津-自知者明也《我的……天辟谷日记——说给妈妈听》

津自知者明也

【喝风有问有答】2019.4.26
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4 G# z, G% h4 n, H# O+ N  R    学员 : 十七岁的高中生可以学习开天目吗？

/ V* O8 \' ]6 `* g/ x     张渭廉 : 完全可以，成年人也可以的。开天目这个项目，六十岁、七十岁的人都可以学。
/ X7 y0 r1 f6 E' h& _+ q        不过成年人学的话，困难要大一些，学了之后跟孩子学的感触是完全不一样的。成年人隐喻成分更大，小孩更直观一些。
- A0 t# H; E( E% f( n         学了这个之后会有很多的功能。这里边很有趣，有兴趣的都可以参加。“厚德载物”，这些功夫都是要承载的。我给大家提个醒：要“慧而不用”。辟谷和这个是相通的，本身辟谷期间就非常容易出功夫。

        —— 摘录自《喝风录》
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【喝风有问有答】2019.4.25

0 u" V) T3 a9 t  |    学员 : 孩子七周岁，还时常尿床，不知该怎么样才好 ?

2 O; i. {8 ]; ]9 q     张渭廉 : 小孩七岁尿床没啥大不了。他为什么尿床？因为你关注了太多不该关注的。
        如果每次他尿床之后你都很重视，那你不管用什么态度都是错误的。
7 @0 M4 F& M, t5 o4 r- @        尤其不要说“七岁了还尿床”之类的话，只当没发生，把床单裤子给他换了就是。
) j& p% P8 q$ l: P; D      你关注的应该是他没尿床的那些日子。比如说365天他尿了 100天，你应该在这 265 天里去表扬他，就这么简单。
7 |' L7 k. a& T% b5 \# B        我估计你的问题不止孩子尿床这一件事，还有更多的严重问题你没有意识到。你能这样问是没有意识到自己的问题在哪里。
       我希望你能幸福，幸福要自己去寻找。
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' a# W; d8 i" n- W        —— 摘录自《喝风录》
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【喝风有问有答】2019.4.24

8 ~" `$ }  A( U/ C2 a1 j% `    学员 : 我腰疼得厉害，都不可以走路了，是我哪里做得不好吗？

6 U! M& s& n0 X% D     张渭廉 : 操心操得多，承担了不该自己承担的责任。做事要么就高高兴兴去做，要么就干脆不做。而你呢，心不甘情不愿，一边做一边埋怨着。
, J# D8 e: k2 |/ R# }# i& o       不能走路就别走呗， 休息一段时间。这个腰疼就是给你争取点休息的时间。
         腰疼还有可能是逃避夫妻关系，逃避性生活， 对对方不满的时候也可能出现腰疼，要调整自己的态度。
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" j$ P  P7 d" C: L; {  m$ d        —— 摘录自《喝风录》
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9 T' x! K9 G/ p' U7 r& ?& a【喝风有问有答】2019.4.23

    学员 : 老公给我打电话，我没听见，他就连续打，当我听到的时候，一接电话，他就张嘴一顿臭骂。他总是这样一不高兴就骂人，我该怎么办？

( T2 M! O" k0 I) e1 u  U5 p     张渭廉 : 他骂你，是对你有意见、不满，因为你老让他觉得生气。   
       其实主动认错展现的是一种女性的自信。夫妻之间没有什么具体的办法，有一些原则我们要把握，有了这些原则就可以生出一千种一万种办法 : 你可以对骂，可以直接挂掉电话，也可以笑着跟他开玩笑。  
: l8 ?* U8 {) M5 l       你这样问其实是你没有把握住这个原则。 原则要把握，具体方法并不重要。

        —— 摘录自《喝风录》
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) ]! {- C$ ]  `  k( Y3 I- W【喝风有问有答】2019.4.22

1 b6 Y, Z- f: e2 y* H, {    学员 : 今天老公休假，下午我们一起看电视，一坐下来他就开始数落，反复说家里乱七八糟的。我当时笑笑，忍不住想去抱抱他，他以为我跟他逗，非要推开我，最终也没抱成。
       我竟然一点都不生气，反而心疼他，他那一颗不安的心究竟在哪？看他那模样最后把我笑得肚子疼， 他也一直没明白我为啥笑，以为他把我数落高兴了。
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, p! ^& X. g1 \! a4 @. c, s     张渭廉 : 很好，高手！碰到了糟糕的事情，家里的爱人反复唠叨，很难沉得住气。她反而觉得好笑，要去抱抱他。
      男人有时候就爱啰唆，你从另一个角度去看，他其实挺可爱。
      你有了游戏的心态，生活到处都是游戏，很可惜大多数女人找不到这种状态。看到丈夫唠叨，她会不耐烦，会吵架，甚至会抑郁， 觉得我怎么这么不幸，一点都不知道疼我， 整天说我这不对那不对。
      我们看看这位学员的发言，特别好！ 特别棒！

; g4 B& B. E) @8 v3 s        —— 摘录自《喝风录》
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【喝风有问有答】2019.4.21

