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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 龙在江湖的辟谷日记
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楼主: 龙在江湖

龙在江湖的辟谷日记

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龙在江湖

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2009-9-21 01:37:45 | 显示全部楼层
眼泳、嗽洗完毕不到六点，从窗外传来哗哗雨声-------顺便关窗站立阳台炼自发动功------  j9 f! @& M4 I+ r1 m* I+ a
, r: ?6 F/ R! z# o8 C  W* d
   只见下丹田无限放大，变成无边无际的海洋------
' {0 R2 Q+ u. A2 g/ u7 q* ^
/ `; a" ^/ c4 z2 |2 ^5 b6 a0 e   又见东方初升的太阳穿过天际 穿过窗户融入丹田的海洋中------$ C  [1 I9 M9 B3 s5 {
0 O, Z+ ]9 v" z% h' \* F7 [. W
   不知海洋在我中还是我在海洋中-------是游------还是午------我说不清，
3 c( W$ V# y9 b2 z1 w$ n. Y! `( n
$ h# X9 \& M+ m& \& E; `7 ~& S  只有轻松愉悦的感觉-------收功后看表 6：35
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龙在江湖

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2009-9-21 02:08:21 | 显示全部楼层
想起今天是周日，来访的朋友一定不会少。（确切说应该是昨天身边的手机已显示 1：40）3 N$ ^" W$ L4 D) _! }% H

+ v) N7 J' ]4 X# `1 G    于是立即整理房间 为母亲准备早餐--------从早上八点忙碌到晚上九点--------晚！ 10：00来
* |4 y0 a! \, q( a* c1 w4 ^) N6 x" r% p% ]; z
    坛  先看了几个坛友的帖子，然后回自己版上发帖-------" {6 [- v. {/ Z

/ N/ [( ~% J% P$ E( Y: Q      辟谷第七天仍就没吃没喝（尝了一根炒熟的青菜，好吃  但是吃后不舒服  后悔！）。9 `- G: r' H3 u

) i/ i2 L+ F( D7 q+ W    已经是第八天早上3：04  又是炼静功————睡一觉再见吧！
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龙在江湖

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 楼主| 发表于 2009-9-21 11:29:24 | 显示全部楼层
今天是我辟谷的   第八天   现在已经快接近午时，我刚才贪心 已在阳台对太阳站了桩。
% G/ y* _, i5 E5 G+ G8 p7 Y/ _' w! E* x; Q8 `) q8 a2 e
    应该首先感谢16#河入海流   20#劈拳   21#和36#明月照平湖等几位坛友的大力支持！) y0 S) H% Z2 y9 M8 u) q
! G0 W! e  p" z- D; H6 ^2 q
    我们一齐努力吧，本来辟谷养生就是古人的方法被今人所用吗，管理员不是常说要摸着石头! l( P, Z' j* g  J: n2 X9 r3 Z
# }) G; q% \. k2 N' B# v  r9 p
    过河吗，那就让我们分别摸着石头反复的过吧，我这个人就爱做实验，何况有这么多人陪
' n) ?; u1 h# a* Y5 T; T2 B; T3 _9 L7 }8 C/ M+ n2 J, P' ?6 Z
   着我实验，我想要不了多久我们一定能择出一种适合各类体质人最佳辟谷方法 和里程的。0 C; r" u1 B# @$ L( @' ]1 S
3 f, R( a: F' \' X4 g  K! ]
   共同奋斗呀！
莲花绽放.jpg
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琴唱瑟鸣

该用户从未签到
发表于 2009-9-21 11:45:25 | 显示全部楼层
楼主真了不起！记录很详尽，而且很专业，很佩服楼主每天的功课，我是个惰性极强的人，肯定是做不到，只有羡慕啦！
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龙在江湖

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 楼主| 发表于 2009-9-21 12:07:14 | 显示全部楼层
第八天  11：32
% L/ M3 \' ^( X8 K4 l
& e6 D0 w) _/ M& ^7 u/ x2 X  j     其实上次离开论坛时已经是今晨2：40了，想炼 静功未能及时入静，又起身到卫生间  打开水管抻手试试，
0 t) c$ Q1 j& S+ j9 ]# b1 ~" e* o- {0 E. u, b4 k
   水很小也很凉------我可没有蓝静坛友那份勇气，接了半盆凉水 加些热水------粗略的洗一下  又在房间2 m; o% \  U. n
& ]& u0 S3 G2 P. v( Y. N6 ]" C! ]* }
   客厅转几圈  再次打开水管 已经仃水庆幸自己刚才作出游洗凉水澡的决定   3：20    开始炼睡前静功-------
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龙在江湖

