明)

从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

方常一名

从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-22 09:05
1 b& g# e: Q/ ~! D0 A* F2 o) K恩   相信心得力量！

对的{:7_141:}                                         

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 11:31
老千老千，加油加油！

& ~( U( F+ V( f+ [哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

千古文化

微笑(昆明) 发表于 2014-10-22 13:41
8 B* U0 Y* a$ B# P$ a从头到尾看了一遍，谢谢分享，对我一个月的辟谷一定有用。

9 h% k8 G) ]' W0 U4 K( ?3 T哈哈，谢谢您的支持，希望您一个月的辟谷顺利！

千古文化

方常一名 发表于 2014-10-22 14:57
8 [8 Q" T7 x& J$ s从头到尾看了你的辟谷日记及复食计划，客观真实，感谢你的分享。

9 u8 O; y* k( c& H3 C谢谢您的支持！{:7_136:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 16:58
哈哈，一起努力，我复食胖了不少！

我也在胖的路上了，，，

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-22 17:00
我也在胖的路上了，，，

中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

小小尘埃

4 R- @  I3 W$ S加油啊加油！
6 q- A+ h' O; m0 s& t# J2 ?: R/ K
7 A' `/ Z' K: h8 Z2 J

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-22 19:43
# i% X4 o$ ^$ A" s5 o5 y加油啊加油！

6 K) }( O- L7 o谢谢鼓励！{:7_141:}。        

让心搁浅

千古文化 发表于 2014-10-22 09:02
! F, ?- x  {) |- e# t; ^. u指正不敢，能量以各种形式存在，比如有的人听了没带信息的语音课也会出现这种情况，还有人一直在看贴子也 ...

你说的很有道理啊。{:7_136:}

千古文化

让心搁浅 发表于 2014-10-22 22:44
你说的很有道理啊。

谢谢鼓励与支持！。         

千古文化

10月22日 星期三  晴
* R% D, O" u. d$ |1 h9 r1 Z        今天是复食第4天了。
' }7 `" K/ _: ?       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生间，感觉没睡踏实，早上是靠着闹铃才起来的，匆匆做了大爱和龙腾九式，开始跑步。可能由于昨天酒喝的多，胃不是很舒服。早上吃了一小碗稀饭和一个包子，结果感觉很撑，胃还有痛感。一直撑到中午，朋友请吃日本料理，劝朋友少点，结果还是一大桌子，从11：30分一直吃到14：00，后果就是又撑了。胃一下午也不舒服。晚上到了家开始学习坐，从晃海开始，结束后，吃了一根香蕉两个柿子，权当晚饭了，胃到晚上感觉好了很多。
. l$ [/ O' P% Q# X8 M7 H        复食第4天感觉不是很好，主要是胃不舒服，原因是暴饮暴食，所以告诫复食的朋友，胃口再好，千万别猛吃。至于体重都不好意思说了。
        

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-22 23:24
10月22日 星期三  晴
        今天是复食第4天了。
/ R6 f( X) P- _* T+ @( w       由于昨天喝了几瓶啤酒，夜里起来上了两次,卫生 ...

　　我觉得你辟14天体重降了18斤，复食后反弹后七八斤属正常范围，但到了这个界限后你就要注意了，不能像以前那么吃喝，否则很快会一斤不少地恢复回去。注意到超界限了，你可以第二天断食一天或是过午不食来控制体重，一周断食一天对控制体重蛮有效的，也有利于清肠排毒。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-22 17:00
( f, @9 w( c& n中午又吃了好多日本料理，所以晚上不吃了！

, C3 L. e+ d& ]/ }日本料理也是刷刷长肉的所在啊。。。