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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)
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楼主: 千古文化

千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

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千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:13:47 | 显示全部楼层
    吕萍 发表于 2014-10-10 20:22 5 t3 _: K1 ^: T0 o4 B; N3 m
    组长带的头非常好！在课程上提到的精品日记都看了，功课做的非常扎实，号召大家都向你学习。

    ) T9 o* c9 y% q; I2 I谢谢吕老师的表扬，我会更加努力！

    点评

    太空探秘
    更加努力  发表于 2015-1-6 11:07
    太空探秘
    表扬  发表于 2015-1-6 11:07
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:14:50 | 显示全部楼层
    洋洋的天空 发表于 2014-10-10 13:37 + O' H0 r: m; N4 y- @$ v
    关注中。。。。。。。。。。。。。。。。
    ; J! ^0 z, s' d
    谢谢洋洋的关注，感觉不错！
    回复

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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:15:40 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-10 13:38 * F9 |) k+ @! U" A( u4 q% g
    状态真好，羡慕。我今天已经开始复食了。
    5 [0 R& W0 V* p. \: s! f
    辟了十天？第一次并且没老师指导，非常不错了！
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:17:02 | 显示全部楼层
    苏鱼禾 发表于 2014-10-10 20:34 - C, `* @$ g" d3 e! ]
    我今天是第五天，第二次辟谷，上次在山上，前几天状态特好，今天有点嘴馋了，赶紧来补充能量，哈哈。楼主状 ...

    + F! F( D" c7 y8 ?6 b0 d' Q! ?克制住心魔，只是馋，不是饿，共同努力，这次准备多少天？

    点评

    苏鱼禾
    今天第七天，且看吧，没刻意准备多少天。  详情 回复 发表于 2014-10-12 19:08
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 21:41:35 | 显示全部楼层
    10月10日 星期五 晴" ^3 p  {0 i& x% p+ F4 ?
            今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了两次夜，我都醒了，一直睡的不踏实，自从辟谷到现在，好象没有一夜睡的一夜到天亮，是因为辟谷，还是因为换了环境?
    7 o( x0 Q5 C# v8 _        早上一睁眼已经六点过五分了，约好了六点半爬山的，所以马上爬起来洗好脸，刷好牙，等组员的到来。这期间，又感觉到有便意，又跑到卫生间，和昨天一样，拉出一些黑黑的油乎乎的应该是宿便吧。我现在很疑惑是不是宿便，因为第三天，第五天，第六天我怎么都有排，这和别人都不一样啊，好奇怪！0 h6 k2 n4 H0 E) x/ O( X
            出了卫生间，组员还没来，因为早上没有做大爱，所以趁此机会，胡乱的做了一下，做好了，组员也出来了，开始爬山，今天整体爬的少，大概1小时多一点，中途还爬了柿子树，可惜上面太细，没摘到熟的，摘了几个生的。这也不是故意摘的，是旁边一棵树上的，因为生的是尖的像李子一样，也比较小，所以误摘！
    / z& J5 K0 R( _6 v3 s/ `         8点开始上课，主要讲龙腾九式的心法，课间隙学习六字服气和龙腾九式，九式的动作全部学完。下午方向东老师过来讲了辟谷与运动方面的课程获益不少。
    ! L  l3 M8 a+ h2 p9 b        第六天整体感觉也很不错，基本和正常时一样，气冲病灶现象也没出现，口干缓解了，全天共喝500CC水。一天基本没有饿感。舌苔和昨天一样稍有发白。其他没有任何不适。
    1 K9 {. l" j( W( X        

    点评

    太空探秘
    进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，  发表于 2015-1-6 11:08
    无疆段
    龙腾九式只会做，心法没学。虽然还搞不太懂作用是什么，但是，还是坚持每天做。先做着，慢慢了解吧。  详情 回复 发表于 2014-10-11 21:07
    叶塞尼亚
    　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东西了拉出来的肯定是宿便了，很好啊。我到现在也没动静呢。  详情 回复 发表于 2014-10-11 07:45
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    财神奶奶
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49

    • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2014-10-10 22:00:51 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:12
    & T2 n( C4 O2 U嗯，机会总归有的，缘分到了，机会自来！
    , Y8 i" M. m# ~3 }
    好的，那我就先进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，等机缘吧！

    点评

    太空探秘
    效果很好！  发表于 2015-1-6 11:08
    千古文化
    做好准备，效果很好！  详情 回复 发表于 2014-10-10 22:04
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-10 22:04:19 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-10 22:00 / B( {4 ^6 _/ O! \
    好的，那我就先进课堂学习，掌握多一些辟谷知识，等机缘吧！
    7 F/ z- V7 ^) z# b; N6 e
    做好准备，效果很好！

    点评

    太空探秘
    龙宝起  发表于 2015-1-6 11:09
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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-10 22:54:56 | 显示全部楼层
    亲爱的朋友加油.jpg

    点评

    千古文化
    谢谢你的鼓励！。  详情 回复 发表于 2014-10-11 06:12
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    涅磐重生
  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-10-10 23:25:38 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41
    4 i" ?9 M# k% r  n9 l10月10日 星期五 晴9 P/ F1 O1 W) C. a8 P5 P
            今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...

