TA的每日心情 |
2013-8-1 16:11 |
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签到天数: 44 天 [LV.5]辟谷中学I
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楼主 |
发表于 2013-5-31 11:59:51
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{:7_137:} 5月25日 辟谷第二天 晴" f8 X6 `. |1 Y5 I0 ^7 h0 n8 A
由于天天都是坐在办公室里办公，穿的都是半高跟的鞋子，腿已经习惯了。这次辟谷我穿了旅游鞋去，白天在容老师的养生馆里还行，晚上同屋的我们出去溜达，走了两个多点，当时感觉还行，没想到睡到半夜腿有点不得劲了，半夜醒了好几次，到早上5点多就睡不着了，感觉身上好热就把脚丫露在外面，懒懒滴不爱起床。{:7_141:}同屋的采菊东篱精神状态非常好，她早早滴就起床了，用手机在上网，写辟谷日记。{:7_149:}我和叶漪躺在床上懒懒滴不起来，她也有点不得劲了。因为头天说好了第二天早上7点要去公园练功，所以到6：30分我们俩不得不起床了。刚一起来坐在床上，忽然我心跳加速，满头、满脸、满身都是汗呀！呼吸也跟着急促起来，心里这个累呀！叶漪--她也很难受，脸发白，头发晕滴！我在床上坐了好一会，睡衣里面的小吊带都已经湿乎乎滴了，汗还在呼呼往外冒，没管它找来毛巾擦吧擦吧就去洗漱去了。在抬胳膊梳头的时候，把我的心和胳膊给累的呀！急忙忙把头发勉强给扎上，太累了，直喘粗气。回到屋里换衣服，满身的汉呀，衣服也不好穿，还就只带了一个小吊带，还不敢脱湿乎乎滴！外衣还是套头滴，穿个衣服也能把我累够呛呀！后来跟张老师说了这个情况，老师说他辟谷的时候也是心累，胳膊抬不起来，但是没有出汗。{:7_142:}. U" p7 x6 q6 V. B& E: A
7 d! Q" ^3 v4 O/ m8 y 好不容易出门了，一看大家都陆陆续续滴去公园集合去了。因为学员中有北京、天津、铁岭、锦州、盘锦当地滴，所以我们和老师一起去公园。一路上小风嗖嗖滴！由于我的小吊带是湿滴，感觉有点凉！一会就到公园了，公园很清静、环境很优美、阳光也不错、微风徐徐滴！主要是我们热情高涨滴！吕老师站在台阶上，放上音乐，带着我们做“龙腾六字诀服气法”和“龙腾九式”。就是有个小插曲：我屋的叶漪--第一遍练功结束的时候，她当时很难受，脸和嘴唇都很发白，头发晕站不住了，还冒虚汗！张老师扶她在台阶上坐了一会，就送她回屋休息去了。我当时也感觉小腿肚子哆嗦，自己照顾自己，{:7_152:}也找个台阶坐了一会。吕老师说大家再练一遍，再熟悉熟悉动作。一次更比一次好，动作和呼吸协调多了！做完以后感觉好点了，小吊带也干了，身上舒服多了！可是有一点非常的奇怪，就是当时感觉颈椎有一股强烈的气流往上冲，我就张开双臂，深吸一口气，抬头向天呼出去，忽然感觉气从头顶冲出去了！当时就感觉前胸、后背、脚都发热了，因为以前是肾阳虚，后背、腰总发凉（全身怕冷），只有两个胳膊、手还感觉冒凉风。我把这些告诉吕老师，老师告诉我是气冲病灶，不要刻意追求！{:7_141:}这就是参加面授班的好处，随时有问题，及时告诉老师，及时解决问题和心中的疑惑！{:7_137:} 感谢老师们不远千里来到盘锦，无私奉献！大爱无疆呀！4 X: a& K, V+ u0 K
