水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

雨打右肩

棒极了，好贴，学习了学习了

繁星

写得真祥细，看得很过瘾，真棒，若能继续写就更好了

家彤

看来每个人辟谷的情况都不一样，水莎是反应特别强烈的，一口气都读完啦，辛苦啦，谢谢分享。

太阳花是我

水莎 发表于 2014-3-23 11:37
3014年3月22日 周六 农历二月二十二 小雨
/ `* X; U* g- M+ k  {
/ Y/ s: z2 p) z8 S似乎这两天没那么困了，早上蛮准时醒了。醒来先叩齿吞津+大爱。 ...

8 [4 Y# B% b1 I9 t! _/ J9 U+ ^请教您一下，无心练功，有心成功如何理解?是告诫人们不要做的哈?

财神奶奶

玟子

是我学习的模范!收获多多

云上净思

水莎 发表于 2014-4-15 12:23
2 L3 d) q& H5 O3 n7 w9 m2014年4月9日 周三 农历三月初十 晴 (复食第四天)

早上起床，上眼睑浮肿得厉害，觉得看不到眼睛了，不明 ...

学习受益，葱葱看了一下，还需要再仔细多看几遍，

浩瀚周

水莎 发表于 2014-3-30 17:06
' k- D8 O. d- {6 u9 E感谢大家的指导和鼓励！也感谢在训练营中各位同期学员对我的关心和关爱！

由于我和波罗密多还在终南山里 ...

看你的运动量，觉得我的运动量不够，应该向你学习。

哥是传奇

谢谢分享。重在坚持。。。

☆木玲子

水莎 发表于 2014-3-30 17:13
7 x* j* ?8 H7 x! b6 n3 |2014年3月29日 周六 农历二月二十九 晴(辟谷第七天)
0 D( a9 r& ~! z6 @( c8 Z
0 I8 X0 J/ s$ v: t) v2 A, B/ J, v/ }早上起床看了舌苔，褐色的区域缩小了，期望14天就 ...

你真是很棒！向你学习！{:7_136:}

翱翔天地间

水莎 发表于 2014-3-23 11:32
! S% ^9 ~. s9 c6. 1分钟靠墙静蹲

/ A# x) v, e+ b: Z/ U% w. N; E% @6 }辟谷，都要这样锻炼准备吗？？？？？？？？？

翱翔天地间

水莎 发表于 2014-3-30 17:10
3 x, {  n0 C8 V  a. B: u& _2014年3月26日 周三 农历二月二十六 晴(辟谷第四天) (上课第二天)
9 @0 I% j& f7 E% ^! Q4 V
早上起床的时候舌苔很厚而且颜色奇怪， ...

辟谷——每个人都有这么大的反应吗？？？{:7_154:}

我是人间惆怅客

强人！这样准备一定能辟谷成功

陕-新人

水莎的辟谷反应好强烈，都能坚持下来，太不容易了，估计若是我，就放弃了，复食提醒很重要。感谢分享！

复兴的生命

记录很仔细，毅力很棒是我们学习的榜样，注意辟谷后的复食后学参考很好的帖子！

李玫儒

复食期，人对于食物的吸收能力以几何倍数在放大，怎么可以照着平时的食量来吃呢？

那就等于吃了几何倍数的食物进去，而且还是那么难以消化的肉食，身体能够或者说可能运化么？

& v5 v4 U" s* d% l这样的复食反而会伤到自己。


# l( Z! x: E( {3 C谢谢前辈受教了

鱼鳞

很棒的日记。是我们学习的榜样

泰山水城

水莎 发表于 2014-4-20 20:23
你也有这反应啊，呵呵，那平时要注意调理哦。

6 d! b! _5 V2 O0 }那几天那么恐怖的水肿已经消了

晕   真幸福啊  我就跟傻子一样  什么感觉也没有 什么动作也不会做    就是别人说给你辟谷了  到现在十天多 还没有感觉  

思元

写的好详细，看的很过瘾，学习了！

紫逍客

水莎运动的种类和花样好多，挺有借鉴意义的！