津-自知者明也《我的……天辟谷日记——说给妈妈听》

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津自知者明也

《客栈》
* P9 x$ _# N* V" Z+ f, h
作者：鲁米

% ]* C6 q+ G/ e1 e2 {- ^人就像一所客栈，每个早晨都有新的客旅光临。
" J4 D3 k6 E( ?: f+ @
, O9 g8 M+ f6 @2 A0 e' u$ T  w! {“欢愉”、“沮丧”、“卑鄙”这些不速之客，随时都有可能会登门。欢迎并且礼遇他们！即使他们是一群惹人厌的家伙，即使他们横扫过你的客栈，搬光你的家具，仍然，仍然要善待他们。
  b3 D; z4 p( j+ f" C2 L( V
因为他们每一个都有可能为你除旧布新，带进新的欢乐。
9 p8 |2 k* Q5 p6 x: s3 l, Z+ m
9 \) R, \' f- `  S9 ^) [+ c1 Q不管来者是“恶毒”、“羞惭”还是“怨怼”，
你都当站在门口，笑脸相迎，邀他们入内。
6 J% l/ F. H4 y3 N6 Q2 M; T% [
6 L0 d3 h0 C/ [- u4 a' E) l: H  ?! y7 ?对任何来客都要心存感念，因为他们每一个，都是另一世界派来指引你的向导。

, T+ K( f% I7 S: m6 \' k7 B8 Q- `朋友们，此刻就请你带着这种接纳一切感受、情绪的感觉，静静地坐在这里，聆听着音乐，看着你精彩的人生客栈吧。

0 E+ }( d' A4 a7 p+ K% [与大家分享。每天我都在迎接旅客，他们教会了我很多：放松，友善，宽容，友爱，接纳，放下，接受……每天的礼物都不同

津自知者明也

2019.10.21《喝风录》精华日荐
   学员 :我有肾病一直困扰了我 14 年。我刚接触喝风辟谷，想了解这个病有什么隐喻，有什么更有效的方法和肾沟通？
2 b8 d% p) ?4 \
张渭廉 ：你不需要什么更好的方法和肾沟通。相反，建议你做大爱的时候不要跟肾去说话，要跟自己整个身体来沟通，你的肾脏只是你身体的一部分， 最重要的是你的世界观、人生观有问题。
肾病什么隐喻？逃避责任。你用这个病来逃避你的工作、爱情、家庭责任。不知道你今年多大，你父母的关系有问题， 他们对待你的方式也有问题。你不一定能听懂我说的，人的身体是一个有机的整体，不要仅仅盯着你的肾。你既然是刚来的就老老实实听课吧。

. Z! s, j/ }: H. u1 W; C 喝风语音整理义工组宣

津自知者明也

2019.10.26《喝风录》精华日荐
学员 :我参加了上一期的训练营，回家后接着辟谷，也没有太强求，就是游戏的心态，每天都在做大爱。结果我家先生竟然自己主动减少饭量，不想吃主食了。更神奇的是，远在东北的婆婆打电话说她那两天也被迫辟谷突然不想吃饭了，还很精神，她根本不知道我在辟谷的事儿。现在第一次体会到自己做好了，周围的一切都会很好。
      张渭廉 ：这个发言值得我们所有的同学体会一下。这个世界很简单，看着很多挺重要的人，其实最重要的就是自己，自己做好了整个世界都好了，这就是对家庭最大的贡献。最怕的就是整天想着帮这个那个，拯救这个那个，自己在泥坑地狱里生活还想着帮助别人去天堂。这世上病的人太多太多，所有的人所有的病都是自己找的，你帮得过来吗？你光看到别人在痛苦里，有没有看到你自己在痛苦在泥坑里深陷其中不可自拔？其实你是想去用这些行动帮助别人以此来表明你自己活的很好。事实恰恰相反，你那都是伪装。
& j0 L, X5 C. e& u. M  |) V    喝风语音整理义工组宣

