行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

沉香

我是那样的开心，
这个刹那，是我开悟的起步。
' I. ]3 X3 ~9 z* F  m  P我看着她。
6 W6 j' w. ]) j% A我微笑。她亦报以柔和的微笑。
/ k2 z$ H6 A. i/ B0 ]我的笑靥愈深，她的神情愈柔美，
. i# C: ^, ^0 O6 R4 V终于，我的眼泪安静的流下来，静静地流过脸颊，越过宽松的睡衣，穿过胸，停在腹部，一个被泪水涤荡了的我，一个充满喜悦的我。

沉香

整过过程时间很短，大概就十几分钟。
8 U: J' P' J% o9 y: P8 p然后她渐渐演化成我日常供奉的观世音菩萨的宝相，
% Y5 u+ _7 |! G( ~- O4 A拈指微笑，隐去……..

沉香

我常听智者说，心外寻心，终不可得。
终于，在我敲遍所有人的房门之后，我来到自家的门口，与我久违的本性谋面。
6 H  S- \* s0 ~- \/ ^2 S# N0 p悲欣交集如同莲花绽放，又绽放。

1 e4 Q8 [9 i. U8 S# K) y佛法中有一个佛理：了解并非证悟，证悟并非解脱。
" u$ U# q0 @# k: d8 h我后面的路会很长甚至狰狞，可是我已经有了信心。

沉香

落得山来，直接去了医院。
我想在出关前去把一下脉，以留一个全面的辟谷资料。
医生说脉象细弦，没有什么大的不适，血压心率正常。
4 W9 @1 e$ G- Y; t, a( `5 s- k! }她很好奇我为什么不看病不配药，只为了把一下脉理。
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回家已然傍晚，夕阳照耀的西子湖面，闪耀着神秘而诱人的光彩。
+ B/ d2 U( `6 P我把我珍藏了一天的喜悦和大家分享。
请大家和我一起静静地聆听花朵绽裂的声音。

缘分

意息相随趋丹田:hug:

沉香

226# 缘分


9 C( Y9 p: y7 C) ^真正的喜事接踵，谢谢你告诉我。

德一行

祝贺大姐圆满出关。

沉香

228# 德一行

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还米有出类

缘分

早安   看看大姐  不知老大姐何时重返人间:lol

自然醒

我压制她遗弃她好久好久了
我曾经那样的不喜欢她
我甚至害怕看见她在梦里出现-----梦里的她依旧泪流满面
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有一天，当我明白我们是相濡以沫的，是相望于江湖的，是彼此心里无法言说的痛，是彼此心里永远的等待时
...
- E1 N  [% |. ]' r# J沉香 发表于 2010-6-5 18:08

:)

沉香

6.6 第十四天

已然是暮春了，端午将近，过后就是夏至了。
所有春天的花都芳菲已尽，酴醾成泥了，而绿叶已经成荫。

沉香

既然春天已经过去，而秋天还是未来，什么才是我们最该顾及的，把心住下来的季节呢？
当然就是黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙的夏了。
# ]% H' `9 b( o- q这就是当下，临在。
而未来的秋，难道不也是会以当下的形式来到我们的生活里吗？
7 m) E/ T+ E6 _- ]3 n活在当下！

沉香

清晨6点
在小鸟的歌唱中，我想到了以上。

& u" F, e  z1 s0 E( w' f依旧功课。
3 W1 y) C/ J! W+ I  W: i- n昨天说服气时肚脐丹田处会有跳动。有回帖说是：意息相随趋丹田。
  O0 K, E1 U; }+ ]: p3 h6 W今早再试，依然会有跳动，只是好像稍稍弱一点。
服气时的屏息越来越长了。
* }  J, O7 i/ o& H8 e* C: g# x+ l第三天双盘静坐，时间可以慢慢地加长了。

沉香

我想到很多朋友在辟谷时，对食欲的天人交战很是痛苦。实际上只要真的掌握了服气的方法，是完全可以战胜馋虫的。
: p# c0 q3 ^9 K2 D所以，很多辟谷前辈总是劝新人不要盲目的行动，好好学习准备是很道理的。
& N6 Y8 Z" E6 c+ ]2 z7 i4 |( W' W
% ]* D0 I: x. s做一件事，如果盲信盲从导致失败，对自信心的打击会很大，如果承受能力差一点，就会沮丧，自责，有些就会出现暴饮暴食的现象。

沉香

15天的辟谷期快到了，心里的警觉渐渐的放松。
馋的感觉时不时的袭来，
当然可以忍受，但是我已经在规划复食期的饮食了。

15天，在我，更多的是对内的一场拷问。
' w  |( q8 u4 M2 a0 j+ e) |% |深深的体会到，安静，平和，淡定，给人灵魂的涤荡。
* C9 {' Q0 ]( e  x& M6 h& J- w继而感到:人生岂不就是从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶的情怀？

沉香

我无法预测出关后是否还会继续这样的心境。
( D5 z: w7 _. T) ?% b% S我只知道，辟谷期间的心境是我后半生梦寐以求的。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 祈天佑我！

沉香

我无法预测出关后是否还会继续这样的心境。
) E% \; V# \2 v9 q) W, ^我只知道，辟谷期间的心境是我后半生梦寐以求的。
  ^( w4 ]& q: P2 j回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 祈天佑我！

沉香

今天是出关前最后的周末，我将盛宴我的家人。
菜单如下：
红酥手（五香猪手）
虾醉绿波 (油爆绿葱带籽虾)
金钩绿叶（开洋炒青菜）
桂花青椒牛柳
! Z3 d! Y0 F/ }7 x8 x丝瓜炒笋干
" G6 ], W# w8 R1 a% Y" v: A8 B蒜泥毛豆
. E2 s3 K: d4 h( ^宋嫂鱼羹 （酸辣）
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我会陪着他们三人到席终，饕餮在眼中。呵呵

相由心生

说到服气法，向楼主请教：
我每日坚持服气早中晚各10次，无论饥饿，按照论坛的卧式服气法，尽量将气沉入丹田，虽然不是每次都保证沉入丹田，但至少80%，现在只能保证不饿，而气在丹田处的跳动感觉也不明显，两手之间更没有电麻感
我觉得是我服气的方法有问题，请教一下楼主的服气方法

沉香

240# 相由心生
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$ T: C1 A4 x# ^  r+ \2 F
; V; Z. p' p; h4 p很是对不起 我一点都不懂功，肚脐丹田处有跳动时好事，都是承蒙缘分兄弟的指点。
居然还会有手电麻感？呵呵 受你的教了 谢谢！
7 m9 R$ o3 }7 z& N% |我很多看你日志，觉得你才是高手，服气与你该是小菜一碟了。祝福你！