自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:15
1 l# W9 E5 e. c$ L3 x. Y' T多谢容老师夸奖，其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅，需要向大家学习。请容老师多多指点。

我们是互相学习，天天向上~{:7_144:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:09
1 g; E* L8 I5 v( C, n6 J. ?嘻嘻，我在努力中呢，才一天而已，希望多来督促我呀！多谢多谢！

哈哈~~会的会的~~
我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回复得很快，辟谷的养生等效果都不是很明显。
$ [: J2 {- s. E& c& }2 p7 p1 i切记，一切慢慢来，不要操之过急。不然辟谷没有帮助到你反而害了你~

心空

9 ]* E$ R, \% c
这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底的感言，是如此的熟识，又仿佛是自己内心深处的声音，是自己一直没有找到恰当的词句表达出来，此处遇见，甚是美丽。。。

守望苍穹

花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46
12月5日复食第一天
0 i  V7 Y: M8 D+ |; M) K昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤，打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

4 x& I2 m: |1 w( ~, I* y/ Y可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-6 16:11
2 w3 T& @+ [" w" R: m% C5 @3 V我们是互相学习，天天向上~

容老师您太谦虚了，以后还要多向您请教！如您所言天天向上！{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-6 17:03
; h! I7 y% I- h$ _4 i5 z# O* J; [/ @' I哈哈~~会的会的~~
我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回 ...

1 g  M5 o3 r$ l  n  ?! U今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善待自己。如你所言一切慢慢来不能操之过急。谢谢你啊丹丹！！！{:7_136:}

花自飘香

心空 发表于 2012-12-6 19:17
这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底 ...

$ {! K9 W) `5 S& i4 K$ \4 _  B! h心空总是那么的空灵而谦虚，你的话总是让我感叹不已 。2天没有见到你的身影确实有些想念。这两日安好 ？{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

守望苍穹 发表于 2012-12-6 20:46
可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

8 }  }" A' h7 [* s% u  j: W0 |看了您的留言真是又感激又惭愧：感激的是您的话语满是关心，惭愧的是我心底的饕餮之魔就要冲破牢笼挣扎而出了呢，真希望您能帮我封住这个恶魔！！{:7_137:}

花自飘香

7 I! k8 ?/ M. ^. K9 Q4 N
# S9 W2 N0 i! [% s4 w0 f
0 ^: ^) f  M# n0 b第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
# ~4 Y, X# I8 z; W' S第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
) p6 i% e! l; _$ `9 Y第三张是在等车的时候随便拍的，我根本就没有准备好呢就拍了。
9 P$ c3 h# f+ h$ M* Q; X第四张是临上班之前老公拍的，也不怎么样，还戴着个白围脖，哈，大家就凑合着看吧。反正用儿子的话说本来就长得不好看，还嫌照得不好！！！{:soso_e128:}

心空

' N% `4 {0 t% {6 P. _' R

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
' H" N$ w+ Y) Z第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
4 @+ R9 P" k8 I6 E4 l第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
( o- ^: f+ I' V) G ...

. b4 H$ ~1 o( @) g终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
6 V9 c! w! I# j3 j- R- Z8 h辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹!

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:17
今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善 ...

' X: m2 p2 s( E5 ~9 J- Q: {2 F呵呵~~客气啥。
加油加油~~

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
! s; n# e4 E) Y1 C6 [  ]' G5 n/ L第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
8 K: D5 @  A: z/ D9 W0 x ...

你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

花自飘香

5 g$ D" I. N# `6 t0 A' Z( R

心空 发表于 2012-12-7 08:09
终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
. W, J  X3 B1 G  k' u辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹 ...

$ f# t' i# {1 S6 Z{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}心空哎我的老脸都发烧了哎！！！

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-7 10:06
呵呵~~客气啥。
1 H9 M2 z; Y% J! ^) |, f& G. {7 C加油加油~~

丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！{:7_136:}

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-7 12:41
你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！{:7_136:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:02
. [4 d, ?5 H9 Y0 p丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:04
抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！

7 H: C* @# x$ _2 |5 t{:soso_e179:} 穿着不同服饰的风格，别具一格哦！自信的女人最美！

原始森林

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
# M7 x+ ~* G# ]/ t6 J第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
9 j; O. h# N3 P& N# z& I ...

0 o6 H5 \2 B- h5 T7 G  l( W1 O感觉变化大呢，也瘦得明显，容光焕发人也精神多了。

卡多佐

容光焕发出水芙蓉脱胎换骨哪。喜欢楼主清纯照，谢谢分享！

静水深淌

楼主做的很棒，向你学习！