第4次辟谷，享受健康的快乐

辽枫叶

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燃烧小宇宙

辽枫叶 发表于 2019-10-13 05:49
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谢谢你

燃烧小宇宙

复食第8天
今天上午参加党员活动，中午回家，下午将党员活动资料整理一下，写了一篇思想汇报备用。
小狗在垫子上大小便了，我有点生气，教育了一番，清理后出去给老公穿羽毛球拍绳子，去的有点晚，店里关门了。
买了些菜回来，老公回来看球拍没弄好，不高兴，小吵一架，理论一番后好了，老公又肯做饭给我吃了。
小狗再一次大小便在给它睡觉的垫子上，这一次彻底惹恼了我，不想要它了，老公安慰我一下，教育小狗一番，小狗听的直打哈欠，乐到我了，哈哈。
晚上老公拌了饺子馅，我和了面，包了上百个饺子，两盒馅都包完了，真棒，爱包饺子，可能是从小看到最多的是妈妈包饺子的身影，那种感觉印象太深了。很多时候我们的生活习惯，是传承了父母，吸取精华，也是一种爱吧。我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公，么么哒。19-10-13

燃烧小宇宙

复食第9天
早上小狗又拉垫子上了，看来昨晚老公教育它时打哈欠，是没听进去呢。想想应该是天热不需要垫子吧，于是打开窗户，这样室内流通了，小狗就不热了。后来老公分析是我放垫子的位置不对，要放在小狗习惯的位置，原来如此，老公真棒。
今天研究了下Proquest数据库，真棒，状态很好，不急不徐，继续保持这种良好的状态，淡定从容，么么哒，我爱你，亲爱的身体，美好的灵魂。
最近嘴角上火还没好利索，特别喜欢吃面食、甜食，水果，馋的紧，么么哒，想吃试吃。
晚上和小狗玩，老公也喜欢和小狗玩，真好，板鸭趴的柯基真可爱，心都萌化了，看了柯基抖音，乐此不疲，么么哒。我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公，么么哒。19-10-14

燃烧小宇宙

复食第10天
早上起床洗漱，大便一次，喂小狗，处理大小便，小狗变得不太吵了，可以等我把食泡好再吃，真棒。吃了一个苹果，二个核桃，不想吃其它的。上班路上天行健，么么哒。
上午复习一遍昨天的答题，今天正式做proquest试题，30题答对26个，真棒，么么哒，蛟龙出海一下，尝试新鲜事物。下载了所有核心期刊的数据馆员论文，打包一下，精读。
中午下了饺子和面条，吃了一大碗，休息一会儿，吃了几颗葡萄，一颗话莓。上班路上天行健。下午精读论文，3点多，肚子开始阵痛，4点多，肚子拧着的痛，做大爱不明显，做大爱加按合谷穴感觉好一些了。5点多，全心发热，恶心想吐，请假回家休息，到卫生间小吐一下，拉肚子一次，肚子还是一阵一阵抽痛，此时突然体会到西医治疗急病，止疼效果会很快。此时如果吃一粒马叮啉，估计一会儿就好多了。可是止住了就真的好吗?
肚子痛是身体在诉说，表达出来了就好了。听一听身体的语言是需要的，对不起胃宝宝，我最近太贪吃了，前几天一直排气，是在提醒我吃多了，我忽略了身体的语言，终于今天胃宝宝来抗争了，对不起，我忽略你太久，今天向你保证以后再也不贪吃了，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
回家理疗天枢穴、中脘穴、足三里、三阴穴，排气后舒服多了，真棒，我智慧的身体。我爱宇宙万物、我爱我自己，我爱老公，还有可爱的小狗，么么哒19-10-15

鄂张俊涛

燃烧小宇宙 发表于 2019-10-15 18:44
复食第10天
早上起床洗漱，大便一次，喂小狗，处理大小便，小狗变得不太吵了，可以等我把食泡好再吃，真棒 ...

加油

燃烧小宇宙

鄂张俊涛 发表于 2019-10-15 19:37
加油

加油，棒棒哒

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复食第11天
早上起床洗漱、喂小狗，处理小狗大小便。吃了一点面包，去上班，上午精读文献，边读边做笔记。中午回家，房东来催房租，坐了一会儿，等老公到家给房东交房租。房东说你看着比较年轻，是不是不操心，什么事情都让你老公处理，我笑笑，现在大部分事情都交给老公处理，这样很好。小狗跑到房东身上要吃的，小可爱，不认生呢。
下午党员活动，有点困，做笔记，有提问，看来需要好好学习党课知识，么么哒。党课结束，同事让我写一篇新闻稿，于是留下在办公室写新闻稿，有点手生，写到晚上6点多，么么哒，自己真棒，写完了有表现欲想要分享出去的冲动，我笑笑，亲爱的潜意识你是最可爱的，想表现就表现，尊重你的想法，我爱你，么么哒。
晚上回家下了饺子，和老公一人一盘，吃的很美味。喂了小狗，还帮小狗剪了指甲，么么哒，自己真棒，小狗不怎么吵了，奖励一根火腿肠，么么哒，小狗真可爱呢。
这两天突然明白“不要让孩子成为你的骄傲，相反要成为孩子的骄傲”这句话的道理。之前我看到别人家的狗陪在主人身边非常羡慕，自己家的小狗还不会陪伴，只会吃和玩，心里有些恼火。这几天，每天给小狗喂饱了，玩一会儿，放回它自己的房间，小狗不吵不闹挺好。原来不对小狗抱有期待或希望，每天做好自己该做的事，定时定量喂养，陪伴，再给它独处的空间，这样对小狗，对主人，都是很好的事情，你说呢，么么哒。我爱宇宙万物、我爱我自己、我爱老公，么么哒。19-10-16

燃烧小宇宙

复食第12天
早上起床洗漱，喂小狗， 处理小狗大小便。早上大便干用了一些开塞露。最近有些贪吃，特别爱吃甜食，想吃就吃。白天看了许多文献，大概看了一遍，内容还是挺多的，需要学习的东西还有很多，么么哒，不着急，慢慢来，每天看一些，慢慢积累。
昨天党课写的新闻稿，今天同事帮忙审核修改了一下，我看了看，果然比我写的圆润了许多，没事，慢慢写，慢慢练，基本功需要不断积累，加油，亲爱的自己，你是棒棒哒。
晚上去超市买了梨，回家炖了喝汤，感觉很好，小便很利索，与膀胱宝宝对话，你是不是很喜欢冰糖雪梨汤呢，我们多喝一些啊。
晚上处理小狗大小便，不小心把大便弄出来，踩到地上了，老公很生气，骂骂咧咧，说了很多难听的话，说我脑子有问题，以后要得老年痴呆，我想了想说，以后我们都不要得老年痴呆，老公没有吭声。默默的把小狗大便弄干净，心里在想，吵架的时候内心一定要淡定、平静；不要怕，以不变应万变。吵架的时候，我觉得老公一点都没有变，可是我学过了辟谷，明白了自己变了，老公自然就变了。默默的化解老公的怒火，最重要的是要有游戏的心态。老公怎么说我，我也不生气，因为我觉得没有设什么是绝对的对与错，别人怎么说我不重要，重要的是我自己的想法。村长说，永远不要说自己不好，不管别人怎么说，只要做好自己就行了。村长真是大智慧，我要好好跟着喝风学习，好好经营我们的小日子。
我很安全，无论时间和空间上。我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公，么么哒。19-10-18

明媚502398

感恩分享！

燃烧小宇宙

明媚502398 发表于 2019-10-18 19:51
感恩分享！

谢谢