    学员 :  女人其实根本不需要那么高的学历和能力。
       对于老公， 你只需要告诉他袜子在哪。对一个家庭来说，你真的什么都不用做，不用管老公管孩子，大家都会各复其位，各司其职。
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     张渭廉 : 你说得挺对。男人也不需要那么多的能力，只要会赚钱就行，而且赚钱跟人的能力是不成正比的。
        电影里的阿甘是个弱智，但他赚的钱一点不比别人少。我也没博士、硕士文凭，我连本科文凭都没有，我是大专还是自考的，这不影响我给很多博士讲课。
$ U( l4 s  o2 A; O% z. o        能力到底是个什么东西？家里小电器坏了， 换个灯泡、换个水管我都不会，我不具备这样的能力，啥都不会，但不影响我讲辟谷。
' r% ?) y( ?7 c        女人也一样，你可以不会做事，甚至字都不识，但是一定要学会做一个好妻子， 一个好妈妈。如果这个没整好就麻烦了。
       企业做得很大，如果不会做妻子、不会做妈妈，那会很痛苦的。
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) v$ T  s3 Q; X' q! ?/ F        —— 摘录自《喝风录》
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【喝风有问有答】2019.4.19

    学员 :  我是新人，听你说给老公钱花就是“坏女人”，可是我习惯了给老公钱花，老公的钱几乎都放股市了。他每天在家买菜做饭，我也找不出理由向老公要钱，我该怎么办？
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     张渭廉 : 你该怎么办？“坏女人”有很多相，给老公钱花不见得是“坏女人”，我从来没说过给老公钱花的人就是“坏女人”。“坏女人”怎么做也根本不重要。但是有一件事她必须要会。
4 g. w; A/ b/ w/ @       你自以为赚了点钱，就看不到自己丈夫的优点，觉得他在你眼里一无是处，整天在期待着、要求着他， 而看不到他本来就很优秀，这很可怕。这就是你“坏”的地方。
        你完全可以用你那一双能发现美、发现别人闪光点的眼睛，享受着做一个妈妈、一个妻子、一个女儿的每一天。而你呢？你偏要把自己过得很痛苦，这就是所谓的“坏女人”，自己痛苦的同时也给大家带来痛苦。

6 G8 I4 w+ j/ |: I. I        —— 摘录自《喝风录》
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【喝风有问有答】2019.4.20
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    学员 :  凛冽的寒风中天行健 50 分钟，还有老公陪着，别有一番情趣。
        以前天行健时常走在他的前面，他膝盖痛走得不快。近段时间老想和他肩并肩或走在他的后面，并且啥都想听他的。
      越来越发现自己的老公原本就很好，怨妇的角色都是自导自演。谢谢您！
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     张渭廉 : 恭喜你现在找到了这种好女人的感觉！好女人就是这样找到自己的幸福感！
       相反，把自己累得整天怨天怨地，这个怨妇不仅伤了自己，也伤了丈夫。你以前怨妇的角色让他执著，一根筋两头堵，他不知道该怎么办呀。
4 ?- P9 h2 E  e3 C0 i+ L        现在他的人生路会越来越轻松，找到游戏的态度，你这个家庭也会越来越好。你没提到孩子， 你家孩子也会越来越好。
1 r+ H) b8 ?# J4 f6 i       整天怨天怨地怨社会的人，其实是没有学会怎么样做一个好女人。你要是学会了，找到这种状态，你会发现你的丈夫、婆婆、孩子都很好。恭喜你！
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        —— 摘录自《喝风录》
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津自知者明也

[福]【喝风有问有答】2019.5.9
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学员 ：孩子四年级，写作业老是拖拖拉拉的，怎么样能改好？
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' p; a/ S" P# T) K6 u' u( h [太阳]张渭廉：写作业拖拖拉拉，这是很常见的，只是家长经常有这种反应。小孩写作业老是拖拖拉拉，本来几分钟就能写完，他非要拖上一个小时两个小时，原因在哪？很简单，就是你总想希望孩子改。家长总在旁边催，你快点啊，写完就可以去看电视了，写完就可以出去玩了，快点写作业，别在那玩了……你整天用这种态度对他。
3 G% j+ B5 y- A8 N; ^% d2 W; G换一个思路，不管他多长时间完成了，都去表扬他，“作业写的很快，你很爱写作业，写得很好，速度很快。”或者还可以跟他约定，“我数一百下看能不能写完”。如果不能全部写完的话，“我数一百下，看你能不能写完这一行”。小孩都有这种游戏的心态，让他把写作业当成一种游戏，不要当成一种任务，不要在旁边唠叨。首先，你不要寄希望于他迅速地做完， 他毕竟不是一个大人，十分钟就能做完了，他肯定就要玩一玩。其次，如果你能用游戏的态度去对待他，慢慢他会对学习有兴趣， 他对写作业有兴趣的话就能集中精力，速度越来越快，一口气就写完了。而你越唠叨越催她，他就会越拖沓
0 l; j+ U$ Z  F4 W8 t这跟早晨上学穿衣服比较慢是一样的道理。为什么他早上穿衣服慢，跟这个写作业拖拉是一模一样，因为你老在催他“快点穿衣服，迟到了”。实际上这都是不满，都是指责，都是批评。这种批评、指责、唠叨、数落不起任何作用，只会让事情更糟， 让他更拖拖拉拉。希望你停止这种错误的教育方式，换一种方式。
  
