自己的专贴

申晓伟

8月9日，今天是复食第6天，昨天晚上吃多了{:7_154:} 喝了1碗半小米粥，要命的是吃了几块炒的猪血豆腐，老婆说我不吃她也没胃口，我就吃了几块，哎，后悔啊。其实这几天复食了也是没胃口，什么也不想吃，但是周末得去老婆家住一天，不可能不吃东西，为了胃不至于伤到，强迫自己复食了{:7_154:}今天早上还是照常，把小米粥放杯子里，喝了汤就续水，最后中午吃了小米。{:7_141:}

逍遥自在

缓慢复食让胃多适应. 小米粥是复食最好选择. 向
你学习加油.

申晓伟

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客气客气，互相交流{:7_144:}

申晓伟

8月10日，复食第7天，昨天晚上煮了点冬瓜豆腐海带汤，喝了2小碗，吃了2块豆腐和冬瓜，都是嚼的很烂才咽下去的，今天早上也是喝的这个汤，上班带了一大杯，中午继续喝这个汤，喝完续热水，直到没有味道。一直无排BB{:7_154:}

爱心大使

我辟谷42天，没有对脏腑伤害啊，关键是真确的辟谷方法很重要，最好辟谷期间听老师的指导，及时修正错误的自己的想当然的做法，这一点很重要......................

申晓伟

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关键是没有老师指导俺{:7_142:} 俺都是自己摸索的{:7_154:} 希望前辈们多指导啊{:7_143:}

申晓伟

8月11日，复食第8天，昨天晚上给老婆炖的香菇鸡翅，我吃了一块香菇，喝了2小碗汤，不知道是不是喝多了{:7_132:} 更要命的是为了调味汤里还有冰糖{:7_154:} 后悔啊，昨天晚上做仰卧起坐200次，推腹100次。今天早上吃了个桃子，全天泡枸杞桂圆大枣茶喝，中午一个桃子计划{:7_142:}

蒹葭苍苍

有毅力啊，向你学习！

申晓伟

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互相学习{:7_137:} 俺也是摸索阶段{:7_132:}

申晓伟

8月12日复食第9天，昨天中午吃了个桃子，晚上给老婆做的可乐鸡翅，不过我没吃，炖了点西红柿鸡蛋汤，喝了2碗汤，吃了几块很烂的西红柿。晚上做推腹100次。今天早上热了热鸡蛋汤，喝了2小碗，留下点稠的装杯子里泡水喝{:7_142:} 中午就喝这个了，上午和下午计划各吃个桃子{:7_132:} 是不是吃的有点多了{:7_148:}

想结婚

支持你，很有毅力~~

申晓伟

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谢谢，一起加油{:7_144:}

lzf_1969

小伟楼主做的很好，不急不躁，为你加油。

申晓伟

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谢谢李老师，我会加油的{:7_144:}

申晓伟

8月13日，复食第10天，昨天晚上喝了2碗西红柿鸡蛋汤，跟前天晚上一样，仰卧起坐300个。推腹100下，今天早上排了BB，早上喝了2碗稀的西红柿鸡蛋汤，中午计划也是西红柿鸡蛋汤，下午就回老家了，估计晚上比平时得吃的多{:7_142:} 尽力少吃吧，吃好消化的流食{:7_141:} 加油加油

纤纤

晓伟每天给老婆做饭？ 真是模范老公呀！

表示关注！

申晓伟

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是啊{:7_137:} 买菜做饭刷锅洗碗两手都要抓，两手都要硬{:7_141:} 天天给她做好吃的，我最近几天只做不吃，见了肉没什么食欲，自己清淡点的比较好{:7_144:}

离苦得乐

楼主复食做到‘很谨慎’，向你学习！～

申晓伟

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互相学习{:7_144:}

申晓伟

8月14日，复食第11天，昨天晚上继续西红柿鸡蛋汤2碗{:7_142:}最近总喝这个，简单方便，今天早上也是西红柿鸡蛋汤，中午吃了个桃子，喝了点西红柿鸡蛋汤，下午回老家，3点左右的时候吃了个小绿豆饼，晚上老妈炖的排骨，调了几个凉菜，我盛了一小碗面条，不过还是没吃，只把面汤喝了，又加满热水，只喝汤，吃了点白菜和调的油麦菜，喝了2杯果汁，没吃肉，老妈一个劲让我吃红薯，也没吃，头睡前又吃了个苹果，现在还在后悔吃那个苹果{:7_142:} 今天总的老说吃的东西太多感觉，不过胃没怎么不舒服。中午去做了个全身的推拿按摩，我跟按摩师说我最近肠胃不好，腹部我按摩的时候老是有硬块和痛点，还有气泡，让他帮我按摩了按摩，他说经络不通造成的。平时没事我自己也按摩腹部，把硬块和痛点按摩按摩，还在考虑要不要做个刮痧或者拔罐{:7_142:}