龙在江湖的辟谷日记

clarie

呵，同意楼上的，非常专业，呵，不光是日记，服气练功之类的都很厉害嘛，值的学习，以后多向你请教方法~~

龙在江湖

今天是第五天，如我所料，昨晚10点多有小便，量不多、色正常。

3 V* _. e* J4 n/ l; }   今天照常5：00醒来，想了个赖办法：呜鼓  咽津  于梳头------直接下床。

   一面在心里背祷文一面眼泳 洗嗽-------六点前下楼去广场------

龙在江湖

今天炼功效果特别好，在广场的一角几棵松傍站桩，首先给松树们交换信息，我在心里说：

   “松树朋友们，你们好，我把呼出的二氧化碳送给你们做原料，换取你们的产品氧气和淀粉

- X3 W1 Z) y" W# {   充饥-------拜托了！对咱双方都有利吗，我愿和大家常期交朋友-------”轻揉的自发动功随着

   优美的太极拳音乐自然开始又自然结束-------收功时不到七点，广场上人慢慢多起来-------

龙在江湖

回家的路上心睛很好，好像刚吃过饭散步回来  轻松愉快的感觉，没在意我是怎么上的五楼，

5 l2 v  j$ ]5 B4 Z+ t    还不到7：20母亲正睡得香，我轻手轻脚走进书房、随便拿了一本书却找不见眼镜--------无意
3 |/ a6 E. Y+ m. _0 }" g
2 L0 m9 Q9 \8 W9 k    中顺手翻开“君子”是孔子心目中--------啊------我激动的想高呼万岁-------
4 S$ Q4 H' o% w
  [9 ]5 W2 M6 Y3 D; ~% {9 N9 E5 W      于丹的《论语》心得我在辟谷前不带眼镜是看不见的-------现在可以念了，虽然略有些吃力，
- X" N6 h0 {2 ~3 t- D1 P' r* A
+ B; x* ~& q4 q" V% R2 y6 R: c, f7 k    这才是辟谷的第五天啊--------朋友们应该是意外警喜吧！辟谷的收效啊-----------

龙在江湖

急忙从抽底取出心经打开：“观自在菩萨行深---------”念的正高兴，电话铃响了-------

) S: V- c0 m" k9 C' V! o+ T    有朋友来访了，我立刻整理房间------大约半小时后来了四位——其中三位是新朋友，
7 I/ |2 i- Z( f+ l0 x( F4 M
3 @  E+ ^; i1 B: e   大粗交谈的很投缘，不知不觉12：50？（这期间他们都先后上了卫生间，只有我坐

   着没动------

龙在江湖

一位新朋友家里打电话来问“为什么不回家吃午饭----------”

     这下大家才发现已经快1：00  点了

    “真对不起，第一次来-------好了今天我请客，带上伯母到外面吃--------”
2 e% d. p2 b8 l6 t. {
    “不客气，我辟谷了，不吃饭--------”

龙在江湖

“辟谷了-----不吃饭------什么意思？”一位问。
* I2 ?# A4 F. Q2 X! E4 I4 b; B4 v
      “大概  不吃饭  就叫  辟谷吧-------”另一位试着答。
# }& f4 A6 K' m; ?8 w
      “那好办，咱们今天就吃菜------下楼吧------”
% C2 V: g. `- _. V/ x
       “不吃饭，不吃菜，连水都不喝-------今天 已经是第五天了-------”
; S6 F( k0 }% S! l
       “换别人说我肯定不相信，可是你，我只能说-----不可思意-------”
  w( k& Q+ R) Q
4 ^- T& n8 Y% U" ?% b; K        “五天没吃没喝------还给我们-------真的不可思意---- ---不可思意-----”

龙在江湖

“那你脸色为什么 这么好？我以为你化了装呢---------”

     “五天不吃喝，轻了多少？”
( y$ N" e& S3 C2 O, _( A. |/ q
      “不知道，我原来49公斤现在-------”我一面说一面站到磅称上。