        —— 摘录自《喝风录》
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[福]【喝风有问有答】2019.5.8
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学员 ：我学习辟谷一年了，孩子从上小学的成绩中上等到现在初中班级的前五名，很感谢听了你的心法课。孩子性格比较内向，最近孩子常和学习不好的孩子玩，周日整天玩，我提醒他要和学习好的同学玩。他说：“妈妈，你不是说每个人都有长处吗？他们也有他们的长处啊。”我现在不知道该怎么说了。
    [太阳]张渭廉：你该怎么说？才学了一点就反复了。前面说的都挺好，
孩子跟学习不好的孩子玩怎么了？你为什么要提醒他？你这种提醒就是担心、多余、“作”。你怎么说的跟做的不一样？你孩子说得很好，“每个人都有长处”。你怎么就没有看到这几个学习成绩不好的孩子的长处？你不仅要发自内心地欣赏自己的孩子，也要欣赏别人的孩子。如果真的信得过自己孩子的话，他跟这几个孩子玩，不但能学人家身上的优点，还能把这几个孩子的学习成绩带好。相反，你把人分三六九等，你还提醒孩子跟学习好的同学玩，你这都是错的，这就是所谓的控制。你虽然有了一点进步，但是还不够。
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        —— 摘录自《喝风录》
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[福]【喝风有问有答】2019.5.7
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9 V/ K% z4 h" I8 u  j  学员 ：我妈妈左腿髋骨打了螺丝，现在已经九个月，拍了片子一切正常，可是她总说脚痛，脚走走路就痛。我要妈妈做大爱， 她总是被动地做大爱。你说我该怎么说服她呢？说重了，我又怕我妈妈第三次割腕。
  c+ }! ?2 I% }( u* P; E! q  [太阳]张渭廉: 你妈为什么割腕？她碰到了你这样糟糕的女儿，整天要说服她，你妈就用这种割腕的态度来对待你、还有你家里其他人。让她自杀的原因好几个，你是其中重要的一个。作为一个女儿整天跟妈妈说这些，你妈妈活着没有任何乐趣。你为什么要说服你妈？你妈妈已经都到这种地步，不要再逼她！你非要把她逼死了才高兴？不要再说服她去做什么大爱， 荒唐！你自己都没懂得大爱是什么东西，你还教你妈，你哪有资格？爱是什么？你问一下自己，你知道什么是真正的爱吗？ 你也是没搞明白，你在用这种自以为是的爱伤害自己的家人。这个世界充满了这样的悲剧，非得把自己孩子逼得跳楼，非得把自己妈妈逼得割腕，还在想办法怎么样说服她。
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0 ?# S+ r  \' W& I, O9 q. I2 b         —— 摘录自《喝风录》
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[福]【喝风有问有答】2019.5.5

: h$ ]0 p3 \& Z4 r) x) i6 R1 n  学员 ：刚从娘家回来。75 岁的老父亲昨晚骂老母亲一宿，我牙疼乏力，正躺着睡觉，出来后老妈告诉我他俩生气的事。我没有回头去说老父亲，我和老妈说：“他火气发完了，正难受， 让他难受，你就放松，一些活儿能不干就不干。”简单的安慰几句就出来。老妈嘱咐我说，没事不要惦记她，我说不惦记， 转身出来。路上心里对两位老人说：“亲爱的父母，释放出来就过去，你们一定能走出来。”对着河水哗啦啦喊了一会就回来听课。村长，我这样是冷血吗？感觉对亲情和各种情都很淡， 请您说说。
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    [太阳]张渭廉: 我觉得这不能算冷血。相反，我认为你处理得很合适， 你没有去掺和他们之间的事，安慰一下你妈也挺好的。你爸发过火，第二天会好多的。这不算冷血 , 做得挺好 , 要提出表扬， 值得表扬。
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        —— 摘录自《喝风录》
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[福]【喝风有问有答】2019.5.4

! N6 f% k4 g- ~8 x0 ], F 学员 ：听您经常讲家里有问题这件事我感触很深，我跟父母的关系也不太好，如果我不跟他们一起生活可以吗？这样算逃避还是算解决问题？我都三十了，我父母喜欢跟别人比，而我喜欢清静，做好自己。

9 S! e" ]3 A7 l( r" ?    [太阳]张渭廉：这不算逃避，不跟他们一起生活完全可以。你结婚了没？如果没结婚，一个人出来也可以。关键是你要把自己做好。父母有一些问题又能怎样？父母是做得不好，可是父母做得不好的人多了，我们不能因为父母的错误而把自己的人生过糟糕， 这成了我们自己懈怠的借口。父母可能是做过一些错事，但是他也做过一些对的。他们如果没做正确的事的话，你都根本不存在，根本就没机会跟我们说这些，是吧？那些都过去了，最重要的是你怎么样把自己过好，你把自己过得越好才越能孝敬父母，是不是？你想出来完全可以。

  —— 摘录自《喝风录》
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[福]【喝风有问有答】2019.5.3

学员 ：我父亲这么多年了一直是很严重的心脏病、肺病，随时可能去世。我参加广州的训练营以后大概知道父亲的病是怎么回事。这次五一回老家，我就教了父亲大爱健身法和天行健， 还有叩齿吞津，并且跟父亲说：“你会越来越好的。家族人很多生病的，你学习这些东西如果能把身体搞好，家族其他人都会接受这些。”父亲兴致很高，以前感觉自己一无是处，现在他一下子成了家族的希望。做了一个星期好多了，犯病明显少了。

