行辟谷 修心路 （初次辟谷日志)

沉香

我是那样的开心，
这个刹那，是我开悟的起步。
我看着她。
我微笑。她亦报以柔和的微笑。
0 b( ~8 |+ Y. V: L, D我的笑靥愈深，她的神情愈柔美，
终于，我的眼泪安静的流下来，静静地流过脸颊，越过宽松的睡衣，穿过胸，停在腹部，一个被泪水涤荡了的我，一个充满喜悦的我。

沉香

整过过程时间很短，大概就十几分钟。
然后她渐渐演化成我日常供奉的观世音菩萨的宝相，
8 F& M" ?' b9 h2 J拈指微笑，隐去……..

沉香

我常听智者说，心外寻心，终不可得。
终于，在我敲遍所有人的房门之后，我来到自家的门口，与我久违的本性谋面。
悲欣交集如同莲花绽放，又绽放。

6 G3 J8 I9 y+ y/ p" z佛法中有一个佛理：了解并非证悟，证悟并非解脱。
我后面的路会很长甚至狰狞，可是我已经有了信心。

沉香

落得山来，直接去了医院。
我想在出关前去把一下脉，以留一个全面的辟谷资料。
) c% C% H! n+ v; m; Q+ `医生说脉象细弦，没有什么大的不适，血压心率正常。
她很好奇我为什么不看病不配药，只为了把一下脉理。

! z3 M: B3 m! w* C4 N/ P回家已然傍晚，夕阳照耀的西子湖面，闪耀着神秘而诱人的光彩。
4 `2 }/ X) q2 D. M我把我珍藏了一天的喜悦和大家分享。
) }# \; z: }# g1 s9 w/ z* e$ l6 n请大家和我一起静静地聆听花朵绽裂的声音。

缘分

意息相随趋丹田:hug:

沉香

226# 缘分
8 A4 K) s- [4 ?2 p: U: @! k3 Q

. H$ W5 _6 R1 z' e真正的喜事接踵，谢谢你告诉我。

德一行

祝贺大姐圆满出关。

沉香

228# 德一行
$ |+ H+ o. D. q% C. c: C, F
- j. ^7 J  i2 d1 s# }
8 C9 ~2 A$ c  f: l还米有出类

缘分

早安   看看大姐  不知老大姐何时重返人间:lol

自然醒

我压制她遗弃她好久好久了
! s" @1 V2 l( i' {  w我曾经那样的不喜欢她
8 O- ]( |1 f6 ]6 ]; f7 d& t0 A0 W7 c我甚至害怕看见她在梦里出现-----梦里的她依旧泪流满面
; z+ h( h5 A6 ~+ p
有一天，当我明白我们是相濡以沫的，是相望于江湖的，是彼此心里无法言说的痛，是彼此心里永远的等待时
* x: H( F8 \5 r% |3 W- M ...
$ t$ z; g, m- S; V沉香 发表于 2010-6-5 18:08

:)

沉香

6.6 第十四天

" i: j, N- t" r) F4 y$ T已然是暮春了，端午将近，过后就是夏至了。
7 x) M4 Y& ]2 r4 a, S2 j所有春天的花都芳菲已尽，酴醾成泥了，而绿叶已经成荫。

沉香

既然春天已经过去，而秋天还是未来，什么才是我们最该顾及的，把心住下来的季节呢？
/ a8 a+ v; t0 ?$ D+ C当然就是黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙的夏了。
这就是当下，临在。
4 A4 H% }% Y3 @- H+ K而未来的秋，难道不也是会以当下的形式来到我们的生活里吗？
4 {- `4 H8 B: E0 C" j活在当下！

沉香

清晨6点
5 h3 u- W6 W, I7 d在小鸟的歌唱中，我想到了以上。

依旧功课。
昨天说服气时肚脐丹田处会有跳动。有回帖说是：意息相随趋丹田。
今早再试，依然会有跳动，只是好像稍稍弱一点。
5 p4 I% W) r; ~& X# I1 L, U3 k服气时的屏息越来越长了。
第三天双盘静坐，时间可以慢慢地加长了。

沉香

我想到很多朋友在辟谷时，对食欲的天人交战很是痛苦。实际上只要真的掌握了服气的方法，是完全可以战胜馋虫的。
) x9 a% \) Z; x) A: H' ?所以，很多辟谷前辈总是劝新人不要盲目的行动，好好学习准备是很道理的。
4 e- S5 H- L6 b- I5 S! h: S0 C( Z7 O
做一件事，如果盲信盲从导致失败，对自信心的打击会很大，如果承受能力差一点，就会沮丧，自责，有些就会出现暴饮暴食的现象。

沉香

15天的辟谷期快到了，心里的警觉渐渐的放松。
1 h6 _8 H2 c; P- k& H  R! A* \& N- @4 D馋的感觉时不时的袭来，
0 n3 @/ F- g7 \$ S" o当然可以忍受，但是我已经在规划复食期的饮食了。

9 R+ v( z! J7 g4 T3 y+ E) [6 a15天，在我，更多的是对内的一场拷问。
深深的体会到，安静，平和，淡定，给人灵魂的涤荡。
继而感到:人生岂不就是从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶的情怀？

沉香

我无法预测出关后是否还会继续这样的心境。
我只知道，辟谷期间的心境是我后半生梦寐以求的。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 祈天佑我！

沉香

我无法预测出关后是否还会继续这样的心境。
  Z$ z# \5 `, f" w& b. f我只知道，辟谷期间的心境是我后半生梦寐以求的。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 祈天佑我！

沉香

今天是出关前最后的周末，我将盛宴我的家人。
菜单如下：
红酥手（五香猪手）
虾醉绿波 (油爆绿葱带籽虾)
金钩绿叶（开洋炒青菜）
* I9 N3 @7 L& q& b/ N9 r! i桂花青椒牛柳
  w9 ~$ {3 o9 K& x  Z丝瓜炒笋干
蒜泥毛豆
) p6 E& l9 F5 R& B2 @! F- Q宋嫂鱼羹 （酸辣）

我会陪着他们三人到席终，饕餮在眼中。呵呵

相由心生

说到服气法，向楼主请教：
我每日坚持服气早中晚各10次，无论饥饿，按照论坛的卧式服气法，尽量将气沉入丹田，虽然不是每次都保证沉入丹田，但至少80%，现在只能保证不饿，而气在丹田处的跳动感觉也不明显，两手之间更没有电麻感
; ]) i" U: k$ y5 \  ?我觉得是我服气的方法有问题，请教一下楼主的服气方法

沉香

240# 相由心生
( `( r: ]3 m' {$ W$ d$ w1 S
. s, C8 E8 j; J- v+ \
很是对不起 我一点都不懂功，肚脐丹田处有跳动时好事，都是承蒙缘分兄弟的指点。
1 f0 @1 F8 \, u" z, V9 `3 h: `居然还会有手电麻感？呵呵 受你的教了 谢谢！
2 O$ E" R  g, j我很多看你日志，觉得你才是高手，服气与你该是小菜一碟了。祝福你！