津自知者明也

2019.10.29《喝风录》精华日荐

   学员 :孩子上初一，写作业老走神，有时还不停地抠东西，是她不自信还是我哪儿做得不好？请村长指点我该怎样引导她。

       张渭廉 ：哪个孩子写作业的时候不走神不抠东西？我不认为这是不自信。她可能有不自信的地方，因为她有一位这样不自信的老娘！这样整天以挑毛病的方式看待孩子，这是什么？不知足妄作凶，“作”！你懂不懂感恩？感谢老天爷赐我这样一个可爱的女儿，写作业的时候还会发呆，有时候抠抠桌子抠抠铅笔，而你还在担心孩子是不是不自信。担心就是诅咒！

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津自知者明也

  从阿卡西视角来看，业力就是未经转化的评判。当任何一个对自己、对他人的评判还未被转化之前，它会一直地跟随着我们，不断地通过各种人、事、物重现在我们的经历当中，直到你转化它为止。这就是业力的实质。业力并不是很多人所以为的“善有善报”或者“恶有恶报”。业力之所以存在，并不是为了要我们因为以往所做的事情而内疚，或者因为未来可能发生的事情而恐惧。业力也不是一笔债需要向别人偿还。因为业力从来都不是存在于你与他人之间，业力只存在于你的内在，而且完全是关于你的。业力是用来提醒我们，在我们的意识中还有评判等待我们去转化，我们仍然还活在幻象当中，还没有完全去到对实相的体验。所以，无论是在前世还是今生，我们的任何经历都不是一个惩罚，反而是我们的内在灵魂在邀请、呼唤和催促我们，让我们从对自己的自责和对他人的评判中走出，去到宇宙的生命实相，就是无条件的爱。业力是要来唤醒我们对实相的觉知，帮助我们不断成长，直到在实相中完全醒来。业力是源头进入二元性体验，从中经历并穿越，去到合一意识的必经之路！业力不是让我们恐惧的惩罚，而是我们灵魂觉醒和成长的养料！

津自知者明也

2019.11.7《喝风录》精华日荐

1 s; o1 E: \% F4 u( u0 P& @6 N  学员：我是新手，天行健的时候腿软，我就顺其自然地慢走或者少走，这样对吗？

! h$ |3 p' O: O1 e( C" p! v 张渭廉 ：对，就要这样走。咱们这个体育锻炼跟别的不太一样， 尤其天行健，它不仅仅是一个体育锻炼，更是一个功法。之所以把它叫功法，而不把它称作体育锻炼，原因就在这儿。它其实不仅仅是对身体的锻炼，更是对心的锻炼。调整身体其实是为了调整我们那颗心，调身是为了调息，过去说法叫调呼吸， 调身调息其实都是为了调整我们那颗心。
. R% G2 b* ^7 ?+ {
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津自知者明也

【看见就是爱】

5 N1 H5 K, H' h+ m2 R+ l' O% K当你只注意孩子的行为时，
; j  r0 v, {3 q& e: B你就没有看见孩子；
8 w8 G+ a; E7 D+ a当你关注孩子行为背后的感受时，
你就开始看孩子了；
当你关心孩子行为背后的需要和感受时，
你就真的看见孩子了。
& ?6 x; I4 o, _透过你的心看见了孩子的心，
3 h6 W( ]6 Z3 J, C这是你的生命和孩子生命的相遇，
( o, }1 B: p4 J7 f# K' Q% A! _$ {7 x  C爱就发生，
并开始在亲子间流动，
和谐而暖人！
% A. F1 e/ i$ T/ K; G' t! z$ X  D这就是真爱你的孩子。
5 m- Y& w  G! }" o( ?
当你只关注自己的行为时，
你就没有看见自己 ；
当你关注自己行为背后的感受时，
- Y( V. \9 T" {# `7 J你就开始看见自己了；
当你关心自己行为背后的需要和感受时，
( N- [" G7 Z1 A: ?' H3 R你才真的看见自己了。
透过内心看见了自己的心灵真相，
这是你的生命和心相遇了，
- l, g+ z- Q- V爱自己就发生，
并开始在自己身上流动，
你整个人就身心和谐而平静！

津自知者明也

不用跟因果争辩，
他不会误会你。
我們身外的一切現象，
9 r( I2 T4 \6 O' R( [都在我們身內有相互對應的存在。
真正的「朝聖」，
' {4 ?' e; H' }0 W) l就是看到自己的心。