      “啊------53 ------不对吧？”一位朋友警奇的现。
: F+ G1 p% v$ _$ l
- c7 D9 _1 Y1 E. k" u' Q      “来。我是120斤”一边说已经站到磅称上“60公斤，没错是120斤。”
: R6 ~- A, Q4 ~/ l& D9 Q
       接着另外三位都称了一下，说是和自己体重相符。

       “又是一个  不可思意--------   不可思意-------”

龙在江湖

我也觉得 奇怪，又一次站上磅称仍就是53-------其实前天早上我也称过，发现重了点是50公斤，
. P& k! o3 r. m5 p* R5 }# E
* K8 A# \6 M, U, x8 \   不以为多加了一件单衣，没在意，昨天没称，今天又变成53-------
; |, x% T: e4 C+ J' N# V: m
     我找出软尺，量腰围------原来68厘米的腰围变成64厘米-----

   朋友们这是不是又一奇文“ 辟谷第五天，体重增加4公斤，腰围减少4厘米”

龙在江湖

我的四位朋友不再说请我吃饭，自己也忘记了要吃饭，一个个都对辟谷产生了兴趣，

     有问必答，我向他们介绍了“辟谷养生”的知识和道理，也告诉他们到辟谷论坛走走，
" s! |- V" w3 c2 R! |( T
2 x# G/ |- ]' [( {) G& n* U  r, K     你们还会发现更多的不可思意--------他们离开时已是下午2点多了--------
; p3 F  C: ^( u9 j( V% f
# E+ s& `9 e$ [. w+ S; ^: I, N       赶忙到厨做了一碗鸡蛋羹端给母亲，“我刚吃过，不饿了--------”

     “啊-------又是怪事一桩--------”

龙在江湖

这就是我辟谷的第五天，早上卯时有便意，知道是习惯没管它，已时又俏有便意正在说话

/ g# U% D8 S4 B0 U     还不管它，一直到下午四点多有小便少量，没看色。今天说话多所以口里津液也多，说话少
* ~7 ~( \, O/ y5 ]& R* ^! f: O! u
4 T2 w; k! B% e" g1 {. u    感觉口粘时就用自来水嗽嗽口，也就不粘了。
+ b5 J) S+ D8 l* [% X+ T- @
    现在已经是第六天的1：50 了，我还是没吃没喝精精神神坐在电脑旁发帖子，
9 M: `& z+ H  I3 j# Q3 F
   母亲的一小碗鸡蛋羹也还地桌上放着，辟谷的第五天真的太多的不可思意啊！

7 \) |& X+ F/ b   要去炼 静功了，再见了朋友 ！

龙在江湖

第六天：
4 X$ v$ {. U# G  z     晨2：10   炼静功前有便意，坐便桶上只是一个屁而已，但肚子更舒服。也有很少量小便，
4 J* F  z$ z* z$ {* R, I& [
9 H9 Q* ~3 N( l% `, t' N     没看色估计正常。2：20  静功 功态中突然明亮，眼前出现我自己在论坛发帖子的一 幕，清晰可见，我极 力想看看自己帖子中内容，怎么也看不清-------顺其自然 吧不去管它。  3：00 上床很快入睡。

龙在江湖

照例5：00醒来，咽津、呜鼓-------下床眼泳、洗漱毕下楼后现正下着，又返回楼上取了伞-------

      广场上空荡荡的，角落的松树下有一个人站着，跑过去打了招呼后就起式站桩-------

      刚想与松树们交换信息，忽然天地转几十棵松树在我身边飞快转过-------

3 c8 e: u. `$ Q. |     虽然天还下着，我在松树下动功却炼的不错------收功回到家还不到七点。

龙在江湖

继续昨天的辟谷日记：  上午8：30    拿了小凳   

# O. i# m; X+ F* s- t- T* {  坐在阳台上试着不戴眼镜看书，还是觉得有点吃力，本想冒雨去买小度数的眼镜，却又接到来访客人的电话，
0 h" I, O( O) ?& g& @
   收拾完房间招待几位客人，一直到下午4：30  客人才离去，连母亲的饭也是客人代劳的。
# C1 C. L2 S/ m6 @) [- Q
# t( @% G/ I0 H) k; W   下午4：35  有小便 很少量 没看色。
# S: A$ Z$ L2 H$ z- Z& j8 [, J
3 a, ?& |6 }# k* Z; j9 t3 u   打开电脑走进坛里，一份帖子没发出去又有朋友来访--------