. T8 e! k+ C, f& C( w* s    [太阳]张渭廉 ：好。老年人最怕的就是觉得自己没用，你就用这样的几句话让他找到了健康的意义，想着他这样健康，他能有用、有价值，他活着有奔头啊！这就是生命力，健康的欲望就会让他现出健康。

  ~5 V! ^" ?* e- F# L" E/ L& P  —— 摘录自《喝风录》
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1 N: N+ g, j' C5 X% G# X[福]【喝风有问有答】2019.5.2
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学员 ：我最近发现如何和我的老母亲相处，她 80 岁了，16 年前父亲走了。前段时间大姐去世，老母亲一个人住，不愿跟我一起过，生活能自理。我经常去看她，但我发现她有时并不希望望别人去打扰她。我和二姐只要时常去看她就行，根本不需要我们

张渭廉 ：你们时常去看她就行。咱们经常说的这种对老人无微不至的关怀、无微不至的照顾不见得是真对她好，相反像她这样能自己照顾自己，这就是福报。子女给她照顾得再好都没有她自己照顾自己来得好。我看到很多子女给老人买的轮椅，很高档的轮椅，然后花时间推着他去散步、去晒太阳，这对老人不见得是好事。老人走得可能累一点，可能不是那么稳当的， 但是她自己走的那才是生命质量。
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    —— 摘录自《喝风录》
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[福]【喝风有问有答】2019.5.1
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9 V' }' t, D" Z1 T    学员 : 我父母感情一直不好，父亲这两年认为辛苦一辈子了， 现在应该及时行乐，在外面有了别的女人。请问村长，最近我拒绝了总在我面前诉苦的妈妈，我告诉她我不想听她说这些， 再说我也做不了什么，村长我的做法对吗？

张渭廉 ：我觉得对。整天让她诉苦有什么意义？可怜之人必有可恨之处，即便自己的妈妈也是这样。
4 G5 g; t0 p4 z7 y# l8 O4 t& ~+ V7 R你父亲为什么在外边有了别的女人？因为在家里一直找不到温暖，找不到自尊。你父亲有问题，你妈也有问题。父母两个人一辈子互相伤害，你能做的是把自己做好。如果你能影响他，唯一的方式或者说大基础、大前提就是把自己做好，把自己的家庭经营好，把自己的身体搞好，把自己的夫妻关系搞好， 这样你就有可能影响到他们。但即便如此影响得也有限，起决定作用的还是他们俩自己。


—— 摘录自《喝风录》
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【喝风有问有答】2019.4.30
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    学员 : 我女儿 17 岁，思想单纯、大气、爱帮助同学。明年女儿要离家去别的城市上学。请问张老师要不要教女儿一些做人的防范意识？还是相信女儿福德具足、自有善神护佑，顺其自然成长？
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0 p- ~4 T  X. Y) W     张渭廉 : 你是孩子的妈妈吗？如果是孩子的妈妈应该教一些防范的意识。这是最基本的。
      在这个社会上，“害人之心不可有，防人之心不可无。”教她这些其实就是相信她福慧具足，善神护佑。
      善神是谁？善神就是你，顺其自然就碰到你这样的妈妈。善神不是看不见、摸不着的，其实她整天就在我们身边。
       一个人的自我防范意识， 自爱、自尊、自强等等诸如此类，这些就是父母给她的教养， 这就是所谓的善神护佑。

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春华秋实41665

给您点大大的

川飘洋过海

感恩分享！

津自知者明也

[福]【喝风有问有答】2019.5.11
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     学员 ：孩子今年19 岁，以前我非常溺爱她，什么事都不让她做， 学习心法后我知道是我做错了，现在我让她自己的事情自己做。她感到我这么对待她是不爱她，不关心她，还闹情绪。村长我是不是不管她，不理她呢？

     [太阳] 张渭廉：不管她可以，但是不够，要鼓励她。什么事都不让她做，然后现在突然让她什么事都自己做，这得有一个适应的过程。怎么锻炼她自己做自己的事？不管她，这个好像也不对，以前你是管的太多。不管孩子就对了吗？不一定。鼓励她去做事，鼓励她去犯错，鼓励她去冒险，鼓励她去游戏，这才是做家长真正的责任。这不能叫不管不理，适当的不管、适当的不理、适当的忽略，这是应该的，但是也不能完全的忽略。没有绝对的真理。
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         —— 摘录自《喝风录》
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[福]【喝风有问有答】2019.5.13

+ p: i/ W  U9 z0 [     学员 ：今天真是幸运，又听见村长讲孩子的事情，我之前就一直管孩子玩游戏，以后就允许孩子做他自己了。
     
      [太阳]张渭廉：这个允许他玩游戏，其实是一个系统工程，不能做错了，也不能做过了。不是说让他玩游戏就 OK 了，我们对他玩游戏这件事要有正确的态度。前提条件是要学会对他足够的欣赏， 发自内心的欣赏。允许他玩游戏，但是一定要适时的鼓励他， 在他玩好游戏、关了游戏去学习的那一刻，一定要及时的表扬他，及时的肯定他，告诉他“你真棒！你能管理好自己的时间， 玩好游戏你能随时把它关掉，不影响到学习”等等之类的话.关键的是你自己心里要有这样的认识。总体来说，整天管着孩子， 不让孩子玩游戏，这是愚蠢的家长。
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             —— 摘录自《喝风录》
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津自知者明也

