与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历

雪地温泉

第7天：突然发现，时光也喜欢被记录，一个个文字与图片的记录表达了对属于我生命中的每一个日子的尊重，过去的很多日子都这样被理所当然地忽视，被记忆删除如同那一个个没有能力触动我的镜头，我听不见它默默的叹息亦或偶而轻轻的呜咽，我总是赞美那跳跃在浪尖的闪耀着光茫的水花，那些亲热地扑到我怀里的小水滴，却从来没有去感受过那一路向前的水流中每一个平凡的单元，这聚成我生命之河的一滴滴普普通通的时光，它们在想什么？它们有着怎样的情感？

雪地温泉

今天跑步8公里，早上起床时发现右脚掌的痛基本好了，所以还是尝试着跑跑看，心想能跑多少是多少吧，如果脚痛加剧就停止，没想到越跑越带劲，越跑越轻松，脚掌没有痛，但后来右脚踝略有些痛，所以跑完8公里我就结束了，以前我的脚踝有扭伤过，也许是我的脚在委屈地向我诉说过去我从来都不曾温柔地对待过他们，我想以后我不会再象以前那样了，一些陈伤可能会在身体的调整过程中慢慢地显露，那是让我在以后的日子里要去好好关注呵护他们的语言，如今我不再是原来那个不解风情的我了。

雪地温泉

锻炼完回到家，脱去衣衫，看到自己依然卓约而性感的身体，隐约显露的马甲线是我这个年龄段的女人中不常见的，再不能让没有节制的吃喝去破坏它们的美丽了，美丽与年龄无关，它只关乎爱。

倦倚西风

体验辟谷的过程，祝你圆满

涅磐重生

好，雪地温泉加一下qq

我爱沁妤

写得太好了，知性与感性并存，字里行间透露着温泉的婉约与韧性。向你学习，雪地温泉，加油

丁当猫

写的真好，看着就能体会到你的感受和变化。我是新手，向你学习！

蒙_横刀

你真的很棒，我要好好学习

雪地温泉

谢谢各位同修鼓励，大家一期进步

雪地温泉

@涅槃重生，我很少上Q，加微好吗？联系更方便，微群和Q群里都有我的。

山东--默然

写的太好了，还要细读几遍，现在沉浸在你的如诗如画的语句中

回春婆

雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:11
, s' a: f* T4 }仿佛一切都没有预想的好，只有一点很神奇，确实是不饿，根本就不用吃，原来要维持一个生命的存在并不需要吃 ...

1 B1 H% t. @/ x; \. m享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

回春婆

雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:25
但生活其实是给我准备了惊喜的，只是我还不知道，回家后我也反省了自己为什么没有别的谷友那么多的收获，我 ...

3 i$ E- n8 N! ]% F: y$ q8 i1 {0 H5 }宇宙中万事万物的变化规律是：因+缘=果。
        因此：
       1所有事物都有三个层面：果（现象）、缘 （中介）、因（本质）；
; l7 s# ~4 X0 \7 B3 }       2任何一个问题都有三种解决之道：解决果，解决缘，解决因。
       解决果最快，但 是暂时的；解决缘慢些，但长久；解决因最慢最不易 最要智慧，但才能彻底。

回春婆

雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:28
" ~& m5 p, d* x( g1 x4 G: x+ }# ~; {回来后，我对工作上的很多事情也作了调整，放弃了很多东西，突然发现一下子轻松了很多，以前整个肩背都痛， ...

  S4 r, Q: _8 \' U5 c

. i3 g: u+ t: W5 q( u) I6 ~

回春婆

雪地温泉 发表于 2015-10-2 16:08
4 s& ^' }- O6 {, _( R6 Q可是国庆节的早上依然大雨，想着下午天晴了去跑，可是到了下午又很犹豫，不想跑了，挺郁闷的，晚上是我们组 ...

4 m3 x: X9 O# X- m& s5 {2 ~

回春婆

雪地温泉 发表于 2015-10-3 05:58
有一点困惑望老师如果看到能帮助解答下，就是辟谷以后跑步都不出汗，即使是昨天跑了21公里也只有点汗津津， ...

身体比大脑智慧，从来不做毫无意义的事，只是大脑不懂身体信号而已。大脑是5%，身体是100%。

" S2 S  A% L4 T/ V5 |
                   丁肇中中国人引以为豪的科学家，2013 年4 月CCTV新闻联播，播发一条他的团队最新科学研究成果的新闻，宇宙物质分可见物质和不可见物质：可见物质包括肉眼及所有科学仪器检测到的，占宇宙物质的5%（在这之前13 年1 月我就在天下中医论坛，董九迪老师《灵枢经》终始第九课上听到这个内容，当时董老师说的是可见物质占4%，不可见物质占96%。）；不可见物质占95%，因为不可见就不知道规律，但是这些不可见物质对我们影响又非常大，对不可见物质科学命名为暗物质、暗能量、暗能量场。
- W) u0 g; c& |1 G. C        对于这95%暗物质暗能量暗能量场，作用于我们发生的结果，我们就认为神奇、巧合、迷信、玄学........ 不可思议。
        一切神奇的发生，不是有悖于自然，而是有悖于我们所认知的自然。自然是100%，包括5%也包括95%；我们所认知自然，也就是包括所有科学仪器检测到的自然，也就是5%，当然是不包括95 %的。

1 \; w6 L# @: ]2 Z' I; b, T( ^+ y          科学就是5%人们后天所认知观念；辟谷肯定不止5%，也肯定跑不出100%，不在5 %里，肯定在95 %里。
        

回春婆

雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:43
看过太多完美的帖子和励志的故事，我只想说我的正能量不多，修行也远未上路，就算借个地儿自言自语吧，如果 ...

背着昨天追明天，背着梦想追完美，耽误了享受当下。

          境随心转

回春婆

雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:53
, s" _, g5 R. x* s( ~/ e+ ?21天一个循环，我发现我很喜欢这个数字，以后的生活就以21天为单元吧。每个新开始我都定一个简单的新计划， ...

鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命。

# i# ]. C$ M) l- M6 N" w         外面只能提供合适的温度，不能帮你剥蛋壳。
% k; n# F0 d( I. v9 \1 _; a9 V
+ |- i, |6 U* w4 v          21 天是孕育生命的时间。

回春婆

雪地温泉 发表于 2015-10-24 22:15
睡前记录：今天学习四海为家奶奶的日记，挺感动的。我也说一遍：愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小 ...

; V& n; Z! h4 `4 s4 T6 s8 B+ m  E活到老学到老，永远年轻。

回春婆

雪地温泉 发表于 2015-10-25 14:54
第4天: 学习回春婆日记，真切感受到她的智慧清明。记录：今天早上起床后发现视力有提升，说来也奇怪，前天 ...

1 f  Q7 _9 R4 I+ F6 i# z( J
, X7 T7 Q& y3 n" B8 \! U4 V5 h        看过妙有的日记吧，辟谷后可以甩掉拐杖慢慢走路，就每天把拐杖挂三轮车上自己走路，一天回来时发现拐杖不见了，被人偷走了。

       我回帖，你不需要拐杖了，老天爷把它收走了。

( o; ]! A6 Q. D% o) i        你也是不需要眼镜了，老天爷把它收走了。哈哈

% q: a+ L* j& d# a% r, O- T         没有无缘无故的失误，失误是潜意识的流露，先天身体不需要了，后天大脑不舍得仍，潜意识就让你失误了。