TA的每日心情 | 2016-3-20 22:01 |
---|
签到天数: 417 天 [LV.9]辟谷大学II
|

楼主 |
发表于 2015-1-25 22:46:07
|
显示全部楼层
RE: 协力者的辟谷感受
本帖最后由 京-协力者 于 2015-1-27 12:42 编辑
8 V* F! b6 h- ~ @, i4 I京-协力者 发表于 2015-1-23 21:18 
) o7 L/ ~; j v& p% \$ s6 v J P. N感谢各位的点评。在各位的鼓励下我将再接再厉!3 c5 z( @+ z% Q
- Y3 T, l, g# B V( q5 e, ^
1月21日(辟谷第四天)结束了在威海训练营的 ...
) g: x$ e! B2 @1 M 1月24日(辟谷第七天)
( `6 Q" R+ ^+ E2 f# Y' a0 m# S7 H. _- P+ f5 z" d/ C g5 l
早晨睡到自然醒,太太说:这几天你晚上没有打呼噜(以前呼噜打得很厉害),睡得很安静。是啊,以前早晨起来会有痰,自从辟谷的第三天起不仅没有痰,而且感觉呼吸很畅通。再一个明显的变化就是以前晚上睡觉很不老实,冬天必须穿棉制睡衣,否则晚上会冻醒若干次,又要饱受感冒之苦,现在睡觉很安静,效果的确明显。当然,不能忘记称体重,82.1公斤,比昨天的82.7公斤减少0.6公斤。
8 o z* d7 u/ s4 z, ]' Y5 U7 B2 I3 V+ T# V5 G3 Z7 c
下午参加老乡聚会,大家看到我都很吃惊,说我几天没见就大变戏法,瘦的难以置信。& s0 d* N [# G8 @! k( j E
( T8 W# g8 n. K% y
/ D, S& C9 l$ n$ P6 P
9 G. W" |' M' Z$ {
& l1 V% [0 \8 f3 f 当天继续将饮水数量控制在1,000毫升左右(矿泉水)。4 | ~' Y6 V1 o
+ D0 r# n# F# T. x9 R3 ^' p 1月25日(辟谷第八天)/ w0 w a1 {6 p" i3 M5 G1 T# N* @
8 @" Q! H- [8 }( B" U 早晨起床后除按照既定的流程做练一系列功以外,就是称体重,81.7公斤,比昨天减少0.4公斤,看来越到辟谷后期,减速越慢。2 w7 @: s2 |" _& P/ d
% I1 }$ r. ~3 k; f' o) l
上午9点到办公室加班,身体各方面感觉没有太大的变化。由于办公室空气很差,除打开空气净化器外,又将所有的门窗打开,忽略了北京昨晚下了一场小雪,室外气温很低。直到下午三点多突然打喷嚏、流鼻涕,这才意识到忘了关门窗。: b5 s9 @$ q# ]% h
! @* x1 Z% q# c
晚上7:00到家,感觉有点头痛,看来似乎是感冒了,无所谓,相信辟谷所带来的能量一定会战胜感冒。太太烧了一盆洗脚水,正等着我泡脚呢!晚安,明天见!( ` r/ N2 t' b: R- m5 k0 u+ C
( x" v- B8 K$ `, q. c
|
评分
-
查看全部评分
|