【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

10月18 辟谷597天
" U) B% w" j* s: r  w4 s% N睡到八点自然醒，卧室门关着，先生动静越来越轻，越来越能体贴人了，之前那种醒了就开灯问这放哪了、那放哪的情况啥时候没有了呢？我不是个好女人，但是我现在有了成长方向，我会越来越好，我相信跟我相处的人感觉也会越来越好的。

起床打开电脑开始工作，安静的处理工作中日常事务，一坐一上午。下午两点出门，应邀朋友工作室，约我很多天教我化妆。隔行如隔天，脸上这么多的讲究，好麻烦，看着她三下五除二就弄好了精致妆好生羡慕，这才是女人，上天白给我一张女人皮，怎么就不会显摆呢？真得好好学做女人。
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  a: k, a) d2 {8 }+ p6 S9 t走路回家，跟一个好友电话聊天，触动了痛处，敏感的身体越走越累，本来前天气冲病灶还没全部反过来劲，实在没劲走就坐在马路沿子上，很感谢朋友教我怎么做女人。给先生打电话问问他下班回家吃啥饭，他说工作没办完晚会回家。站起来回家给先生做饭去，好瞌睡好瞌睡，费了好大劲，终于到家了，进家把自己撂沙发上，休息片刻卯足精神进厨房。先生下班回家吃饭，我盛了几口玉米粥，口感很好喝，好撑好撑，瞌睡的实在受不了，放下碗简单洗漱一下，爬床上睡觉去了。

邓雯月

好棒

豫-莲香

10月19日 辟谷598天
# C6 l* T0 k6 n5 a四点多起床，背着装备出门外出线下见面，体力没有完全复原，背包里一个投影仪和笔记本电脑，还有二十本教材感觉好沉啊！打的去火车站，火车站人不多，东倒西歪很多人睡着，每个人为生活奔波都不容易。火车上呆在自己的世界里，有时会错误地以为，得不到的，才是珍贵的，已经拥有的，都是廉价的，得不到的，因为缺少深入的了解，它只是一种美好的假象，展示给我一个绚丽的外表，假如有那么一天，距离它近了，知道了它的真相，我会发现，它和我拥有的，竟是那么的相似，别把眼光停留在想象中，我现在拥有的，就是最幸福的。很多过去，如果一直放在心里，便永远不会释怀。那些曾经，应选择放在脑子里，而不是放在心里，那些给了我生活烙印的人，我记住她们一辈子，却不能为她们苦一辈子，新的生活还要展开，其实，生活就要像疯子一样的过，才能忘记生命给我的颠簸。

七点多火车到商丘站，我找到要去目的地的公交，40分钟到达，感谢提供场地的船工大哥。线下见面十多个人，都是新人，哪怕只有一个人，也要按计划完成教授任务。12点，送走同学们，告别船工大哥，我乘车去火车站。取票、安检，进候车室先去找水喝，一天没喝水了。火车上，几个美女在周围叽叽喳喳的叫着，听她们讲话是幼儿园老师。还有一对夫妻，感觉有点问题，看似女人安全感受到了威胁。女人最需要的是安全感，男人最需要的是新鲜感。安全感是在一定范围内保持稳定的因素，而新鲜感则要求不断地更新，正因为男性的这种天性，让已经步入婚姻的女性依然时常没有安全感，甚至有些在恋爱中的女性也会处于患得患失的状态当中。
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1 P" t* p* j. ^$ q. q! I- X% b其实，安全感并不能从他人的身上获得，而是来自于自身的建立。男人是天生的狩猎者，他们对于那些能引起他们强烈好感的女性永远保持着强烈的靠近欲和征服欲，而智慧的女性都深刻地懂得，只要自己的身上拥有着源源不绝的吸引力，就能永远让丈夫或恋人为你而深深着迷。不管是男人看女人还是女人看女人，有女人味的女性都是更受欢迎的类型。人丑多读书，“腹有诗书气自华！”各种知识的沉淀会潜移默化地改变着一个人的气质，让你远离庸俗与浅薄、狭隘与算计，变得格调高雅又有深度，透出赏心悦目的知性美。身材是人自律与否的最直观体现，一位心理老师曾说：“如果连自己的体重都控制不了，又如何去掌控自己的人生？”对于女性来说，体态之美就是组成整体魅力的一大元素。那些无论什么年纪都保持着良好体态的女人，她们的人生往往都不会太差。俗话说“美丽的女人让男人停下，智慧的女人让男人留下。”也许你的五官并不算出众，但如果你有着优雅的气质和过人的处世智慧，依然能牢牢地将他人吸引，并且这种吸引力是不容易产生审美疲劳的。

( n6 l6 f% _! A4 m6 n4 }3 H8 w% x下午三点，我又站在开封的热土上，乘公交回家。猫在沙发里处理日常事务，接着给先生做饭，晚上听村长直播答疑。对自己狠点，不加班，不读书，洗了澡，早早睡觉。

