水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

玟子

是我学习的模范!收获多多

云上净思

水莎 发表于 2014-4-15 12:23
3 u5 ]% ^: _5 ~( i( L6 b5 A1 Q0 _2014年4月9日 周三 农历三月初十 晴 (复食第四天)

早上起床，上眼睑浮肿得厉害，觉得看不到眼睛了，不明 ...

8 O! |$ J7 K7 q1 r学习受益，葱葱看了一下，还需要再仔细多看几遍，

浩瀚周

水莎 发表于 2014-3-30 17:06
8 n" d; C1 I! N( e3 U感谢大家的指导和鼓励！也感谢在训练营中各位同期学员对我的关心和关爱！

由于我和波罗密多还在终南山里 ...

看你的运动量，觉得我的运动量不够，应该向你学习。

哥是传奇

谢谢分享。重在坚持。。。

☆木玲子

水莎 发表于 2014-3-30 17:13
2 w+ e- h# d8 y3 T2014年3月29日 周六 农历二月二十九 晴(辟谷第七天)

早上起床看了舌苔，褐色的区域缩小了，期望14天就 ...

# n* _$ ^+ D. e; S4 P7 ^# Y你真是很棒！向你学习！{:7_136:}

翱翔天地间

水莎 发表于 2014-3-23 11:32
6. 1分钟靠墙静蹲

) `" {0 X0 |" R/ y9 f# ~+ n3 ^( M辟谷，都要这样锻炼准备吗？？？？？？？？？

翱翔天地间

水莎 发表于 2014-3-30 17:10
! m' ~& G+ x0 W! Q2014年3月26日 周三 农历二月二十六 晴(辟谷第四天) (上课第二天)

7 y6 F) i* D2 q$ h/ V$ f& |0 A早上起床的时候舌苔很厚而且颜色奇怪， ...

5 u% q6 I" ~& |% X2 ~. D辟谷——每个人都有这么大的反应吗？？？{:7_154:}

我是人间惆怅客

强人！这样准备一定能辟谷成功

陕-新人

水莎的辟谷反应好强烈，都能坚持下来，太不容易了，估计若是我，就放弃了，复食提醒很重要。感谢分享！

复兴的生命

记录很仔细，毅力很棒是我们学习的榜样，注意辟谷后的复食后学参考很好的帖子！

李玫儒

复食期，人对于食物的吸收能力以几何倍数在放大，怎么可以照着平时的食量来吃呢？
0 m( G( V) p/ H- `& N& x4 q8 _
那就等于吃了几何倍数的食物进去，而且还是那么难以消化的肉食，身体能够或者说可能运化么？

这样的复食反而会伤到自己。
6 t. E6 Z; D0 |; j7 ]9 w" z
( v+ m$ w# A! G# A& \3 P& U
谢谢前辈受教了

鱼鳞

很棒的日记。是我们学习的榜样

泰山水城

水莎 发表于 2014-4-20 20:23
2 |. n5 M+ g% e9 t8 d2 N6 [9 @你也有这反应啊，呵呵，那平时要注意调理哦。

那几天那么恐怖的水肿已经消了

晕   真幸福啊  我就跟傻子一样  什么感觉也没有 什么动作也不会做    就是别人说给你辟谷了  到现在十天多 还没有感觉  

思元

写的好详细，看的很过瘾，学习了！

紫逍客

水莎运动的种类和花样好多，挺有借鉴意义的！

紫逍客

水莎 发表于 2014-4-20 21:32
慢性自杀标准源自一则关于不健康生活习惯的微博，很多网友表示自己“中枪”，而且很多人还中了多“枪”。不 ...

) `* x. ?+ G0 V+ O/ p/ p/ T这些不健康的生活习惯，偶还是占了有好几个呀~~~~

紫逍客

要赶紧调整调整，尽量减少不健康的生活习惯

紫逍客

很详细的辟谷与复食状态描述。那么多的反应，确实很有借鉴意义！！

比目

谢谢水莎，记录的非常详细，还有相应的总结。受教了！

行医道人冯云霞

好精彩详细的日记哦，学习了。感恩。