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2009-9-21 12:40:03 | 显示全部楼层
更正：上份帖中“游洗” 应该是  “没洗”。
( N' H! H  g1 l: N; R# K( L2 p! S0 ?* m$ e3 W% ]
   晨3：20炼睡前静功  很快入静  中见下丹田一汪潭水  清澈透明  周围花草丛生-----天上有蓝天 白云( ?! O3 T0 c# ^/ W( e' f! }8 g! |, e
; a; ?5 c, _/ W( h- x1 o4 d
   天边有初生的太阳-------不知道它是不是桃花渡的潭水------也不知有没有汪伦说的那么深-------
4 `0 n% N4 o" d! p% ?
3 T+ y+ t% k( f9 H# A4 i# \    但是它在变  深度不改  面积越不定期越大 潭水清澈依旧 但看不到底------忽而水面溧起一朵莲花------) t% @! `1 s. U) F( C$ Y# W5 h
- Q4 m9 [+ m$ |- ~
    花朵随着潭水的面积不断的长呀长--------
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龙在江湖

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 楼主| 发表于 2009-9-21 13:22:23 | 显示全部楼层
莲花长到中间有双人床的面积时，花朵里出现两个人，  仔细看都是我——年青的我和年老的我相对而坐。我, _, e/ Z7 t4 j
( u% A% Q7 J, S1 s" g. C) a% ?
   俯视着两个随着莲花在水中转圈的我，觉得他们都像我的精神面貌，但都比我漂亮的多-------! {" e, f* L- n1 o# T! w

9 ?6 p+ }" z! L. @1 G& D9 k     不知过了多久 一轮红日落入两个我的中间，花瓣开始内合 突然从红日升起的反方向飞来一只若大的, q' j0 \9 B, d- B2 a* T

' x0 T& k/ z8 |. o: o- X   灰色肥仑鼠正落在两个我的中间，又巧落在花瓣闭合之前-------阳光从花瓣缝  透出来洒在潭水中，, _, q8 [6 K2 O  R  r$ T- E6 L
8 |- w$ R" D7 Q7 U  y
   水面闪出彩光无数 还有银光点点------沉浸中忽见一只大手连同潭水托起 一并置入我的下丹田-------* _" \' d4 y( P" p2 Y+ j4 o9 m+ y

% U# Q% K) s; x. B5 e     随势收功-------
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静蓝
  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10

    • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2009-9-21 13:56:17 | 显示全部楼层
    好强大的日志，看了您的，觉得自己写的都是乱七八糟找不到东南西北的。; c7 ~, |4 B# P( G

    $ J# F4 X, y- y楼主打算辟几天呢？- x  G5 r9 ^8 ?: \

    ! k4 m8 t& X0 u7 A看了你前面的，没掉称反正还重了，我觉得有些不安。我辟谷就是为了减肥来的6 a0 Y6 t2 B+ U/ K. e

    5 O: L$ D' S- d5 }6 l要是我也长了，那我要哭死的。。。。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 13:57:27 | 显示全部楼层
    刚发现44#琴唱瑟呜给支持的帖子，多谢了，不用客气，功谁都会炼——法无定法——是式非式-----
    * ~2 l$ z# j) P9 {" a
    # h/ M- k/ p+ \6 i& R  N* {' Q     只要适合自己就是好功也是好式。你可以从抱球蹲桩啊，很简单等炼到有感觉时，再找个懂行人指导一下3 S0 i; p* C, Z4 t; s# s5 l

    + Q- j! e- f; J0 {- O5 z, j   就可以进入自发动功状态，我觉得初学功的人很适合自发动功，一是没有动作模式，随心所欲。二是不愁不达
    ) [* N4 X* r* F+ `3 ]$ l) a5 g
    ; E0 \# y& L$ l* R) k0 L. ^9 P( |   目的——因为它是潜意识操持的，身体需要什么 应该怎么做潜意识都知道 可以顺其自然——要注意的中
    8 e; s- T/ q; @7 i: {+ P& B* w' C6 A" x0 ?
       入门前需要有人指点和保护  免得掌握不好  度（火候）。可以 在跟前找个指导者试试！
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    龙在江湖