鲁B一 一粒沙

你真的太棒了！

幸运星47402

莲香丫头，今天看了你的分享，收获满满！在你这里吸取了大大的能量！感谢分享！爱你呦！

豫-莲香

10月20日 辟谷599天
也许睡得时间长，睡眠不好，做梦乱七八糟。晨醒，好累，起床简单洗漱，收拾线下见面的东西，出门今天两场线下见面，先生司机兼义工全天陪同。上午去兰考，再次感觉到自己的廉价。辛苦开拓的市场怎么就进入瓶颈了呢？是我哪里出问题了？德行不够承载？人生因为经历，所以才懂得，只有吃过生活的苦头，才能做到平和淡泊，如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味，勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行，没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后！

中午返回开封，先生午饭喝羊汤，我也想喝，一碗喝了不到一半，没有想象的味道。回到线下见面宾馆会议室，先生摆置他的笔记本，我捯饬我的笔记本，我测试新买的拓展坞，手机联网投屏试线成功。先生的几句话我没听懂，反问时他来了情绪，大声说话，猛然我身体像虚脱一样，站都站不住，一屁股坐在讲台上，就说：“我知道我笨，我真的没听懂你说话的意思，不要在吵我了好不好，我好难受”。我为什么这么笨？我为什么就不能、不会做一个好女人呢？我很想做好，怎么就做不好么？先生说话我老是听不懂。自责心起，好累啊！两肩像压了千斤重担，喘不过气来，胃里像岩浆一样灼热难受，真想吃个冰激凌降温。
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坐在讲台上休息了一会，慢慢的缓过劲来，站起来冲了杯咖啡，返回讲台继续准备电脑联网。学员们陆续来到会议室，我的状态逐渐拉升，边跟学员聊天边等没来到的学员。莲丫头，你到底是个什么东西，三尺讲台真的就是你的道场吗？状态超好完成线下见面教学计划。生活中的种种苦难并不是命运的埋伏，头破血流也好，伤痕累累也好，与命运没有一毛钱的关系，根本就在于我对于命运的态度是否客观、是否主动。每一个命运都是经历磨难的过程，我的态度就决定了我生活的程度，我的坚强足以来包容生活中所有的挫折。

跟几个谷友聊了一会，最后离开会议室，天短外边黑了。回到家里，进厨房给先生做饭，他吃饭不挑剔，白菜葱花汤面，他吃饭我坐在他旁边沙发上眯瞪。八点多他提醒我今晚有导师课，他要不说我还真忘了。我猫在沙发上听导师课，他收拾行李，明天要出差。

吕美林

您太厉害了，竟然打通小周天，出现了昆达里尼瑜伽讲到的七彩灵蛇！景仰、致敬！

豫-莲香

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; b# M6 _8 b. V  A3 C# M/ e夜深人静，泡完精品日记，当下感觉活着真好，剩下的都是扯淡，永远扯不清，这才是酸甜苦辣咸的真正生活……串成精致的鸡毛掸子，插进花瓶里，供自己欣赏，赏心悦目，才叫能力！

随意随心

您是榜样，谢谢您的分享！

随意随心

接触喝风近三个月，有时候天行健时也感觉到宇宙万物的滋养，好象在滋养自己的每一个细胞，特别特别的舒服！向您学习，看你的日记充满了爱的正能量，也在滋养我的心，感恩你的分享！对于新人，一次辟谷，学了两次训练营，请给点建议！谢谢！

豫-莲香

10月21日 辟谷600天
2 ?# W7 B. \: o0 }* o: \: Y今早上犯懒不起床，先生上班走后我又睡着了，做了一个梦惊醒，八点了，赶紧起床，很多事要办。起床，看公众号文章，麦嘎！这小编也不吱一声，又把我宣传出来啦！感觉不太好，我只想安安静静的生活，做些力所能及时的工作就好。这年代，竞争太多，陷阱太多，机会太多，诱惑太多，选择太多。其实能真正把握的只有极少数，人的精力是有限的，与其每个地方创一下看有没有金子，不如定下心，选好一个爱好坚持到底。

0 @3 L, Q& d( P1 V工作起来一坐一天，胃里隐隐作痛，没有影响工作，是自己太小心眼不够大度。双休日外出两天，真有点心疼自己，付出与回报不成正比，我就是缺少游戏的心态。中午来例假了，听落地专场，主题如何花男人的钱？我得向好女人们学习，我妈从小就说不能要男人的东西。有点不舒服，听完课，躺床上休息一会，睡醒继续工作。先生出差不回来，不用给他做饭。我煮了点粥，煮好也不想喝。晚上村长直播课，边审学员边听课，审核完学员，就去群里跟学员互动。跟一个同学聊了一会，我知道我有很多问题，也不知道我上辈子做了多少坏事，欠了人家多少债？我会把我自己慢慢捯饬明白的。

直播结束，我起身洗衣服去，喝了几口粥，胃里好一点。不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。谎言与誓言的区别在于：一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

佛影79470

豫-莲香 发表于 2018-3-20 23:42
8 ]* W7 j8 I' S+ U3月20日  第20天
5 {/ v$ L6 o" M! h晨自然醒，常规和身体各系统家族每个器官问安！起床出门跑步去喽！今天感觉状态特好，出门 ...

