第4次辟谷，享受健康的快乐

燃烧小宇宙

苏A~二姑娘 发表于 2019-10-7 13:11
加油！你是最棒的！

谢谢，一起加油

燃烧小宇宙

辽枫叶 发表于 2019-10-7 13:37
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加油

燃烧小宇宙

鄂张俊涛 发表于 2019-10-7 12:27
加油！

加油

燃烧小宇宙

复食第2天
早上睡醒8点多，起床先煮上玉米棒渣粥，洗漱，喂狗，清理大小便，粥熬好了，放几粒蜜枣进去闷一会儿。接着煮一锅水，和糯米面，然后炒一把黑芝麻，喷香时关火，放在竹板上，拌上白糖碾碎，一团糯米面加一勺碾好的黑芝麻粉团在一起，放入烧开水的锅里，一个一个放进去，飘起来，真好。
喊老公来吃，老公夸我今天做饭很快，么么哒，汤圆很好吃，棒渣蜜枣粥很香甜，配上干盐豆，很美味。
吃完洗漱，老公去值班，我在家看文献，先看挑出来的数据馆员重要文献，边看边做笔记，又看了英文翻过来的文献，看到下午2点，有点困，眯一会儿。老公回来了，说晚上去看电影——我和我的祖国，路上老公买了蛋糕，吃了鸡块米面，一个冰淇淋，吃的好满足。电影内容触动内心深处，感触颇多，跨越年代感的情节勾起过去的青涩记忆，或喜或悲，偶尔来电影院看看电影，会有不一样的感觉，真好。看电影前跟身体沟通，说我们要坐在这里两个小时，我们身心一刻也不分离，相互配合，相处愉快哈。电影结束感觉轻松，中间也没有想上卫生间的欲望，身心配合的很好，感恩我智慧的身体，你们真棒。
散步回家，烧水给老公泡脚，我也洗洗睡下，收拾东西，明天要上班了，加油，亲爱的自己，我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公，么么哒19-10-7

辽枫叶

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燃烧小宇宙

辽枫叶 发表于 2019-10-8 05:28
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加油

豫和祥

你是最棒的，谢谢分享。

燃烧小宇宙

豫和祥 发表于 2019-10-8 08:52
你是最棒的，谢谢分享。

不客气，一起加油

阳光小草

小宇宙真棒！开启新体验，加油！

感谢有你764241

很棒

感谢有你764241

很棒

燃烧小宇宙

复食第3天
今天节后上班第一天，有些小紧张，做大爱，我是安全的，无论时间或空间上。早上起床洗漱，喂小狗，处理大小便，煮了一点小米粥，吃了块芝士蛋糕。上班打扫卫生，浇花。同事让我统计部门的体检名单，去医保科领体检单，敲门进去，第一句话问，你是老师吗，我说是，他说怎么没有盖章，我说忘了，他说需盖章加馆长签字，我说好，出门听到他还在说我没看通知，我懒得辩解。
回来路上想，自造年轻相不对吗，另一个我答，年轻没错，不自信有错。内心笃定了许多，谢谢潜意识点拨。再次去领体检卡，那个人又问，名单经过核对了吗，人数不太对吧。我说已经核对好了。他无话，打开文件帮我核对。只要内心笃定、自信，年轻也是可靠、让人信服的。干得漂亮，亲爱的自己。
下午处理信息学院的数据也很顺利，么么哒，真棒。写数据馆员资料，有些难度，左侧肩背有点疼痛，压力立马表现出来，我智慧的身体。晚上去超市买一些水果和吃的，就想吃一点水果犒劳一下自己，么么哒。
到家和老公一起吃呀吃，吃完收拾干净，玩一会儿小狗，我家小狗大一些了，毛也柔顺了许多，漂亮许多。给老公打洗脚水，加些醋，说泡一泡脚气就没了，茧子也没有了，脚底非常的柔软光滑，老公说嗯，我这随时做大爱的能力越来越好了，么么哒，我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公，么么哒19-10-8

燃烧小宇宙

阳光小草 发表于 2019-10-8 21:39
小宇宙真棒！开启新体验，加油！

谢谢姐姐，一起加油

燃烧小宇宙

感谢有你764241 发表于 2019-10-8 21:40
很棒

加油

燃烧小宇宙

复食第4天
早上起床有点困，眯会儿，起来洗漱，喂狗，处理大小便，吃了个香焦，上班，上午同事开会，自己在办公室处理事情，有些生疏，有条不紊，慢慢来，挺好。
中午回家，处理小狗大小便，逗一会儿小狗，老公回来了，小狗到门口迎接，老公很高兴。做饭很美味，边吃边喂一些给小狗，么么哒。休息一会儿，下午去办公室看资料，慢慢学习，慢慢来，么么哒。
嘴角长口疮了，有些难受，做大爱，潜意识认为长口疮是在激活免疫系统，身体在自我调整、自我修复。真棒，看事情的角度变了，一切都变了。世上没有绝对的对错好坏，有的只是自己眼中的世界，每个人都活在自我的世界里，所以要爱护自己的心，守护自己的起心动念，么么哒。我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公。真棒19-10-9

辽枫叶

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燃烧小宇宙

辽枫叶 发表于 2019-10-10 04:21
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加油

鄂张俊涛

加油！

盛开

感谢分享！最近我功课做得很松懈，向你学习，好好做功课。

拉菲647795

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