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 14:22:52 | 显示全部楼层
    48#静蓝坛友：你多虑了，别忘了 你是为减肥而来  我不是 我盼着自己的体重超出50KG呢！
    & R5 W/ e: _! T+ I+ q$ [! F8 x5 r" ?
       我们每人的潜意识都很聪明，她会记住你开始辟谷时的愿望，她更会按你身体的需要努力做-------) h7 p8 ]$ f) G# q
      ! {$ |- }6 q3 s) H6 y6 J
         不过你要经常给她输送自己所需要的信息，与她勾通------她会使你满意的-祝你这次辟谷园满成功！
    放光的佛.jpg
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    静蓝
  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10

    • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2009-9-21 14:27:51 | 显示全部楼层
    谢谢龙在江湖。。看来我要去学习大爱了。
      U$ ^# T$ I& k- v" u, }之前就只是为了减肥盲目的断食，现在进这个论坛* `) h- ~0 j+ ]1 Y, N* k$ A
    学到了好多东西，真好
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    龙在江湖

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 15:04:35 | 显示全部楼层
    静功收势完毕已是4：06   大经一 二分钟就进入沉睡。
    ; Q. J. ]! T& V% a, ^& w) C( B1 X" E8 M5 i
       5：20醒来，咽津  呜鼓  眼泳  嗽洗------   6：25  下楼。! f2 }% c9 R9 q  ^- c

    3 X1 Z( X* y  ~4 n5 `7 }( b6 O, P   自发动功与往日大同小异-------松树 音乐相伴-------只是在收功前清楚的看见自己大的右手在红太阳中-----& }$ V; X, s% `. b$ }

    9 j7 ?9 j# w9 m7 z     手下压一只黄棕色两只耳朵下垂的兔子，一阵心酸落下泪来--------勉强收功时又见兔耳缓缓竖起，
    3 q8 h! j3 k/ h: G) |! i3 f6 b. U7 X
        我的手抬起 只见兔两眼挂着泪珠  竖直双耳看着我  两滴眼泪和着我的泪水一并落下下丹田------! }) ~- _9 Z! Q# }' K  r
    / A- ^; y% m: x
          收功毕  又到市场转一会 回到家快九点。为母亲准备了早饭 就坐阳台看书--------
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    劈拳

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-21 15:21:04 | 显示全部楼层
    龙在江湖的辟谷经历，是在用事实向人们说明辟谷与断食的区别，也教会了我们怎样做才能在辟谷中身，心得到最大的改变，相信这种改变绝不是简单的减重，增重的外观改变。不说了，赶紧练功去辇一步吧。;P
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    阡陌野兰

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-21 17:00:20 | 显示全部楼层
    给了我们信心和力量！无量寿福！
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    龙在江湖

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-21 20:33:17 | 显示全部楼层
    回48#静蓝：我的辟谷时间随缘，因为吃喝与否对我来说几乎是一样的。不过节前肯定复食，那是为5 b- H5 z/ D* d0 {* x$ }

    & d4 u$ m# `8 ?% R   增加节是亲友相聚的气氛。10月份的计划到时具体订，应该是中下旬合适。欢迎你也参加。:handshake
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    龙在江湖

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     楼主| 发表于 2009-9-21 21:25:46 | 显示全部楼层
    谢谢  53#劈拳  和  54#阡陌野兰的信任和支持。+ r& t8 x# Y# U
    2 [2 X% ?/ @- {; p6 S
        我们都是在辟谷过程中学习辟谷养生的知识，各人的体质条件和目的要求自然不同。
    4 r( ~% A& j, a# i# n3 z4 b
    # S4 F1 v$ F* u* k& B0 D    大家一齐来不断重复这个过程。最后就能找到各个精华的环节 重新组合——优秀的% S5 ^& L' }! d) D% M; U

    4 G5 ~9 r4 ]% {! n2 i' s: @    辟谷方案就会诞生-------我们生活在炎黄先辈优秀方化的温床上，首先得让我们自己
    % B, ^* g* K/ f' F
    ; ^( v5 M+ [9 T- S6 m# w" r0 L    有能力身心自在的与周围环境的万物和谐共荣，才能再谈继承民族文化  为子孙做些什么-----
    9 y4 n3 A8 |, ]- R$ R0 V- `( D) t- c. }; v* u
         劈拳坛友说得好  我们辟谷不是简单的为了增重  减重------就算自己健康一生也不能满足
    # F2 g, W: D/ K( Q! K3 U
    4 h: B1 H# G0 K& G: S: T7 x   还要有所奉献吗-------大家一齐努力吧！
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    龙在江湖