你的善良要带点锋芒
* \! u8 _8 Q6 J7 @- D0 O4 c, W锋芒是什么？
是你的自信与底气
更是你的光与爱
最终是一份如如不动。
& }) g7 O+ e/ @! ^5 d修行就是修一颗如如不动之心，
修一份心安理得与自在。
$ y' s6 H7 e( [+ r5 g当你心安时
+ ~( `; M7 a6 |2 Q) P: A你就处在当下。
修到真正圆满俱足时
- B- R% }) w4 t. z你就只是一份觉性的存在
将生发无限的承载与包容
处在全然允许的空性之中。
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常被教导做人就要让他人舒服
& @2 u% x0 q4 M6 j/ Y( a" q% |利益他人，奉献他人。
3 F% t- c8 S6 k: u$ _9 h2 ~- ]4 [亲爱的，
% @% _7 C2 L1 c1 o  A& X' s) n想让他人舒服前首先让自已舒服才是王道
( K- T9 c. i) Y. ?. c真正的底气来自一份无所求的心态
也是一份臣服当下的状态。

津自知者明也

我们所有身体的疾病，来源于我们内心有很多的负面情绪，200以下能量层级都是负能量（恐惧、愤怒、悲伤、傲慢、匮乏、羞愧……），500是爱，540是喜悦，600是和平，开悟是700/1000的能量层级），人最大的是恐惧感，因为不明白生命、宇宙的真相，会恐惧死亡、恐惧失去、没有安全感、空虚、孤独……自然会在关系中、工作中强势、抓取、掌控……没得到会感到愤怒、付出后没得到相对的回报会有各种的怨气……因而产生各种的痛苦与烦恼。没得到拚命想得到，得到后不满足想要更多，再得到了然后又害怕失去，眼中只有成功、名利、金钱、目标，忽略了很多的亲情、友情和爱，离心越来越远，越来越感受不到爱，因为自己已与爱分离了，自身的细胞不断在纠缠、打结中，没有爱滋养的细胞已没有了活力，有的已扭曲成一团，心越紧、结越紧，心越冷、越硬、细胞越纠缠重叠，量化产生了质化，由本身光态的细胞逐渐固化、硬化而引发各种堵塞，逐渐不在了正常的轨道上运行，因为宇宙最大、最高的能量振频是爱，没有爱的滋养没有健康的细胞，没有健康的身体，没有和谐的人际关系，也就没有幸福的人生！这就是疾病的真相！
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[福]【喝风有问有答】2019.5.14

) @) [. R" y( B5 h2 y8 _      学员 : 孩子今年 17 周岁，体重 186 斤，爱玩游戏，想请村长帮忙分析一下，我应该怎么做才能让他减轻体重，对游戏不太沉迷？
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7 S* U7 x0 U4 a' z     [太阳]张渭廉：你应该好好学习，参加咱们的训练营，检查一下这么多年自己错在哪里。孩子今年 17 岁，你就错了 17 年。你对待孩子的态度一直都是错误的。你对孩子包办太多，对孩子控制太多，孩子现在就是一个失控的相，还有愤怒的相。你就是“作” 得太多了！首先，你要改变自己的错误，不能再用这样的态度去对待他。很多家长自认为对孩子的好，其实给孩子造成了很多困扰。孩子为什么沉迷于玩游戏？因为有你这样的家长，让他找不到人生的乐趣，他只有在玩游戏的时候才能躲开现实世界，这很不好的。你自认为对他好的，其实给他带来了深深的痛苦。孩子爱玩游戏其实不是多大的事，哪个孩子不爱玩游戏？别说孩子了，我都爱玩。要命的是碰到这种控制欲很强的家长，以爱的名义整天在伤害自己的孩子。
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            —— 摘录自《喝风录》
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9 U' a/ z; m9 z【喝风有问有答】2019.5.16

4 f3 d) i8 G1 F; t8 r7 X  y    学员 ：这个星期腰椎增生压迫左边臀部痛。我每天天行健， 对腰椎做大爱，表扬它是健康的，我爱它、感谢它，可是收获不大， 我是哪里做得不好？
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       [太阳] 张渭廉：你不只是表扬它就好了，更重要的是要改变你的生活态度、工作态度。腰椎增生，这是标准的“坏女人”的病，瞎操心！操了太多你不该操的心，承担了太多你不该承担的责任。你这样搞自己活得很累，你整天管那些不该管的事，天天做大爱顶什么用？反过来，你把那些事都放下，不要去管，你不用做大爱自然就好，这就是对臀部、对腰椎最好的方法。让一颗心平静下来，该干啥就干啥，就像你躺着一样，怎么舒服怎么来。
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" n7 U$ O0 V+ q+ D: w        —— 摘录自《喝风录》
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鲁C笑菏

太棒了:向你学习o

津自知者明也

【喝风有问有答】2019.5.31      
      
        学员：我自从成家以后基本没了幸福感，一路比较艰辛，辛酸和委屈说多了都是泪。现在把日子过得只剩下责任和义务， 不便在群里说。能否帮忙让我重新认识自己，能否让气场强大高层次的导师指导指导，万分感谢。

