TA的每日心情 | 2015-5-10 21:29 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2014-6-3 05:41:16
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今天早 5:00起床,拉黑色的大便有点很难拉,因为过去我的脾很弱,大便一直不成形,% A8 f; h' K4 [ H) \' u4 u
阴囊之间经常湿湿的,但我昨天发现,阴囊之间干了。并且从昨天开始,大便开始很干,3 q" P9 X5 l& X8 X; i+ z ]! S
拉黑黑的宿便,这就是辟谷已对脾脏开始发挥威力了。8 @% ^3 Y2 \* }, z# L M
昨天口含人参须子生津液,但今天一早起来就口干舌燥,看来夏天吃人参很上火的。
' z, h8 a* z8 W" L5 K# L7 u5 w便后一称:体重整:70KG,体重还是稳步的下降的。2 Y- z- V" k v$ X6 C0 Q; q p
. _# t( z% G1 h6 N% s- H蜂蜜水是不能断的不然大便拉的太费劲啦。早晚各一杯。
# Y& `- f- ?. L; _揉腹 200下 揉腹的时候也可以念佛的。念佛可以在众生的念念之中。
8 j/ v% }+ M) i0 ~如果一日一夜。。。七日七夜,一心不乱,正是阿弥陀经中所言的念佛方法。/ }) u E! \/ b5 m+ W6 ~# Q7 i
则必生西方极乐净土。看来如果真的如法修证,七天就够了,呵呵!
6 X6 V0 p4 R5 H, ^7 ^但因众生心念散乱,但努力的造办吧。
3 r9 e2 D; {, z食气 和着唾液食吃,下咽的时候可以听到咕咕的声音啦。看来食气的本领也越来越强啦,: l7 \9 } g# g/ a1 i- c4 F* @
凡事贵在专注,专注则越来越熟练。
# j( l/ @8 B; }9 ~, H5 i' |+ C喝水的话,可能量还是比较大的,但夏天到了很容易中暑,不知道喝少了会不会影响。4 T' F8 z( x: r
* b2 A& i6 ?& z南无阿弥陀佛。
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