水莎_走进终南山2014.3.25辟谷训练营+首次辟谷日记+复食记录+感悟

青杏的味道 · 发表于 2014-5-28 10:57:35

水莎发表于 2014-4-15 18:26
# r' }( t0 |; W8 X& u5 u' R! v2014年4月14日周一农历三月初十四阵雨 (复食第九天)! h/ u7 O+ v* E9 `8 b! _1 z

' x$ R" Q5 g7 n早上去药店秤，轻了三四斤？因为昨天晚上吃得少 ...

萝卜是泄气的，是不是目前这个状态吃了不好

水淼 · 发表于 2014-6-2 21:38:51

出门的时候蹦跳了下，感觉心情蛮好。谢谢自己的身体

乐行道 · 发表于 2014-6-5 11:27:06

祝福感恩越来越好。。。

语丝 · 发表于 2014-6-5 21:33:14

墨海方舟发表于 2014-3-23 12:27
9 z4 c: _( D! V: @2 E$ g5 v您的准备工作做的太棒了！向您学习！！！

真是让我开眼界了，受教了

乐行道 · 发表于 2014-6-6 10:27:37

水莎姐姐加油加油

{:8_160:}{:8_160:}

石头陈 · 发表于 2014-6-6 16:10:41

水莎发表于 2014-3-23 11:31 * t3 l/ K- d6 h" _8 V3 V" [
2014年3月21日周五农历二月二十一小雨 q9 W: }" v: C- h

+ k% A# Y4 B, E( ^早晨大便臭臭的，量不多，有那种吃了很多想便又没便完的感觉， ...

厉害强啊，学习的榜样啊

石头陈 · 发表于 2014-6-6 16:47:29

水莎发表于 2014-4-15 16:42
* k; V2 j* k% h; c0 Q- N- R樱花落满地

大爱啊。，如果我在附近，肯定使劲的收集起来做酵素啊，

石头陈 · 发表于 2014-6-6 16:50:39

水莎发表于 2014-4-15 16:15 ' I9 V7 J2 R' d+ {
2014年4月12日周六农历三月初十三雨转晴 (复食第七天)
: J5 j+ ~1 A% @6 l
" ?: s6 ?3 l! _6 e0 D# p0 W这几天特别的嗜睡。昨天晚上九点多上床睡觉， ...

水莎很厉害，什么都坚持的好，可是吃的东西，嘿嘿，要大大的改进啊，食物和练功是相辅相成的哦，我看你早餐都是饼加豆腐脑，早餐是人体最需要营养的时间，所以得多些蛋白质和谷物类高纤维的食物，

热爱生活！ · 发表于 2014-6-6 20:25:40

水沙的体质偏弱啊，复食吃的太杂了，太快吃油炸食品了

杨家传奇 · 发表于 2014-6-8 16:06:49

学习来了......内容多有点吃多了.哈哈

ˊ悟 · 发表于 2014-6-16 21:56:54

我和水莎姐的身体状况也差不多，我现在正在为辟谷做准备，期待3个月以后自信满满的去终南山蜕变一番，同时也感谢你的分享，受益匪浅，都是有缘人，希望你早日有一个很好很健康的身体，一起努力修炼！

匿名 *发表于 2014-6-18 20:42:33* · 发表于 2014-6-18 20:42:33

云锦发表于 2014-3-23 16:13
生活很精彩！只要动起来就成功了一半，坚持住！

写的真好，加油。预祝辟谷成功。谢谢你的分享。

舞动心情 · 发表于 2014-6-18 21:34:29

水莎发表于 2014-4-24 21:49& ~2 X9 a6 p/ t% J- ~9 z @
每个人的感觉不一样，各人会有各人的情况。& k3 ~$ Y/ _; A z4 F1 a
* O3 v) `$ L: i' ]
我当时开始是觉得有口东西顶到喉咙管上了，顶得厉害。后 ...

水莎真是太不容易了，身体反应那么强烈，一般人可能会放弃了。一路走来真是太不容易了。

舞动心情 · 发表于 2014-6-18 21:36:07

水莎发表于 2014-4-24 21:49
. f- g) k+ _8 B4 U. ^" F% J每个人的感觉不一样，各人会有各人的情况。6 {9 G/ K$ F& B

# b: ?. V, i# F' |$ U4 w* J! A4 o我当时开始是觉得有口东西顶到喉咙管上了，顶得厉害。后 ...

水莎真是太不容易了，身体反应那么强烈，一般人可能会放弃了。一路走来真是太不容易了。

一条胖鱼 · 发表于 2014-6-18 22:10:59

相当强大的人啊，膜拜一下

一部--张金明 · 发表于 2014-6-19 10:56:30

看来我要准备准备，学点辟谷知识，为将来辟谷做前期准备了

冬日的暖阳 · 发表于 2014-6-19 11:06:09

讲的很仔细，学习了。

人不如故 · 发表于 2014-6-20 18:06:50

你们这次可以在终南山十多天？

人不如故 · 发表于 2014-6-20 18:29:29

佩服水莎的同时，感觉自己无法赶上水莎，有点想打退堂鼓了~~~~~~~~·

陌上初熏 · 发表于 2014-6-23 06:48:07

真棒，我是菜鸟，潜心学习中。。。。。。。。。。。。。。。

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