自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

桂林

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
- g0 u9 r7 w! j6 n6 C2 q' v- K$ T3 { ...

& y1 d" [4 S' |9 K' D5 b0 ^身材很苗条。

纸风铃

咋看都觉得最后一张清新，整个人有种上提的气质！新时代的知识女性！喜欢!

离苦得乐

哈哈，前后变化很大啊，{:soso_e179:}有种清新脱俗的感觉。

花自飘香

5 H  Y7 o/ B4 [; k5 ]$ b; [

容丽妍 发表于 2012-12-7 16:17
穿着不同服饰的风格，别具一格哦！自信的女人最美！

1 L" e( ~& r. _; Q{:7_136:}多谢容老师的溢美之词。在这里一并感谢您的解答。{:7_137:}
( b( }; g4 k% S0 J4 t非常感谢您一路上的关注与指导！！！！诚挚的感谢！！！

花自飘香

原始森林 发表于 2012-12-7 22:27
; F6 L7 U/ s7 _* N( N0 y感觉变化大呢，也瘦得明显，容光焕发人也精神多了。

多谢您的关注。的确辟谷之后感觉自己同以前判若两人呢。{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

卡多佐 发表于 2012-12-8 09:58
7 r  i2 q% K5 _* Z* a容光焕发出水芙蓉脱胎换骨哪。喜欢楼主清纯照，谢谢分享！

在这里感谢您的关心与赞誉！！！多谢多谢！{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

静水深淌 发表于 2012-12-8 11:02
楼主做的很棒，向你学习！

) ^4 G2 Y9 b( o2 @我还只是新人而已，我们互相学习吧！！！{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

$ F$ d4 ^; q0 a  D; ?. g

桂林 发表于 2012-12-8 12:58
身材很苗条。

6 X- @( o! i% y
# m. u5 ]' ?. O真是得益于辟谷呢，感谢您的关注。多谢！！非常感谢您一路上的关注与指导！！！！诚挚的感谢！！！{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

纸风铃 发表于 2012-12-8 15:13
! [* Z: Z# y) Q( o$ q' t$ j. J5 r  {; ^2 v咋看都觉得最后一张清新，整个人有种上提的气质！新时代的知识女性！喜欢!

虽然心里惭愧，依然非常感谢您的赞誉！！！多谢多谢夸奖。{:7_136:}{:7_137:}

逍遥自在

韩服很漂亮！辟谷21天后人显得很苗条很靓丽！

花自飘香

离苦得乐 发表于 2012-12-8 20:19
, b- E, V( }7 X# J5 X哈哈，前后变化很大啊，有种清新脱俗的感觉。

& e! T5 ]7 e; i7 n' i" \$ i5 K身形的变化仅仅是次要的，更重要的是心身得到了磨练，自我提升了一个境界，更爱自己，爱家人，爱这个纷扰的红尘世界！！非常感谢您一路上的关注与指导！！！！诚挚的感谢！！！{:soso_e181:} {:soso_e100:}

花自飘香

逍遥自在 发表于 2012-12-8 21:04
: `9 G6 T! P3 _' y, N) ^+ j8 z8 u8 j韩服很漂亮！辟谷21天后人显得很苗条很靓丽！

谢谢阿姨的夸奖呢！！！{:7_136:}{:7_137:}
! W' b& e0 A. Z非常感谢您一路上的关注与指导！！！！诚挚的感谢！！！

离苦得乐

花自飘香 发表于 2012-12-8 21:07
身形的变化仅仅是次要的，更重要的是心身得到了磨练，自我提升了一个境界，更爱自己，爱家人，爱这个纷 ...