龙在江湖

送朋友出门已是晚上9：40  回来略收拾房间   10：00  开始炼 静功，
8 q& F% T7 m+ j1 a6 \' a+ ~. ]5 @
  11：00   入睡。   第六天，没吃也没喝，因为说话多 口里津液很充足。
  I, A0 }3 q' k& z
  一天精神很好，没任何不适感觉，心情也不错。

明月照平湖

龙在江湖  今天是 第5`6天了吧？
+ D6 i8 \1 F# b" V/ k6 W7 Z好神奇呀  体重竟然还增加了 太了不起了
我喜欢你的 写作格式 清晰 明了  
天天7点前就 练完功了  真了不起~` 我得想你学习的好多好多呢~
8 e0 X$ R" q1 [+ g$ J" w! q4 \现在不喝水 津液也那么多 看来这次辟谷完 身体变化会很大 期望看到 复食后的变化贴~

龙在江湖

第七天辟谷日记：

, B7 f- b9 p' \$ g5 c5 H% O, \$ h    临晨醒来按老习惯不睁眼回忆梦境-------突然眼前明亮，四外白纸剪贴的大字清晰可见，我用心读着---

9 I9 y/ D: Q4 J, g& V" m     大  德  游  法     接着是个斗大的“游”字     后面又是四个字     大  德  证  法

   我正在思索其意，忽听开灯母亲起床-------我睁眼看表  4：49   急忙起身取笔写下这九个字--------

$ G. E9 g6 B! _) g& Q. ]     回到床上继续思考--------

龙在江湖

由4：49  猛然想起  卯时 将到，立刻穿衣打坐--------大约进入卯 时彩光详和------宽广平静的海面上

- h# |( D1 e6 O! g   闪着无数银光-------一张特大的龙嘴缓缓出现在海面，若大的口中闪出数道灯光，从龙牙缝间又清晰看见
) C/ v; ~% P$ z9 F1 B0 k+ f2 g
! J8 i  b) B  j( K   龙口中设有 N  张园桌 桌周围坐满人，大家斯斯文文的交谈着什么，我听不清-------

龙在江湖

我用意念请请东方初升的红太阳-------龙嘴被一轮红日托起，紧接着是龙身-------

      啊 龙身上站的是------观    世    音------没有来得及仔细端详菩萨真身-------

      龙和着太阳一齐进入我的下丹田--------感觉全身融入光中------

+ J& q2 v/ ?( S       不知是龙和大海进入我中，还是我进入龙和大海中--------不知几分钟过后，又见下丹田载着
7 [) }9 O' k7 e) M
' n3 z# c4 r1 j- I) B5 Q     红太阳的莲花缓缓的将花瓣内合---------啊-----应该收功了。

龙在江湖

收功毕再看表 5：35    回忆功态一幕幕情景 我在想 这是不是在  游-----

     大  德   游   法-------逆向思维   “修炼的方法  来自 功态进入的  道（失道而后德-------）”
: J2 N4 d: p6 |6 K2 a$ f- j
7 D  A6 k+ a' x! R: F+ C/ r   ——炼功的过程 就是修炼的方法 -------我在功态破译了梦景——是不是我用炼功又证实了修炼的
' f; g6 n, Q! E$ m. t! m
2 C) I3 R8 O" ~/ |( {0 W+ g  方法 （大 德 证 法）；朋友们会问：”炼什么功？”   我会说： “万法归一！”
+ S- r  A' d* E, X+ e1 h
  怎么炼？   佛经有 “一切有为法，都从心想生-----”明白了吧。