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     楼主| 发表于 2009-9-21 22:18:33 | 显示全部楼层
    9月21日天气很好，  9：40——10：30  坐在阳台看书，没戴眼镜，感觉眼不累 是这次辟谷的收效。5 [3 W2 N3 ?1 r% y; t, D
    ; x3 l9 n# K5 k+ }, h
       正要合起书回房时 忽见书上放了一只玻璃杯，杯小半杯汪水，水里有个胖和尚------啊  弥勤佛手里端着, q: R  k7 A) F+ Q

    + P7 j. n3 k1 K( {' O   玻璃杯  杯里有小半杯水-------我回头看窗台----上面真有只同样的玻璃杯------巧合就是缘份------我取下杯/ n; x8 d3 U& N! n3 V2 H

    5 v7 l0 T2 ~- c1 I   子 洗于净 倒上小半杯水  对着太阳放在窗台上------然后对着杯子站桩采阳-----约10分钟见一只蜜蜂飞来
    ' y# ]' f9 f% o; t) U2 m$ ]8 L; B
    . p# s: [0 ?6 h( H$ _   往杯子里吐了一大滴蜂蜜，又在我小臂上叮了一口 飞走了-------收完功端杯尝水  不甜  又加入一些蜂蜜! G1 r9 w- d0 q: C
    2 `4 |6 T4 }! S2 N+ k
       再尝 仍不甜------看看自己 小臂被叮处  真的有个粘小红点  但不疼也不痒------蜜蜂也跟我开玩笑。
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    龙在江湖

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     楼主| 发表于 2009-9-21 22:49:25 | 显示全部楼层
    11：00  为母亲准备 点吃的 ，11：30 回坛看帖子 发帖子------
    7 D: X5 e: ]; w# j  z! P
    " V" e9 q( ~6 K% p* |$ H. D, D      15：35 洗了凉水澡，几个朋友来访。  19：10送朋友顺便散步一小时。/ S( g8 y, v* L$ r+ W7 T3 J
    ! a* s- M, }% y
         20：00 又回到坛上已经  22：30  是炼静功的时间了。: W# O1 ], I& q, ~$ h) |
    * V  o5 E7 [- W3 a
         辟谷第八天仍旧没吃，没喝， 没大便  15：30有小便极少量  没看色。 ; Z2 Y' R+ O7 F7 _
    + b3 o  y* J0 c: e3 B$ G) K( c
        朋友都说我面色好，精神饱满-------自我感觉心情舒畅一切良好。1 _4 k+ [5 `% V

    7 J3 `* Q" L" B* Z' }0 f& S     就写到这   明天见。坛友们晚安！
    打架的小猫.jpg
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    静蓝
  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10

    • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2009-9-22 09:34:29 | 显示全部楼层
    回48#静蓝：我的辟谷时间随缘，因为吃喝与否对我来说几乎是一样的。不过节前肯定复食，那是为
    ) [8 m6 U/ v# |6 j' b+ t. h# Q
    # j4 u+ C. x  L8 m7 v. }   增加节是亲友相聚的气氛。10月份的计划到时具体订，应该是中下旬合适。欢迎你也参加。:handshake( E  p( N- M' }5 t) Y
    龙在江湖 发表于 2009-9-21 20:33

      p& J1 Q; E, r' m8 R& S( r哈哈，我和你一道，我也想国庆节前2.3天复食。+ f+ E+ I8 A8 @6 z
    下个月一定会加入的、期待
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    龙在江湖

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-9-22 13:06:11 | 显示全部楼层
    谢谢静蓝坛友的应邀，那我们就定在 10月 13——18号之间开始吧，到时间谁早一天晚三天无所谓，
    * i/ P; F8 l8 w6 x- J/ Y  
    - w# g3 g5 t. Y  T' F- D    反正主要的辟谷里程我们是同步的，大家可以相互支持和帮助吗。太好了这就算是给大家的发起通知吧，
    * w0 S! n1 W4 V( S7 O- {8 n) Y; f# x* w( N- c
        有愿参加的到时间自己来就行，用不着再联系了。
    两只小猫.jpg
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