水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-6-23 17:25:17

水莎为你的心态淡定。祝福你。

一条胖鱼 · 发表于 2014-6-25 17:13:48

啥是肠鸣音？话说终南山的风景不是一般的漂亮希望国庆也开辟谷班吧

黑色人生 · 发表于 2014-6-25 21:40:03

水杀很强大。向楼主学习。认真，积极。

冰清`-`雨洁 · 发表于 2014-6-27 10:13:59

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

李佳佳 · 发表于 2014-6-28 12:05:05

向你学习，感谢你对我的帮助指导

陆壹 · 发表于 2014-6-29 12:38:26

水莎好认真！向水莎前辈学习。希望我的态度也能像你一样好！

徒然草 · 发表于 2014-7-4 19:40:40

水莎发表于 2014-3-30 17:06 5 l$ p0 p6 I$ S
感谢大家的指导和鼓励！也感谢在训练营中各位同期学员对我的关心和关爱！. D6 d# U( y& P; j
% T3 Z$ C; b5 {
由于我和波罗密多还在终南山里 ...

看来我的运动强度远远不够，要好好加强，谢谢了

阿宁 · 发表于 2014-7-7 14:57:09

一气看完，有了很大收获，赞壹个

徐锋家族 · 发表于 2014-7-10 18:38:30

只能说，写的真好！受益了

苏鱼禾 · 发表于 2014-7-20 16:32:43

原来楼主就是16群的水莎，在终南山住了这么久，日记也记得如此详细，受益多多。

小小尘埃 · 发表于 2014-7-21 13:39:26

来到精品日记里来看，还真能些东西。感恩分享。

洒清秋 · 发表于 2014-7-22 10:16:05

看到你的辟谷日记，可真详细，这种神奇的感觉是多么的奇妙呀，身体调理的怎么样了？容光焕发吧，嘿嘿，期待我们见面的那一天，我也得好好努力了，加油！顺其自然，不强求，欧耶！！{:7_144:}
再稍微感觉到饿的时候，喝一杯100ml的酸奶，也可以吧！不吃别的东西。
今天是我第二天辟谷，可能是事情最近特别多，忙着搬家找房子的事情，所以身体有点吃不消，两个胳膊还酸疼。就喝了一杯100ml的酸奶之后，就一直不停的打嗝，现在好多了，胃里有点难受，不舒服，我想应该就是在治疗的过程吧。
身体还在不停的出虚汗。是由于天气闷热，还是因为身体内部在调理的原因呢？

猪猪要增肥 · 发表于 2014-7-23 19:11:59

膜拜啊，看的我都有点紧张，居然有那么多症状，如果没看自己碰到应该会害怕把，现在心里有底了。自己的运动量还是小啊，过了这几天特殊期再加油了～

初学小菜鸟 · 发表于 2014-7-28 07:16:50

水莎发表于 2014-4-13 17:43 7 z" b* Z0 X( N$ m
柳阿姨好啊！最近怎么样？2 A7 n! O+ g7 Z6 f# {
& F7 }/ }! \" a* D
您儿子很强啊！哈哈！这么快就教会您上论坛了啊！不错不错！以后也成上网 ...

像能够坚持的水莎致敬{:9_173:}

建筑梦想 · 发表于 2014-7-29 11:58:07

很认真的把你的日记看完了，我对这次辟谷更有信心了，我也是脾胃不好，感觉回身都是毛病。向你学习，你是我们的榜样！

喝茶 · 发表于 2014-7-30 09:15:29

向水莎前辈学习。希望我的态度也能像你一样好！

微笑(昆明) · 发表于 2014-7-31 09:37:29

五十多岁时短期辟过一次谷，那时没有任何不舒服的反应。那时还不知道有不舒服反应这回事，要是知道的话，肯定不敢辟谷。来龙腾网，才知道还有这些反应。前一段时间在山药网看回春婆的辟谷帖，她是我认识人，对她的情况很关心。但心想，这是她的事，我不会去受这个罪。随着学习的深入。想辟谷了，又担心那些不舒服反应。决心把大家的不舒服反应都了解一遍。想好对策才开始辟谷。

星星月 · 发表于 2014-8-5 12:04:18

感谢楼主的分享！对新人会很有帮助的！

阿布撒么 · 发表于 2014-8-5 16:53:01

原来水莎辟谷的时候克服了那么多。。。好强悍的说~
我也是敏感体质，经常感觉到喉咙的那股顶上来的气，哈哈
晚睡习惯了，不知道辟谷以后会出现什么样的症状呢
好好学习，争取能早上终南山
加油
大家都要加油哦

玉箜靈 · 发表于 2014-8-6 15:25:26

太棒了，记录的如此详细，要向您学习

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