    " y+ x7 ]! G% {2 _" V) _  L3 ?{:9_172:}{:9_172:}{:9_172:}

    点评

    千古文化
    重生，这表情什么意思？  详情 回复 发表于 2014-10-11 06:13
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-11 06:12:28 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-10 22:54
    6 u2 }. v8 M: [% @
    谢谢你的鼓励！。            
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-11 06:13:23 | 显示全部楼层
    涅磐重生 发表于 2014-10-10 23:25

    0 T! B6 |6 h8 E2 K重生，这表情什么意思？

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    涅磐重生
    就很棒的意思在  详情 回复 发表于 2014-10-11 23:35
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    叶塞尼亚
  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58

    • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 07:45:21 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41
    0 a+ Y4 Y/ `& A" Z, V# E10月10日 星期五 晴7 [  }( k" `/ \* q2 D
            今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...

    " d( K( R8 ]4 E1 a1 ^+ o0 ~4 \　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东西了拉出来的肯定是宿便了，很好啊。我到现在还没动静呢。

    点评

    太空探秘
    千古文化开始辟谷  发表于 2015-1-6 11:10
    千古文化
    你复食了吧，下次有时间，继续努力！  详情 回复 发表于 2014-10-11 07:57
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-11 07:57:26 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-11 07:45
    ) S$ L7 D9 T2 a( I! A　　辟谷时睡觉少好像是普遍现象，我这阵子都在家环境没变，也是一样睡得不是很踏实，早醒。几天没吃东 ...
    5 u- W7 ~0 \+ B" k- k- Z
    你复食了吧，下次有时间，继续努力！
    回复

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    小小尘埃
  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27

    • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-11 17:07:14 | 显示全部楼层
    你好帅啊.gif

    点评

    千古文化
    呵呵，一天一图啊!  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:46
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    无疆段
  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33

    • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 20:32:48 | 显示全部楼层
    恭喜千古文化开始辟谷了！
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    无疆段
  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33

    • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 21:00:00 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-9 20:17
    ' o& @$ i1 z0 g0 @  N) h4 D10月9日 星期四 晴2 t9 O* ~# ~/ d/ p. r
            今天是辟谷第五天了，昨天一夜没睡好，因为这里生态太好，白天没关好窗飞来很多 ...
    2 s/ U( C0 f. U( K1 v% H+ j2 ^
    我一直称这种黑色的便便为油便。应该是宿便，肠毒。每次看到它们被排出体外，特开心。

    点评

    千古文化
    应该是吧，可是我太频繁了，就疑惑了！，  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:47
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    无疆段
  • TA的每日心情

    2019-4-19 21:33

    • 签到天数: 275 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2014-10-11 21:07:24 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 21:41 6 Y9 r% a$ w+ B# }% c
    10月10日 星期五 晴
    . B8 Y; M+ S4 B+ L        今天是辟谷第六天了，昨天也睡的不是很好，虫子倒没飞身上，是同屋的龙宝起了 ...

    . g6 q+ j& i% U" ]龙腾九式只会做，心法没学。虽然还搞不太懂作用是什么，但是，还是坚持每天做。先做着，慢慢了解吧。

    点评

    太空探秘
    一天一图啊  发表于 2015-1-6 11:10
    千古文化
    坚持就会有收获，慢慢体会！  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:48
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    淘宝旺旺
  • TA的每日心情

    2017-4-30 07:42

    • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2014-10-11 22:35:22 来自手机 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛，加油，与辟谷结缘的同修！

    点评

    千古文化
    谢谢你的支持！一起努力！  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:48
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    涅磐重生
  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2014-10-11 23:35:36 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-11 06:13
    " d7 H5 P+ s; [0 J( n重生，这表情什么意思？

    $ \$ u; s! p# e2 X& D) u就很棒的意思在{:9_172:}

    点评

    千古文化
    好吧，谢谢你的一向支持！  详情 回复 发表于 2014-10-12 17:49
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    千古文化
  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46

    • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2014-10-12 17:46:18 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-11 17:07
      z  P' I; y9 ^3 o5 k$ |* T/ ~' d
    呵呵，一天一图啊!            
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