人生百态的第一次之随心辟

人生百态

会降下来的。我是一个月后又降下来的。。。

: W! {, {+ @' _9 X反弹的不是体重，是贪念。
$ t  s# E6 l1 H9 w失望的不是反弹，是欲望。
, B* n) H4 J0 e2 u
: o* U2 K& a. K" X9 R* M顺其自然！如果丢掉体重这个“包袱”，会发现收获更多，走的更轻松！
苏堤春晓 发表于 2010-9-2 21:25

4 m7 v( Y4 |& h, |0 \4 Z7 l9 p说得真好！
' P# o) i% ?: g+ R8 m我记下了！！
8 E. Y' s/ T% `8 B3 [# w

苏堤春晓

一时想到的
7 A/ P8 K1 S& P! s, w* D感谢姐姐给我灵感呵呵！

葛哥

开始总比空想好，不怕慢就怕站！

鱼易水

9.2  今天是复谷的第六天了。
目前体重增加了2斤。+ ?# w9 W, M6 ^
这个我自己也感觉到了，之前全身干瘪瘪的，现在的细胞可能又都喝足水了吧。人看上去比之前胖一些，但水灵多了。。
. k/ e+ w  B. v) v
& n5 k; G/ z; V  T, k人生百态 发表于 2010-9-2 09:50

# m8 E5 P" o; ^+ @
7 ?/ z4 g6 I% u6 F; z也不知水灵了多少……:sleepy:

人生百态

开始总比空想好，不怕慢就怕站！
+ W2 v* S/ W5 @0 `  }" _, e5 T葛哥 发表于 2010-9-8 11:04

说得好！！
欢迎新朋友！！！

人生百态

9.10    最近一直在喝粥，荤食的欲望依旧不大，但我好像对素食有些控制不住了，总是会补偿性的多吃些，真害怕自己再次迷失在味觉里。
' \; I/ X8 [% C8 g5 R5 K最近开始迷上八段锦了，通过练气的过程，好像做八段锦的时候更有些感觉了。大爱依旧在做，其他的都有些怠慢了。
* P% b8 J; f0 ^8 _0 y# g4 T虽然吃了很多东西，bb还是不正常，2-3天一次。
最近两天，饥饿感更强了，看来辟谷多久，复食的过程也要多久，是有它的道理的。今天我复食的过程也满14天了。所以才开始更饿了吧。
去称了体重，118斤，8天长了5斤，我有些晕倒了。这几天我知道自己又胖了些，但没有想到会是那么多，这样的控制的饮食，这样的反弹，真的让我无语了:Q。

整个复食过程历经14天，体重反弹7斤。
3 s: i: }0 G4 l7 d在恢复正常饮食后，不知道还会反弹多少斤:L。
决定去买一个称，在以后的日子里，时时提醒自己。
/ P+ Q' {4 \' L3 r4 z' z+ S
3 {/ R" T) `. k- D0 S0 H& P/ B是的，我知道体重不是辟谷的主要收获。下个月，就要体检了，体检后会把报告贴在这里，看看辟谷在其他方面的作用。各位看官，且听下回分解。

鱼易水

以亲眼所见的感受——的确好水灵，呵呵漂亮的脸

鱼易水

{:soso_e122:}等了这么久也不知道秤买了没有

色即是空

是啊，来个最后总结啊，期待