人生百态的第一次之随心辟

人生百态

会降下来的。我是一个月后又降下来的。。。
# T1 y* w) g' i( \5 V3 u6 S' o- g: V
反弹的不是体重，是贪念。
) q  c9 u! b8 w! B9 l1 L1 k失望的不是反弹，是欲望。
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顺其自然！如果丢掉体重这个“包袱”，会发现收获更多，走的更轻松！
4 @# |- P* h9 G& Q# J/ N% S苏堤春晓 发表于 2010-9-2 21:25

$ |# a, [7 y: Q$ i2 l+ @* _& A$ K说得真好！
我记下了！！
6 F. c; P6 b( R4 h( b

苏堤春晓

一时想到的
* O6 p/ q( r2 g4 X- P感谢姐姐给我灵感呵呵！

葛哥

开始总比空想好，不怕慢就怕站！

鱼易水

9.2  今天是复谷的第六天了。
* f/ J7 i+ Z# C; M9 l% m目前体重增加了2斤。+ ?# w9 W, M6 ^
# e  C0 ^+ i1 C这个我自己也感觉到了，之前全身干瘪瘪的，现在的细胞可能又都喝足水了吧。人看上去比之前胖一些，但水灵多了。。
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- @1 ~+ q; W3 r( {" l/ {人生百态 发表于 2010-9-2 09:50

1 s! i$ t6 Y8 b) S/ \9 H/ A也不知水灵了多少……:sleepy:

人生百态

开始总比空想好，不怕慢就怕站！
葛哥 发表于 2010-9-8 11:04

说得好！！
3 _- E& ?/ O$ a2 X. {% [欢迎新朋友！！！

人生百态

9.10    最近一直在喝粥，荤食的欲望依旧不大，但我好像对素食有些控制不住了，总是会补偿性的多吃些，真害怕自己再次迷失在味觉里。
( d& B' ]! Y# K1 V" E8 }' j最近开始迷上八段锦了，通过练气的过程，好像做八段锦的时候更有些感觉了。大爱依旧在做，其他的都有些怠慢了。
虽然吃了很多东西，bb还是不正常，2-3天一次。
最近两天，饥饿感更强了，看来辟谷多久，复食的过程也要多久，是有它的道理的。今天我复食的过程也满14天了。所以才开始更饿了吧。
% u# E& z! [4 D8 U# N0 F! x1 a去称了体重，118斤，8天长了5斤，我有些晕倒了。这几天我知道自己又胖了些，但没有想到会是那么多，这样的控制的饮食，这样的反弹，真的让我无语了:Q。

整个复食过程历经14天，体重反弹7斤。
在恢复正常饮食后，不知道还会反弹多少斤:L。
/ N3 |1 p' F4 f/ b% f! |决定去买一个称，在以后的日子里，时时提醒自己。
1 P" O2 q3 j5 s+ g4 ?
* u) [8 ^! j$ o$ K: z是的，我知道体重不是辟谷的主要收获。下个月，就要体检了，体检后会把报告贴在这里，看看辟谷在其他方面的作用。各位看官，且听下回分解。

鱼易水

以亲眼所见的感受——的确好水灵，呵呵漂亮的脸

鱼易水

{:soso_e122:}等了这么久也不知道秤买了没有

色即是空

是啊，来个最后总结啊，期待