TA的每日心情 | 2021-9-24 09:06 |
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签到天数: 1756 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-9-2 20:28:47
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本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-3 19:41 编辑 $ e; z8 _8 H+ [( b" r& K
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2015年9月2 星期三 晴天 热 清水辟谷第十八天(辟谷第二十四天)( b, n- q8 x$ J5 L: i& c! |9 g" e/ ^
先简单说一下:昨天晚上,散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍,叩齿吞津有时间就做。
+ D: `- t8 h, q7 x1 Z0 P2 E; E: R早上6.00起床,做大爱健身法,叩齿吞津,散步30分钟。有便便量不多,很臭。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一个香蕉,两片苹果。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷,感恩宇宙物,感恩各位同修,感恩张老师。1 s7 p9 Q2 _2 _. n5 x& x
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