水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

青杏的味道 · 发表于 2014-5-28 10:57:35

水莎发表于 2014-4-15 18:26
9 D- O- l( m9 W0 J# @2014年4月14日周一农历三月初十四阵雨 (复食第九天)* o) g& `: S5 \& E8 f

5 W; V- g* Y; p1 z" u早上去药店秤，轻了三四斤？因为昨天晚上吃得少 ...

萝卜是泄气的，是不是目前这个状态吃了不好

水淼 · 发表于 2014-6-2 21:38:51

出门的时候蹦跳了下，感觉心情蛮好。谢谢自己的身体

乐行道 · 发表于 2014-6-5 11:27:06

祝福感恩越来越好。。。

语丝 · 发表于 2014-6-5 21:33:14

墨海方舟发表于 2014-3-23 12:27
0 {: u: c5 p( P# E) L9 Y0 r' Z您的准备工作做的太棒了！向您学习！！！

真是让我开眼界了，受教了

乐行道 · 发表于 2014-6-6 10:27:37

水莎姐姐加油加油

{:8_160:}{:8_160:}

石头陈 · 发表于 2014-6-6 16:10:41

水莎发表于 2014-3-23 11:31 4 |9 u- p( P/ Y/ S0 f8 g
2014年3月21日周五农历二月二十一小雨
- X: o; q5 i- h* o8 W/ U
+ m( M* X9 e% d/ ?1 O- b早晨大便臭臭的，量不多，有那种吃了很多想便又没便完的感觉， ...

厉害强啊，学习的榜样啊

石头陈 · 发表于 2014-6-6 16:47:29

水莎发表于 2014-4-15 16:42
6 T+ Q* K2 b7 H# H# N) t樱花落满地

大爱啊。，如果我在附近，肯定使劲的收集起来做酵素啊，

石头陈 · 发表于 2014-6-6 16:50:39

水莎发表于 2014-4-15 16:15 $ i1 ?# ?" Z) J
2014年4月12日周六农历三月初十三雨转晴 (复食第七天)
! h, K3 d; p6 c/ P' B5 E) Q0 n, V7 h: @) w7 s/ ?6 k) ]% m
这几天特别的嗜睡。昨天晚上九点多上床睡觉， ...

水莎很厉害，什么都坚持的好，可是吃的东西，嘿嘿，要大大的改进啊，食物和练功是相辅相成的哦，我看你早餐都是饼加豆腐脑，早餐是人体最需要营养的时间，所以得多些蛋白质和谷物类高纤维的食物，

热爱生活！ · 发表于 2014-6-6 20:25:40

水沙的体质偏弱啊，复食吃的太杂了，太快吃油炸食品了

杨家传奇 · 发表于 2014-6-8 16:06:49

学习来了......内容多有点吃多了.哈哈

ˊ悟 · 发表于 2014-6-16 21:56:54

我和水莎姐的身体状况也差不多，我现在正在为辟谷做准备，期待3个月以后自信满满的去终南山蜕变一番，同时也感谢你的分享，受益匪浅，都是有缘人，希望你早日有一个很好很健康的身体，一起努力修炼！

匿名 *发表于 2014-6-18 20:42:33* · 发表于 2014-6-18 20:42:33

云锦发表于 2014-3-23 16:13
生活很精彩！只要动起来就成功了一半，坚持住！

写的真好，加油。预祝辟谷成功。谢谢你的分享。

舞动心情 · 发表于 2014-6-18 21:34:29

水莎发表于 2014-4-24 21:49! o* T* C+ G5 S: e% [2 g
每个人的感觉不一样，各人会有各人的情况。
5 R; w' L/ F/ E) N7 `9 H% C$ w6 C. T1 k* a4 i' ]
我当时开始是觉得有口东西顶到喉咙管上了，顶得厉害。后 ...

水莎真是太不容易了，身体反应那么强烈，一般人可能会放弃了。一路走来真是太不容易了。

舞动心情 · 发表于 2014-6-18 21:36:07

水莎发表于 2014-4-24 21:49
: @( P. P' }- Q+ o& `5 ]7 o每个人的感觉不一样，各人会有各人的情况。
: g) x0 B' u4 V- w6 U/ b' T8 m
, S9 W3 ^' Q0 o1 r8 [我当时开始是觉得有口东西顶到喉咙管上了，顶得厉害。后 ...

水莎真是太不容易了，身体反应那么强烈，一般人可能会放弃了。一路走来真是太不容易了。