8 A0 w; H) f7 H, c4 ?: S$ [: r你太客气了。（用这个“你"就可以啦，要不不习惯的。）
古人说，诚于中，形于外，内心的变化往往从形体表情上表现出来的。

花自飘香

12月6日复食第二天
早依然大爱叩齿生津，没有打坐。
起来晚了，只半碗米汤的一半。
2 ?2 W  c: s0 H4 F6 \. v1 V中午下班回家看见早晨做好的粥，粥汤差不多被米、大枣、山药吸干了，只好连汤带米吃了一碗。
6 H$ F% _1 ^' _" t9 u下午吃了2个大枣。
# _& r2 {- r6 D: m& D9 I/ u晚上没有做粥，老公做好了面条，吃了一碗，还吃了点黄瓜凉菜。嘴馋还吃了儿子的零食。心里暗想希望胃不要难受，真是积习难改，不饿但是这个嘴巴就是想吃。
3 V; H3 Y6 x7 |. ^6 z. J

12月7日复食第三天
昨晚嘴馋吃多了，好在一早起来除了感觉有点累，胃没有不舒服。
& ~1 Y1 N9 E- E5 ]做大爱的时候一个劲地赞美它感谢它-----我的胃。
$ F; N) U5 d! r! q; p  X早喝一杯水，半碗米汤。
中午稀粥一小碗，2个大枣，吃了些萝卜泡菜（不知道可不可以吃呢，虽然犹豫但还是吃了）。
) Z0 B+ Z/ Z4 m3 |' `晚喝粥一小碗，吃了些炒菜（角瓜，胡萝卜）。
看了会儿电视后感觉有点累，很早就睡了。
  
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12月8日复食第四天
! V( x  U9 G+ b( |早大爱、叩齿生津，没有打坐。
! H  e& U. {9 n. A喝了杯蜂蜜水。从冰箱里找出辟谷时做的“蚂蚁上树”，那时候父子俩不爱吃，扔掉实在可惜我就冷冻想着辟谷后吃。放了一大碗水加热煮沸----- 就不再是蚂蚁上树了，变成泡粉丝了。吃了里面的粉丝，肉就只好倒掉了。
$ Q% a' Q) M% a. N3 @( f/ Z中午喝了一碗小米大枣山药粥，吃了些萝卜泡菜。
2 `% {! y% u1 L) [& H" I晚喝了2杯蜂蜜水，吃了些炒菜（胡萝卜青椒），大枣4个，香蕉1个，瓜子少许。又吃多了。

花自飘香

离苦得乐 发表于 2012-12-8 21:21
你太客气了。（用这个“你"就可以啦，要不不习惯的。）
/ e2 G* V7 D4 M6 X古人说，诚于中，形于外，内心的变化往往从形体表 ...

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

青苹果

复食做的真好， 向你学习楼主。
1 f$ H- T" D1 U

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-8 20:51
多谢容老师的溢美之词。在这里一并感谢您的解答。
- X# c. G! U8 B: I5 L1 r/ \; H" w非常感谢您一路上的关注与指导！ ...

% \5 D, m+ }' K7 B7 E懂得感恩的人，一生都是幸福的！

心空

花自飘香 发表于 2012-12-8 21:07
1 ^1 _3 n7 }! p1 N; b% @  C身形的变化仅仅是次要的，更重要的是心身得到了磨练，自我提升了一个境界，更爱自己，爱家人，爱这个纷 ...

心灵是有品级的，心灵的品级决定人格，决定品格，决定人一生的命运。“有容乃大，无欲则刚”，如果我们都抱着感激的心情看一切人，一切事，胸怀会变得宽得多，天地会变得广得多，自己也会开心得多。如果我们能做到忍让、包容、怀着一颗清静之心，互相尊重，互相敬爱，就会消除一切误会、矛盾、隔阂、歧见，才能真正和平和安定。只要我们让真善美溢满心间，超然物外，不论身处何境，都会感觉到美满和谐自在轻松。生活在感恩世界的人，是一个真正幸福快乐的人！

祁琳媚

{:soso_e100:}

离苦得乐

花自飘香 发表于 2012-12-8 21:38
  D3 y+ F% ?2 y4 m$ G7 L( u: S, l12月6日复食第二天
1 `( P. l% b2 z+ f( Q/ O早依然大爱叩齿生津，没有打坐。
3 i+ o% M. L& e* Y起来晚了，只半碗米汤的一半。

不多不多，多乎哉?不多也。{:7_141:}
蚂蚁上树拿粉丝什么做呢？