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发表于 2010-8-17 10:48:30
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本帖最后由 人生百态 于 2010-8-17 12:46 编辑 . @8 c& r. n2 y$ s. g
; y0 t, s0 I o' w, O& Y# X, w1 {. h继续更新8.16的日志啊。
" i; J* C9 J$ h看电脑累的时候,做了做大爱,放松一下,我发现我越来越会关注身体的感觉了,会照顾她们,其实也是照顾自己啊。身体各方面都感觉不错,看来那道坎,我算是度过了。
; b u7 z7 }8 K* B回家的时候,特地到药房去称了称体重,120斤,4天减了8斤了啊,真快啊,很有成就感。瘦那么多我没有想到,最先小下来的是胃部和腹部,那是当然啊,不进东西了嘛,所以也不知是小了还是瘦的。接着是臀部和胸部,是啊,那里脂肪最多啊。大腿可能也瘦了点,原来不用挤也看得到的橘皮组织,现在要挤一下才有了,但手臂还是没有变化。最慢的,要数躯干了,腰围一点变化都没有。脸好像也瘦了点,看着镜子里越来越好的我,心里美滋滋的。7 V+ r% O7 s; L% ?
晚上,精神突然变得很好,手脚无力的情况也消失了,也许明天我该找点动功做做了。
7 h, V5 j8 M5 T7 T+ P E洗了个冷水澡,不适的感觉又来了,怪不得说辟谷期间最好不洗澡呢,可是现在是炎炎夏日啊,唉,我忍! |
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