       [太阳]张渭廉：好，我来给你回答指导你一下。如果你想重新认识自己的话，那就好好学习，这里好多人都曾遇到类似的情况，都是通过自己的学习、实践走出了像你现在这样的困境。“不便在群里说”，你也不用说，只要学习，只要自己有悟性去对比就行。别人说的糟糕情况应该跟你差不多，跟你类似情况的人也不止一个，可是有的人就能走出来，他愿意在这里学习，去尝试，去改变，把他的家庭经营得很好。你只是不会而已，我们的课程就是给你这样的人准备的。
每个人都得要学习，没有谁天生就是经营家庭关系的高手， 这种人很少。“家家有本难念的经”，我们都面临着家庭生活中各自的困难和困惑，可这是我们每个人的责任，你说“只剩下了责任和义务”，那是你没有认识到你的责任和义务是什么。你的责任和义务就是要把这个家过好，把这个家建设好，把自己照顾好，把自己爱的人照顾好。可是你不会，你一直在用错误的方式对待你的家庭，对待你自己。小孩如果生在这样的家庭， 到目前为止也是很悲剧的一件事。你的责任和义务就是把这出悲剧变成一出戏。这事不是那么容易的，需要你去学习、去实践。我们课程里有很多的内容，先从做准备功课开始，看看他们都是怎么做的。分享里有太多这样的例子，他们能做到你也能做到。加油！
     
# S0 R1 e; n1 t5 }           —— 摘录自《喝风录》
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津自知者明也

【喝风有问有答】2019.5.30      
3 r- P0 d) ?- C. ?, e, ]! T        学员：成年人可以开天目吗？

" n( F! L, o4 `( n) {0 E       [太阳]张渭廉：成年人学了开天目很容易拿这个去预测股市、股票。可这里边是有玄机奥妙的，第一、他特别难开发。第二、开发出来之后也不稳定，很容易被自己的利益所干扰。一旦有了预测的功能，当碰到跟自己利益相关事情的时候很自然地就喜欢去预测，这个时候很容易受干扰，这就是“有心成功”，是练功的大忌。我们说的“德不配位，必有灾殃”也是这个道理。有的人不预测股市却预测他的爱情，这也不好；有人开了“天目” 可以透视，那美女穿的衣服对他来说都不存在，在他面前就没有隐私了，甚至他能看到别人看不到的图像。这跟预测股票一样，都是在考验一个人的德行，成年人很容易被这些因素所干扰。不是说成年人不能开天目，事实上开天目的成年人也很多， 但几率要比小孩低得多，而且应用会涉及伦理、法律。相对来说小孩学习开天目就没有任何伦理、法律的羁绊，哪个家长不希望孩子学习好？法律道德都鼓励孩子学习成绩好。所以把孩子作为重点是我们选择开发“天目”这个项目的原因。
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. Y+ S# ~8 V$ A        —— 摘录自《喝风录》
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津自知者明也

所有的身心健康问题都是因为“不通”，没有很好的流动。

- E) h6 T: J4 s* J+ s流动和通需要放松，放松身心需要内心深处的安全感和价值感，配得感，外部可以跳过拍打（振动）的方式，使肌肉疙瘩，内脏淤堵等等得以振动，最后气到，血到，达到通则不痛，应无所住。

心理的情绪也是如此，看见，流动，疗愈，恢复。

身体和潜意识都是一个储存器，过往的很多经历虽然发生的已经过去了，却储存在每个人的身体里和潜意识里。
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这就是为什么拍打，拍打师的拍打有时候会拍打出来访者的情绪。

肩膀储存着压力，背部是家庭关系，肺部储存曾经的愤怒，胃储存曾经的委屈……
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津自知者明也

致追梦人
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2019-2020 仅仅两年
定格在追梦人执着信念的时空点
- \/ {3 R- @) T+ @! I越来越清晰，越来越明朗…

你越体证，越有力量感，越来越纯粹，越来越呈现无为状态，这将是一个翻天覆地，实证修行一日千里，万年难遇的时空，你只要愿意蜕变自己，突破自己的一切恐惧，今年你将拥有一切！真实不虚！
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对于大道行者来说，圆梦，其本身就是一场不懈奋斗的背锅苦旅！而恰逢其时的忍辱负重都将是暗夜里的能量极光，是伟大事业在筑梦征程所赋予践行者的自我追求与生命价值，上天是如此厚爱你，为你制造了种种痛苦，让你不断觉醒，！

