水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

青杏的味道 · 发表于 2014-5-28 10:57:35

水莎发表于 2014-4-15 18:26 ; J$ }; N! r5 l: [! j9 ]
2014年4月14日周一农历三月初十四阵雨 (复食第九天)
3 m1 b7 }( p4 T' a5 V; N; _2 E. Z; x+ x, E* D9 y: {
早上去药店秤，轻了三四斤？因为昨天晚上吃得少 ...

萝卜是泄气的，是不是目前这个状态吃了不好

水淼 · 发表于 2014-6-2 21:38:51

出门的时候蹦跳了下，感觉心情蛮好。谢谢自己的身体

乐行道 · 发表于 2014-6-5 11:27:06

祝福感恩越来越好。。。

语丝 · 发表于 2014-6-5 21:33:14

墨海方舟发表于 2014-3-23 12:27
) \ `0 o6 R: k# G l0 h您的准备工作做的太棒了！向您学习！！！

真是让我开眼界了，受教了

乐行道 · 发表于 2014-6-6 10:27:37

水莎姐姐加油加油

{:8_160:}{:8_160:}

石头陈 · 发表于 2014-6-6 16:10:41

水莎发表于 2014-3-23 11:31 ' D2 g* q9 N% W9 @ A( n9 ^
2014年3月21日周五农历二月二十一小雨, v% N/ E# ~# s) F& V
% R6 m; Y. e h; j! P, \5 t
早晨大便臭臭的，量不多，有那种吃了很多想便又没便完的感觉， ...

厉害强啊，学习的榜样啊

石头陈 · 发表于 2014-6-6 16:47:29

水莎发表于 2014-4-15 16:42 / e8 d. o; H0 l. |& t2 V4 l
樱花落满地

大爱啊。，如果我在附近，肯定使劲的收集起来做酵素啊，

石头陈 · 发表于 2014-6-6 16:50:39

水莎发表于 2014-4-15 16:15 * n8 s2 I1 i* i& {2 t
2014年4月12日周六农历三月初十三雨转晴 (复食第七天)
) c" `7 o5 C/ i( @" S9 x# J8 [ C; Y8 j$ T- g# ]
这几天特别的嗜睡。昨天晚上九点多上床睡觉， ...

水莎很厉害，什么都坚持的好，可是吃的东西，嘿嘿，要大大的改进啊，食物和练功是相辅相成的哦，我看你早餐都是饼加豆腐脑，早餐是人体最需要营养的时间，所以得多些蛋白质和谷物类高纤维的食物，

热爱生活！ · 发表于 2014-6-6 20:25:40

水沙的体质偏弱啊，复食吃的太杂了，太快吃油炸食品了

杨家传奇 · 发表于 2014-6-8 16:06:49

学习来了......内容多有点吃多了.哈哈

ˊ悟 · 发表于 2014-6-16 21:56:54

我和水莎姐的身体状况也差不多，我现在正在为辟谷做准备，期待3个月以后自信满满的去终南山蜕变一番，同时也感谢你的分享，受益匪浅，都是有缘人，希望你早日有一个很好很健康的身体，一起努力修炼！

匿名 *发表于 2014-6-18 20:42:33* · 发表于 2014-6-18 20:42:33

云锦发表于 2014-3-23 16:13
生活很精彩！只要动起来就成功了一半，坚持住！

写的真好，加油。预祝辟谷成功。谢谢你的分享。

舞动心情 · 发表于 2014-6-18 21:34:29

水莎发表于 2014-4-24 21:49
2 i% Y) k C! {5 a每个人的感觉不一样，各人会有各人的情况。
. f9 K3 i4 v0 [3 \2 h
: q+ V' J5 q4 Q我当时开始是觉得有口东西顶到喉咙管上了，顶得厉害。后 ...

水莎真是太不容易了，身体反应那么强烈，一般人可能会放弃了。一路走来真是太不容易了。

舞动心情 · 发表于 2014-6-18 21:36:07

水莎发表于 2014-4-24 21:49! z9 C' v( d4 n7 c6 T- U, C5 k S' ^
每个人的感觉不一样，各人会有各人的情况。" ?7 S: Z$ O' d* s7 ]
5 u$ ?3 I: m+ d' f
我当时开始是觉得有口东西顶到喉咙管上了，顶得厉害。后 ...

水莎真是太不容易了，身体反应那么强烈，一般人可能会放弃了。一路走来真是太不容易了。

一条胖鱼 · 发表于 2014-6-18 22:10:59

相当强大的人啊，膜拜一下

一部--张金明 · 发表于 2014-6-19 10:56:30

看来我要准备准备，学点辟谷知识，为将来辟谷做前期准备了

冬日的暖阳 · 发表于 2014-6-19 11:06:09

讲的很仔细，学习了。

人不如故 · 发表于 2014-6-20 18:06:50

你们这次可以在终南山十多天？

人不如故 · 发表于 2014-6-20 18:29:29

佩服水莎的同时，感觉自己无法赶上水莎，有点想打退堂鼓了~~~~~~~~·

陌上初熏 · 发表于 2014-6-23 06:48:07

真棒，我是菜鸟，潜心学习中。。。。。。。。。。。。。。。

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