" H7 }2 ^" Y5 g3 |& }5 ?% a              -----宗薩

可乐麻咪

学习了，真棒

晋和风细雨

: “我不是不给你们吃东西哦，我给你们吃的可是世间最精华的东西，你们也就是现在能享受到，一旦出了辟谷期，我把叩齿吞津忘了，你们就再也吃不到喽，所以，好好珍惜吧”。 亲你的大爱做的真好！

晋和风细雨

亲你的日记真好！

甘特好

津自知者明也

海恩 感恩清单 爱的唤醒工作坊

佛学：释迦牟尼，达摩，莲花生，惠能，百丈禅师，虚灵法师，南怀瑾，星云法师，乔布斯，稻盛和夫。

道家：老子，庄子，列子，王重阳（北宗），张伯瑞（南宗），刘永年，黄违洪
! y! Z2 l0 u- H% [, u儒家：孔子，孟子，王阳明，曾国藩，王凤仪
/ Q; f' t4 K/ |# y8 F《易经》、《吠陀经》、佛经、《道德经》、《圣经》、《古兰经》、《塔木德》
医学：《黄帝内经》、阿育吠陀、《四部医书》、徐文兵，梁冬
印度：昆达里尼（动态静心）、Deeksha、喜悦曼陀罗、苏菲静心（Nirupam）
物理学：普朗克（德）、波尔、海森堡、薛定谔、爱因斯坦、霍金、刘丰
2 B4 b, }, m' |教育家：陶行知，武训，梅贻琦
现象学：胡塞尔，海德格，梅洛塞蒂，萨特，李维伦（台）
$ u0 x2 i' n& o# V, \3 u催眠：米尔顿·艾瑞克森（美）。AAH协会，ABH协会，廖阅鹏
精神分析：佛洛依德，荣格，杰瑞姆-布莱克曼
" M) }% R1 l3 K/ @" c( R  ?& e: b6 i1 z人本主义心理学：马斯洛，罗杰斯
+ N0 M* \5 i6 @6 c5 B6 k. _" L5 ~5 _7 w心理剧：雅各莫雷诺
身心治疗：露易丝海，江本胜，意和团队，Jasmuheen，费登奎斯、班奇兰登、茱蒂丝（美），谭国健，肖然，维泰利，伊贺列卡拉修蓝
! O# e2 [- W/ y) t/ {2 T
/ I- D8 J* i' ^# ~: d5 V
+ R  @1 F3 c9 J: Z萨提亚家庭治疗：维吉尼亚·萨提亚、玛莉亚·葛莫利、约翰贝曼
$ b- b3 Z0 H5 h( B系统排列：伯特海灵格、苏菲、史瓦吉多、龚贝莎、海穆真、克劳斯霍恩、亨利博亚、郑立峰
' b, V. D% E# P; I! b5 t完形治疗：帕尔斯夫妻（德）、史蒂夫维纳
- _0 a3 _0 _( K, M5 s团体咨询：欧文亚隆
) U( w' W  e( |3 ^; }: ZNLP、时间线：理查·班德勒、约翰格瑞德、苏茜。泰德詹姆斯。徐敬东、张国维，李中莹
SAT疗法：宗像恒次
唯识沟通：林显宗、冯丽莲
教练技术：汤玛斯 罗奈尔得、艾瑞克森学院、玛丽莲阿特金森。戴志强
艺术疗愈：葛吉夫、布鲁西亚、乔哈蒂、莎拉沃维克、孟沛欣
) I! p0 B, n& u% s3 ~- q九型人格：奥斯卡伊查索、凯伦韦布
% N! k+ C% r! n4 A危机干预：林坤辉
家庭教育：华德福。芬兰儿童教养法、蒙特梭利、孙瑞雪、周煊、黄维仁
8 k' e! @# W4 z* q创伤治疗：巴塞尔范德考克
" E5 z! S5 Y- t  @9 VEFT情绪疗法：Leslie Greenherg、陈伯炜
3 v5 u* x, w; h, N

静竹

太喜欢你的日记了，你提到的两本书周萧阳《辟谷养生禅》和陈全林《辟谷道论》我也很想学习学习，可是网上好像已经买不到了，求助！