" f- e2 p7 [, g5 N% {# l( u1 D南无阿弥陀佛

聂少芳186786508

发现了宝藏

风吹草低

600天，了不起！
想请问一下，这600天里清水的日子有多少天，大概的数字便可以。另外，偶尔吃饱饭的日子有多少天，也是大概就行。
8 W) t% d4 Y2 h; j4 O4 ?- o谢谢！

豫-莲香

10月22日 辟谷601天
又下雨啦，懒懒的躺回床上睡着了。再次醒来八点了，这段时间体力怎么就恢复不过来呢？精神还好。赶紧起床，很多工作等着要做。很多人希望自己成功，想选择一条别人没有走过的路，其实只要是路，就已经被人走过了，我要做的，是应该在别人走过的路上，比别人走得更久，比别人走得更远，走得更久就能够走出别人没有走出的距离，走得更远就能够看到别人所没有看到的风景。

一天心情愉悦，中午休息一会，一坐一天，先生不在家，不用操心做饭，一件接着一件处理日常事务，晚上儿子电话聊了半个多小时，儿子能对我畅所欲言是我的进步。凌晨一点多也没完成今天的工作，有些累，姑奶奶啥也干不了，上床睡觉。姑奶奶已经很牛了，前几十年例假期前二三天痛经的啥也干不了，现在没影响正常工作。这两年多我自己都觉得，身体心里变化都很大，曾经拥有不会忘记，已经得到更加珍惜，属于自己不会放弃，已经失去留作回忆。累了把心靠岸，选择了就不要后悔；苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强；总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。

大江针灸正骨

太厉害了

辽阳光明媚

你太棒了，感恩您的分享，让我受益多多！

鲁C笑菏

説的真好，踏踏实实做事简简单单做人，你真是个大才女，佩服，真棒！

豫-莲香

10月23日 辟谷602天
晨醒，躺在床上很清醒但不想起床，我接纳我的状态，我知道辟谷营开营前很多的工作要做，像这种情况我会习惯性的启动逃避模式，没有学辟谷前我一直认为是累的，现在知道是没有心甘情愿的去做。心有多大，舞台就有多大，思想有多远，就能走多远，如果我坐井观天，毫无疑问看到的只能是井口那么大的天空，但是当我跳出井口我就会看到更广阔的天地，眼界决定思想，思想决定格局，格局决定我走的有多远。打坐在床，静心冥想一会，我对自己好，在别人眼里，更加有价值，取悦我自己，才会令我变得更有价值。起床，投入工作状态。

: D, u( h, |$ t$ n  j, L先生出差不在家，我三天没出门。今天一坐一整天，明天要开营，工作一项一项排着队，又一个不眠之夜，学了辟谷后，姑奶奶就是有这个能力，可以连续几天不睡觉，照样精力充沛。5点半床上躺一会，不是瞌睡，只是休息一会罢了。人生在世，难免有不少烦心事，关键在于我如何去应对。曾子曰：“夫子之道，忠恕而已矣”。子贡也曾问孔子：老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢？孔子说：那大概就是“恕”吧。“恕”就是要我在与他人相处时能有“宽以待人”的道德准则和思维模式，这不仅是一种境界，更是一种智慧。正所谓事无十分，人无完美，不必事事苛尽，处处道明。每个人都不是十全十美，我也不可能要求事事如意尽善尽美，时时死咬住别人的错误不放，对人对己都是一种不必要的伤害。
, d: X4 K/ o- O: ]我真正需要做的是“得容人处且容人”。这样做，我自己是最大的受益者。

豫-莲香

10月24日 辟谷603天
- H1 i& @8 F6 [- ]7 x& Z辟谷营今天要开营啦！上午把昨天夜里做出来的相关资料打印出来，收拾行李箱。今天真的要单挑辟谷营了，铁杆义工先生出差回不来，学员几乎都是新人，挑选出来的几个组长义工也是只参加一次辟谷营，还有没参加过辟谷营的。生活中我总不断做选择，每一次选择，就意味着要放弃另外很多种可能，我要做的不是因错过这些可能而遗憾，而更应该是认准了眼前这一条路，那就全力以赴，对得起每一次选择，就是对自己的人生有所担当。
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乘公交车去辟谷营宾馆，大厅里交代了签到事宜，一个人就去会议室忙活，开启辟谷营工作模式！

最后离开会议室，回到房间打开电脑捯饬设定群爆炸管理群。每个人都会有技不如人，寄人篱下的时候，不要自惭，也不必自卑。我是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活，当被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变我什么，我不艳羡他人，谁都有苦痛，我不会输掉自己，振作比一切都强。