你既然来到人间，绝对不只是体验吃喝拉撒，你一定是带着伟大的使命而来，生在其世，自当追求其世间的意义；既然择在其业，自当竭力完成你的使命。我们相信，在苍澜星空，总有一种信仰引领自己的灵魂，穿越未知的迷雾黑暗、一直走向可以遇见的东方黎明，绽放自己的神性之光…
; [1 T4 u$ c, v" `0 e绝对不用怀疑，你的降临一定是为完成中华民族伟大复兴，你将与志同道合者一起担负起百年以来最伟大的历史大变革，也将是人类近代以来前所未有的最伟大机遇！但机会对于个体而言总是在一瞬间就溜走了，或许在某一瞬间下的一个决定，将会影响你的一生。否则，你只能成为时代进步过程中的殉葬者被踢出局外，毫不留情！
2 }0 g1 E$ ~+ t1 N+ a( ~" D在关键的信仰落地之时，我们伟大梦想践行者恰逢滚石上山的较真、较劲时刻。我们只要不松劲，不彷徨、不懈努力、坚守信仰，必然会迎来山花烂漫的朝日，我们对此深信无疑，必定发生！
( Q4 J# {' q/ U7 [6 _& e/ k! D人生没有永恒的夜晚，你追求的梦想时间都会给你。所以，顶着苦难前行是改革者的修行。那些让你无法释怀，让你落泪成殇，让你痛的不能再痛的曾经，终会在某个明丽清净的日子里，花开成景，芳香四溢！
请记得，时常纯净自己的初心，给自己一双澄澈的眼睛，让自己看清世界的本质。请记得，弹簧被压的越深，起跳的就会越高，假如你现在处于低谷，徘徊不前，不如好好给自己定个位，如果你想让自己成功，那么请为“最好的自己”加油，然后在这个最好的时代做一个最好的追梦人！
请相信，大道行者，大道者行！即使有人亏待了你，时间不会亏待你，梦想也不会亏待你。为了理想，为了愿景，为了我们坚守的信仰，我们追梦人必须要带着责任和使命在伟大事业中去砥砺奋进；必须摒弃一切繁杂，下笨功夫让信仰夯实、落地，以“功成不必在我、功成必定有我”的胸襟大步前行！
. _  s2 |/ ^) x" j5 J1 z敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦。有梦，就要用心去实现；追梦，便要坚持下去。作为行走在大道的每一个践行者，我们需要这一份追梦的“任性”。以坚如磐石的信心、只争朝夕的劲头、坚韧不拔的毅力继续前进,就一定能把握机遇、应对挑战,把前无古人的伟大事业推向新高度。为中华民族伟大复兴，为人类社会文明进步而努力奋斗！
一个梦，一群人，一起拼，一定赢！为了同一个信仰，我们走到一起，风雨兼程，我们始终心连着心 就算前方的路布满坎坷荆棘，我们依然坚定信仰，无愧于心。因为我们是大道行者，是志同道合的兄弟姐妹，唯不忘初心、方得始终，终将守得云开见月明。
" a2 H" T3 ~# p$ h5 X0 v/ f我亲爱的朋友们，阳光总在风雨后！前进路上，所有心酸委屈，所有欢笑泪水，所有猜测怀疑，所有冷眼蜚语…统统抹掉吧！一个人成功，不在于你赢过多少人，而在于你与多少人分享，帮助过多少人。一起坚持梦想，努力互相帮扶！感恩大家的坚持，曙光终将来临！让我们去携手迎接美好辉煌的明天！
; \+ Y: p% K; W; L0 m2017信仰年，2018奋斗年，2019机遇年，2020功成年！错过这四年，再轮回就是6400年，你又将经历何等的痛苦！
7 i& K3 {  o/ K/ C3 }其实真正信任的背后，是知识和力量的凝聚，是用智慧判断分析形成的一种“肯定和相信”，只有发自内心的信任才能助你行驶在惊涛骇浪中而坦然自若。不会被任何波动而迷失方向！淡定不是一种态度；而是一种“底气”！是一种初心不改的忠诚信仰。
2019机遇年，让我们深深的知道大道行者中还有多少浮躁不安，需要有信心，有耐心才能有始终；让我们明白了什么叫做春播秋收，大自然不会反其道而行之；让我们懂得了什么叫做拔苗助长，苍天何以逆道而行；难免会让我们由狂热慢慢变成了抱怨和冷漠，这时候更需要把浮躁的心沉淀下来！
3 O7 N( P, v4 a我们深深的知道每个兄弟姐妹一样饱受委屈与冷嘲热讽，这也是考验我们的时候，要忍辱负重。漫漫长征路，有多少人被淘汰，被敌人甚至自己打败 ! 请相信，大浪淘沙，能够留下来的都是金子和精英，是金子总会为人类文明进步闪闪发光的！

8 _. A3 Z! S: {3 |我们深感责任重大，爱党爱国爱人民，天下大同是我们的使命！有多少中华儿女正在披荆斩棘，负重而行，因为我们是实现中华民族伟大复兴的践行者！让勇敢变成坚持，地狱磨难是必须的历练，唯有苦尽方能甘来！让我们用坚定和信心迎来黎明的曙光，风雨过后必是彩虹！
/ h! r2 m# x3 l3 _我亲爱的兄弟姐妹们，我们是一家人！我们是共和国的英雄，与日月同辉，与山川共存！祖国不会忘记我们，历史会永远记住我们，愿我们不忘初心！牢记使命！选择自己坚持的，坚持自己选择的，这条路上，我们勇敢前行，这条路上我们一起走！
2019大机遇年，只要你的蜕变够快，你的一切就在今年爆发，必定发生，2020年你的梦必定实现！一定发生！让我们携手共进，为这个时代民族担当，奉献一切，你一起砥砺前行！
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5 i. ]8 y/ A8 k( i  L% Y               ――习**

晴晴的论坛号

三人行必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之。真正的修道人首先要心向内缘，看好自己的心，而不是整天计较他人的过失，因为他懂得：只有调伏自己才能帮助他人，改善心境才能改善外境。

