水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

乐行道

水莎姐姐  加油加油{:8_160:}{:8_160:}

石头陈

水莎 发表于 2014-3-23 11:31
2014年3月21日 周五 农历二月二十一 小雨
( {, a; H7 v3 l4 o( m8 t2 A
8 f0 c; @, N' A  Z" i: Y2 `4 h早晨大便臭臭的，量不多，有那种吃了很多想便又没便完的感觉， ...

1 F8 C1 }& r3 e厉害强啊，学习的榜样啊

石头陈

水莎 发表于 2014-4-15 16:42
樱花落满地

大爱啊。，如果我在附近，肯定使劲的收集起来做酵素啊，

石头陈

水莎 发表于 2014-4-15 16:15
1 V: K" _0 ?6 \. K6 H* C. i: i2014年4月12日 周六 农历三月初十三 雨转晴 (复食第七天)

* \$ z0 F" u) u& G# F这几天特别的嗜睡。昨天晚上九点多上床睡觉， ...

+ O$ K2 ], R0 q+ z: I( J  H! |水莎很厉害，什么都坚持的好，可是吃的东西，嘿嘿，要大大 的改进啊，食物和练功是相辅相成的哦，我看你早餐都是饼加豆腐脑，早餐是人体最需要营养的时间，所以得多些蛋白质和谷物类高纤维的食物，

热爱生活！

水沙的体质偏弱啊，复食吃的太杂了，太快吃油炸食品了

杨家传奇

学习来了......内容多有点吃多了.哈哈

ˊ悟

我和水莎姐的身体状况也差不多，我现在正在为辟谷做准备，期待3个月以后自信满满的去终南山蜕变一番，同时也感谢你的分享，受益匪浅，都是有缘人，希望你早日有一个很好很健康的身体，一起努力修炼！

云锦 发表于 2014-3-23 16:13
生活很精彩！只要动起来就成功了一半，坚持住！

写的真好，加油。预祝辟谷成功。 谢谢你的分享。

舞动心情

水莎 发表于 2014-4-24 21:49
4 y, ~3 A) ^8 y1 H  r! A& A每个人的感觉不一样，各人会有各人的情况。

我当时开始是觉得有口东西顶到喉咙管上了，顶得厉害。后 ...

. J: c  o8 y) G: K- q0 B水莎真是太不容易了，身体反应那么强烈，一般人可能会放弃了。一路走来真是太不容易了。

舞动心情

水莎 发表于 2014-4-24 21:49
8 v/ k! \& F5 R每个人的感觉不一样，各人会有各人的情况。
: {1 C1 v# A* h$ P. i' t
4 D- \2 I+ f4 F. A: J# b3 U我当时开始是觉得有口东西顶到喉咙管上了，顶得厉害。后 ...

  O$ r5 o. a; U水莎真是太不容易了，身体反应那么强烈，一般人可能会放弃了。一路走来真是太不容易了。

一条胖鱼

相当强大的人啊，膜拜一下  

一部--张金明

看来我要准备准备，学点辟谷知识，为将来辟谷做前期准备了

冬日的暖阳

讲的很仔细，学习了。

人不如故

你们这次可以在终南山十多天？

人不如故

佩服水莎的同时，感觉自己无法赶上水莎，有点想打退堂鼓了~~~~~~~~·

陌上初熏

真棒，我是菜鸟，潜心学习中。。。。。。。。。。。。。。。

京-（新人）觉悟

水莎为你的勇气，加油。但愿我遇到这种情况能不退心。一起加油。

京-（新人）觉悟

  期盼早点体会辟谷中出现真实感受。不过还是有点畏惧感。

京-（新人）觉悟

水莎很棒，向你学习。

京-（新人）觉悟

水莎看了你的复食日记，你也没吃那么多。怎么能便出那么多。是宿便吗？