与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历

相逢是缘 · 发表于 2015-10-4 09:43:41

一起加油！！！一起加油！！！一起加油！！！

快乐之 · 发表于 2015-10-4 11:12:03

哇，因为都是32期的学员的关系吧，我耐心地看完您的帖子，您真的是太棒了。这么快就开始第二次辟谷了。辟谷后奇迹随时会来，您已经感受到了，您真的是很幸福哦。加油，我要向您学习！节日快乐！{:7_153:}

容丽妍 · 发表于 2015-10-4 11:37:35

看到你在辟谷中迅速的成长，为你欢呼，为你高兴啊，一路上为你加这分，到最精彩的部分也加完了，累死我啦哈哈

雪地温泉 · 发表于 2015-10-4 14:08:59

今天很顺利，没有吃东西，也不饿，感恩宇宙万物

雪地温泉 · 发表于 2015-10-4 14:12:49

昨天心理有波动，还是放不下一些事情，吃了一些食物，还喝了白酒，真对不起我的胃，我就像一个十恶不赦的骗子，一边痛哭流涕地说着爱你，一边又毫不怜惜地摧残，我也不知道我为什么会落到如此地步，今天在这里深深忏悔。

雪地温泉 · 发表于 2015-10-4 14:19:24

也许这样的发泄也是需要的吧，今天醒来轻松好多，心情还不错，精力也不错，没有第一次辟谷异常疲乏的感觉。我想接下去一定会顺利的。

雪地温泉 · 发表于 2015-10-4 14:42:23

写完才看到那么多朋友的祝福与鼓励，谢谢你们，有你们的陪伴，一定会更成功。我将在这里写下最真实的21天，不全是美好，恶魔也许也会来造访一下，不管未来怎样，我都愿意深情拥抱，好好地体验这辟谷21天。

鄂-明月 · 发表于 2015-10-4 20:52:09

你太棒了，谢谢你的分享

雪地温泉 · 发表于 2015-10-5 07:17:52

第四天，醒得有些早，今天99斤，少了一斤。初秋了，下着小雨，空气格外清洌，我在阳台上练了功，越来越多的问题想要问，想起小菜举手栏目，以后会不会被我问烦了哈哈

还猪哥哥 · 发表于 2015-10-5 10:23:19

你很棒，我今天是辟谷第8天，让我们一起加油

雪地温泉 · 发表于 2015-10-5 10:31:51

谢谢，我们一起加油：）

雪地温泉 · 发表于 2015-10-5 10:32:35

这次辟谷与第一次最大的不同就是没有疲乏感，和平时没有什么不一样

雪地温泉 · 发表于 2015-10-5 19:47:55

睡觉前再记录一下，今天白天都不错，吃了几粒红枣，晚上嘴馋吃了一把烘青豆，喝了水后感觉很饱，刚看了一些贴子才知道吃了就会延迟新能量的启动，明天开始还是不要吃吧，希望早点开启我的新能源。

雪地温泉 · 发表于 2015-10-5 19:54:23

对了今天发现口水开始增多，本来练功时都没口水可吞，现在可以了。今天还是有点小小的不愉快，父母对我不吃晚饭非常反对，还没有让他们知道其实全天都基本没吃，真希望他们能不要干涉，还有每周的家庭聚会也很头大。

雪地温泉 · 发表于 2015-10-6 08:37:31

第五天了，今天开始只喝水了，希望早点开启我的新程序

雪地温泉 · 发表于 2015-10-6 15:04:41

最近在论坛看了一些帖子，很多精华，里面凝聚了龙腾人多少的心血呀。

雪地温泉 · 发表于 2015-10-6 16:29:21

辟谷开始的几天我还是忍不住想吃点东西，但昨天看过贴子后明白必须要把糖原耗尽才能启动新能源，就能克制住自己不再吃了，就像打坐要突破一个点，跑步要突破极点，在这点之前一定会有一些难熬，过去了就是一个新的层级。有点像我的素食经历，开始决定素食时看见荤食还是馋，后来一想起动物受的苦，尤其看到自家的小狗那么可爱那么依赖我，完全和人一样的情感，再也不忍心下口了，很自然地就不再吃肉。我想接下去的辟谷我已经很自然地不会再吃食物，我渴望早日拥抱新的自己，我还有一个心愿，希望能够重新拥有健康的视力，不用眼镜就能看到这个清晰的世界。

雪地温泉 · 发表于 2015-10-6 17:16:35

今天身体反应：全天不饿，眼睛有些涨痛

雪地温泉 · 发表于 2015-10-7 07:41:09

第六天记录：今天早起开始感到疲乏无力，出去为家人买早点有点走不动路了，身体发软，视力还不错，感觉有进展，今天多休息休息吧，我的身体也辛苦了：）

雪地温泉 · 发表于 2015-10-7 10:28:10

看到我比较疲乏，家人非常体贴，什么都不让我干，只是让我休息，于是上午睡了一觉，醒来感觉好很多，脸红红的，有点热的感觉。嘴里总是不舒服，但这次辟谷过程中舌苔没有第一次厚，刚才照镜子发现第一次辟谷后愈合很多的舌裂纹又变长了，不管它吧，我只是忠实地记录这次辟谷

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