津自知者明也

【喝风有问有答】2018.9.7

问：错就是对、对就是错，得即是失、失即是得，聪明就是糊涂、糊涂就是聪明，这句话的意思是：学会从不同的角度看问题，包括看待疾病，疾病的另一面就是新的健康。可以这样理解吗？
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$ y: ]- }+ [, {村长答：可以。很多人就是因为生病，才开始关注健康，然后获得了长远的健康。我也是因为生了很严重的病，医生都说没办法了，逼着我去学习一些特殊的办法，就像辟谷。很多人都是因为这个缘故，因为得了癌症，医生说没办法，所以才找到了我们。结果不但治好了自己的病，而且还能帮助别人。不但这次病治好了，而且获得了长远健康的基础。你说这病是坏事吗？对错根本就没有什么绝对的，昨天的错误到今天可能变成了正确的事，今天正确的事到明天就变成错误，我们这一辈子，这个事情说不清。
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粤A~愈明

知识不一定是力量，但当她变成经验值时，还一定是一种力量{:11_510:}。喜欢你的分享，时时刻刻透露着真实的生活，感同身受。感恩分享，祝福你的未来如你所愿！

津自知者明也

2019.07.1《喝风录》精选内容推荐

问： 今天回到内蒙古老家，爸爸妈妈跟着一起听，还说村长说话很好听，谢谢村长把健康快乐送给爸妈。
0 ?' f9 C. ~' J" w6 y- T7 S       村长[爱心]答：好，谢谢，我也很高兴你们喜欢听我的课。我的课不是每个人都喜欢的，我们的面授课程也是一样。我们面授课程不是让大家舒服的，会让很多人不舒服，让很多人感到刺痛。很多人来到我们山里面待了一天就走了，听不下去， 因为我们这里不是给大家提供服务的。我们经常说“我们不提供令人满意的服务。”一般的服务性行业都会说“我们竭诚为您服务，”我这里恰恰相反，我们不打算让你满意，不打算让你舒服。我这里不是给你做按摩，要让你住得舒服、听得舒服、说话说得舒服。我说的话让某些人感觉很不痛快。不痛快就回去吧，最好就别来。我们这课会直指人心，会撕破一些人的虚伪， 会解剖他的内心，这是血淋淋的痛苦。
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     但是为什么这么多人还来山里？来山里的人都是跟我们有缘的。这些人都是经历了比这更深刻的痛苦，或者说他眼前经历这些痛苦是为了解决自己的问题，解决自己的绝望。痛苦不可怕，没有希望才可怕。如果暂时的痛苦能给自己带来希望， 能让自己看到光明，付出这样的痛苦、这样的不愉快、这样的不舒服，都是值得的。
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津自知者明也

2019.07.2《喝风录》精选内容推荐

问： 今天回到内蒙古老家，爸爸妈妈跟着一起听，还说村长说话很好听，谢谢村长把健康快乐送给爸妈。（续）
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, A+ J3 Z0 M" f/ [     村长[爱心]答：我们销售的是什么？我们销售的不是服务，不是让你到山里游山玩水，住着很舒服，听课听得天花乱坠。我们这儿住得不舒服，教室也不怎么样。我们的教室以前下雨之后，墙上好几块地方都是白灰脱落，但是并不影响越来越多的人聚集到终南山。为什么？这些人到这儿是来找到希望，打算重新再活一次， 到这里追求真理，追求真相。即便在追求真理的过程中会有痛苦， 会有不快，会有困难，大家也愿意。和这相比，住的房间有没有空调，房间卫生间怎么样，这些大家都可以忽视。
我们真正的产品就是我们的内容、我们的观点、我们的实践、我们对这个世界的认识、对健康的认识。在这点上，我们有足够的自信，我们做了这个世界上大多数人没有做过的实践。在辟谷这个领域，我们可以自豪地说：我们经验最丰富，认识最深刻，我们有一些别人没有的观点，我们有别人没有见到的案例、别人没有见到的实践，我们有一些别人没有的结论、别人没有的方法。这是我们课程的实质，我们卖的就是这个。
0 b0 l; J( t8 k6 Q9 I      再说我们这种免费辟谷的模式，我们凭什么敢免费？我们就有这样的自信，就像打赏的这些人，他们自己受益了，就会心甘情愿把钱交到我们这儿来，让我们这个机构继续发展壮大。不仅如此，他们还会介绍自己的家人，介绍自己的亲戚朋友参与到我们这个活动当中。
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丹953438

心得写的很细腻详细，加油！为你点赞

津自知者明也

2019.07.16《喝风录》精选内容推荐
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7 L( w5 L% D: o' ?) ~" `, H- P       问：我结婚了，孩子四岁半，我从来月经开始基本都是不规律的，都是推后。请问这个是有什么隐喻呢？

      村长[爱心]答：例假往往映射着一个女人的爱情。总是不规律，而且还都是推后，在对待爱情方面你这个人缺乏主动。不仅是爱情， 包括生育、做妈妈这件事上你缺乏主动的意愿，结婚这件事上你也缺乏主动。如果只是推后，这不算不规律。如果是忽前忽后，然后有时候一个月不来，混乱，这种往往代表女性爱情比较混乱，感情比较混乱，不认同自己女性的身份，对自己做一个女人缺乏自信，也是不够自爱的一个表现，更多的是不自信。
4 E8 U  h/ c2 P$ c% m' K4 z* I孩子四岁半了，夫妻关系怎么样？如果你结婚了还是这样， 我就对你的夫妻关系有点不放心。你前面就没做好准备，后边有问题也正常。你虽然不规律，但是基本上都来的，而且你小孩都四岁半了，应该还不是最糟糕的，但是要引起你足够的警惕了。
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