千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

苏鱼禾

我又来了：））
0 T+ Y4 g" F/ b- h& H, P
真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹有那种便意的痛感，今天上午咖啡灌肠，天啦，最少有500克吧，两小时后还拉了一次颜色稍深的稀状的，浮在水上，没有传说中的那么臭和油。完事后，那种轻盈的感觉太幸福了！现在真的发现是在享受辟谷了，感谢你。

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-15 10:01
2 ?4 U8 ?; {- {: i  T辟谷前后内分泌肯定有些变化的，我辟谷时头发也不太出油，一个星期才洗了一次，要是平时三天就得洗（夏 ...

感觉出油少了，脸上皮肤细腻了。现在一个星期不洗头也不觉得有什么变化。很不错。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-15 15:32
. ~+ o2 v* S3 D+ C我又来了：））

5 W1 d! N4 X0 E. @6 I$ Y真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹 ...

% U% H/ Y: R$ t- k真是不错，一起加油吧

千古文化

10月15日 星期三 晴
        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊糊似睡非睡的，六点做完大爱，就起床了。给儿子做了早饭，热了稀饭，包子和烧麦，煎了一个鸡蛋，看起来很诱人，但是用叩齿吞津抵制住了诱惑。七点送儿子上学，回来后还没有到上班时间，于是上论坛签到了。磨蹭到八点多，出门上班，今天是开车上班。
        到了单位，今天比较清闲，悠哉的逛论坛，看拍卖，时间不知不觉就到了午饭时间。大家都去吃饭了。公司旁边有个小花园，风景还不错，散了会步，回来之后大概十二点，饿感强烈，比前几天都会强烈。
       中午没有午睡，下午就会一直觉得很困，以前会有午睡的习惯，辟谷以来就没有了，再加上晚上总是断断续续的醒来，总感觉缺觉的感觉。
       第十一天了会有一些新情况，脸上的皮肤感觉很光滑，肤色也不错，不过今天开始长了几颗痘，不知道是不是排毒的关系。智齿在做叩齿吞津的时候，会有轻微的疼痛感，唇部和腿部都有蜕皮的现象，也可能是冬季的皮脂关系。今天喝水有点多，大概500cc左右吧。

无悔

学习了  祝你辟谷成功      

小小尘埃

千古文化

无悔 发表于 2014-10-15 21:47
学习了  祝你辟谷成功

谢谢，还在努力中。。。。。。。。。。。。。

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-15 22:39

$ V0 r5 T6 l5 K1 T9 N  t0 w/ M每日一图的小小尘埃！

明月前生

千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

明月前生

这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  
' ]  J8 |/ I% f  E
5 U. _- V0 T! ?  y/ d: F* k2 U老师的贴 写的很细 指导意义很强大 感谢

一直在学习  加油

明月前生

有贴必复 是老师 美德 赞一个

叶塞尼亚

千古文化 发表于 2014-10-15 20:14
, T( A4 j, {& E3 E+ g4 j10月15日 星期三 晴
2 M' S6 |& D/ s! `; y- s4 ?        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊 ...

  食物的诱惑越来越大{:7_135:}，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦{:7_141:}

樱之远

日记写的不错，学习中！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:40
- `$ W: l3 u( f) U. V; C千古文化 了不起 自己在辟谷 还在给孩子做饭 佩服 佩服

8 \$ q" M! T0 b' }: P% \5 l' L哈哈，真的不饿，到时你就体会到了！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:46
/ \* |6 r: b$ K7 [/ {0 Z- d5 M9 v这两天 开始练叩齿吞津 两天开始牙疼      不过很奇怪 起身打坐 牙就不疼了  可能抽烟对牙齿危害太大了  
$ x3 k, p' ^  \! J3 C9 ]' U5 C ...

3 h  A0 c( C! A7 O我的牙今天已经好了，就痛了昨天一下！

千古文化

明月前生 发表于 2014-10-16 09:48
有贴必复 是老师 美德 赞一个

6 w" X0 n' R. f( `2 C不要叫老师了，这个真不敢当，大家是同修，都是兄弟！

千古文化

叶塞尼亚 发表于 2014-10-16 09:57
" S! T& I; u- h: Y食物的诱惑越来越大，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦

. T0 g8 C& r8 Z( Y& X. ~, r没事的，我能坚持的，肯定会守住的！{:7_136:}

千古文化

樱之远 发表于 2014-10-16 10:21
日记写的不错，学习中！

/ Z* Y: ~7 ~0 L9 G; n) c* t谢谢您的鼓励！                              

流畅人生

千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

千古文化

流畅人生 发表于 2014-10-16 10:51
$ {, l* m3 p% b4 S+ E* M( @; |千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

其实辟谷没啥感觉的，就是应酬的问题，不然我到是想一直继续下去！