回到养生馆，张老师接着给我们上课。给我们放了很多有关辟谷的视频，让我们大开眼界，增长知识，给我们以后的辟谷坚定了信心和勇气！原来辟谷源远流长、从古至今！现在全国有很多个辟谷群体，科学家们也在研究生命科学的奥秘！为什么人可以不吃饭不喝水就能存活，而且还可以活的更好！秘密何在？我的眼前又是一个崭新的世界{:7_140:}冥想中，哈哈哈！再说如果学会了辟谷，就相当于多了一个好的身体、好的思想、好的环境，好的交友氛围、好的求生机会！为什么是好的求生机会呢？如果发生地震和矿难，存活的机会就长，给救援带来宝贵的时间！平时还能锻炼自己的意志，有可为有可不为！交什么样的朋友就会交什么样的运气滴！{:7_152:}交对朋友快乐一生，哈哈哈！一下午我都感觉沐浴在阳光下，就是感觉身上一会冷了，一会又热了，来回很多次，两个胳膊从上到下慢慢滴慢慢滴一点一点热到了小手指头那里，手心和胃也感觉没有以前那么凉了，身上暖暖滴！（因为以前岁数小，上班不注意，手冻着了---神经性水肿，所以手特别的怕冷！）----以上纯属个人感悟！{:7_137:}
" s* a! I- A" j- R, C" M7 b% `7 C 时间飞逝，快乐的时光总是容易过，又到了晚上。{:7_135:}美丽猫说要去逛街，要去盘锦的兴隆四百--生活广场去逛逛。张老师、吕老师、叶漪、采菊东篱、美丽猫、生活很美好，我和天津来的帅哥一行8人浩浩荡荡滴出发了，哈哈哈！人家张老师和吕老师十指紧扣这个恩爱呀！美丽猫和生活很美好两人勾肩搭背滴！我和叶漪、采菊东篱手挽手滴！一看就天津来的帅哥可怜兮兮滴在独自漂泊呀！{:7_141:}我说过来吧，给你点温暖，我们四人手挽手哈哈哈！到了四百--因为是生活广场，妈呀！都是小吃呀！香气扑鼻{:7_135:}我是当地的，我是知道滴！当时张老师一脸疑惑，怎么跑这里来了？{:7_152:}怕我们受不了诱惑，哈哈哈！美丽猫带我们来闻味来了，其实她是感恩老师，想给老师买点盘锦的土特产带回去！各种小吃，各种水果，香味扑鼻而来！{:7_149:}真香啊！我们跑到水果摊挨个的闻，榴莲、芒果、杏、桃子----真好闻呀，我感觉我都闻饱了，不花钱，真合适，哈哈哈！, w( X4 n, d: [* L- i
逛街归来（2个多点），今天晚上我感觉稍微有点累了，心还有些慌、跳的快，满身还有点冒汗，比早上强多了。叶漪和采菊东篱来精神头了，她俩跑到老师房间聊天去了。晚上睡觉很快，睡的也不错，就是早上5点多醒来又睡了。{:7_149:}我平时不吃飞禽走兽，但是爱吃鱼，特别是水煮鱼、麻辣小鲫鱼。养生馆附近有一个“蔡老幺水煮鱼馆”，招牌菜就是水煮鱼，我和朋友馋了就去大吃一顿。你们想想，在那里学习，诱惑也不小呀！那三天想的最多的就是它了！醒来又睡就开始做梦了，哈哈哈！看见我爱吃的水煮鱼了，老板来一份！{:7_154:}可是当我还没来得及吃鱼，只是吃了一口米饭的时候，在梦里我忽然想起来我现在可是在辟谷耶，不能吃！坚决不能开戒！我毅然决然把嘴里的米饭吐掉。{:7_152:}你们说我容易嘛，做梦都吃不到嘴！醒来想想把自己乐够呛，现在不吃，是为了以后更好滴去吃，享受、品尝人间的美一个好滋味！{:7_137:} |
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狗仔卡
发表于 2013-5-30 13:04:10
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