TA的每日心情 |
2013-8-1 16:11 |
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签到天数: 44 天 [LV.5]辟谷中学I
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楼主 |
发表于 2013-6-3 23:38:43
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{:7_141:} 5月26日 辟谷第三天 晴* a+ w, e& P2 s/ I1 Y/ H$ l6 O
{:7_150:} 昨天晚上睡的还不错，只是早上5点多我们都醒了。那也不想起床，我和叶漪懒懒滴在床上躺着，只有采菊东篱精神抖擞滴，还摆几个拳击动作，说：想剧烈运动。哈哈哈！佩服！佩服呀！今天身体还和昨天一样，躺着热，起来就满身出汗，心慌、心累，喘着粗气，只不过比昨天强点了。因为我相信一天会比一天好滴，何况老师们都在身边，所以心里没有害怕。心里反而很高兴，这么多年一直总感觉前胸、后背冒凉风，从昨天早上到现在前胸、后背一直暖暖滴！反应这么快，效果这么好，真的出乎我的意料之外！{:7_147:}感谢我自己一下，哈哈哈！选择正确，抓住了千载难逢的好机会！{:7_152:}
) P+ F- E. Y3 A+ I& f* M{:7_137:} 今天早上7点大家约好了要去盘锦的湿地公园----徒步+游园！感谢天海东红大哥、悦己小闹钟和刘玲美女，他们开着私家车载着我们一路欢笑前行！十多分钟以后就到湿地公园了，以前中央电视台的“同一首歌”就在这里开唱过！这里绿树成荫、波光粼粼，东西大桥中间是湿地公园主题区，挨着西桥的小木桥连着中间的绿化带，在绿化带的中间连着一座中不溜长的铁桥，铁桥北边也是盘锦的双台子区了，小木桥的南边是盘锦的兴隆台区。环境非常优美、干净！夏天赏花赏水，冬天溜冰打雪仗----双台子河！到公园以后，漂亮的吕老师带着大家在河边做了一遍“龙腾六字诀服气法”和“龙腾九式”。她说：“以前大家都是在树下练功，这次来到河边，咱们也采采大自然水的灵气、水的精华！”大家感觉都好好哟！神清气爽滴！练完功，大家拍照留念。{:7_147:}感谢天海东红大哥无私的奉献，这次辟谷培训班他给大家留下了很多美好的照片和难忘的回忆！
8 z3 i8 u: K$ |+ ^5 j4 y5 j{:7_144:}大家开始徒步了，沿着河边走向小木桥。小木桥也很长，走在桥上，河水在脚下，太阳照在水面上，金光闪闪滴！心儿也跟着阳光明媚，舒服极了！我们从西边的小木桥向北到中间的绿化带，从绿化带向东前行一半到铁桥再向北，从铁桥下来向东前行到东大桥，从东大桥北到南再到东西大桥中间的湿地公园主题区。这一圈距离可不近哟!从早上7点多到公园，除去中间练功的时间，最少徒步了2个多点。天海东红大哥和兰儿姐姐岁数最大，也都没有问题，圆满完成徒步。{:7_141:}徒步路上我给天海东红大哥一个熟花生，他笑着说：“这是我吃过最好吃的花生了，我要把花生皮留下，做个纪念！”哈哈哈！花生和大枣是昨天晚上我跟容老师要的，因为辟谷第二天早上从公园回来，心还有点慌慌滴，容老师给了我一颗枣，我接过来就塞嘴里了，真好吃呀！吃完心里这个舒服呀！所以下午下课的时候我又去要枣去了（那可是供果），老师给了我一大把，说给别人一些。徒步的时候我都带着了，走在路上我都发给大家了，大家觉得老给力了，哈哈哈！大家坐在草地上畅所欲言，心情愉快，{:7_152:}我是躺在草地上和大自然亲密接触，接接地气，真好受呀，哈哈哈！) Q) l# D& k* q, {( z
因为是最后一天了，老师要坐晚上六点的火车回家，所以中午大家就没有休息，呆了一会就继续上课。老师给我们又讲了很多有关辟谷方面的知识，还放了有关辟谷的视频，真的很震撼！一位高位截瘫的患者，通过参加辟谷班，神奇的会走路了，而且过了几天，还拄着拐登上了泰山，也太神奇了！早上和张老师在徒步途中聊天，我谈到有几本好书，老师让我下午在课上告诉大家。有美国露易丝.海写的《生命的重建》，日本江本胜写的《水知道答案》，还有一本《秘密》。这三本书真的很好，前两本都是要大家感恩一切，赞美一切，不要怨恨。《秘密》讲的是生命的伟大秘密就是吸引力法则：宇宙是一个大菜单，只要你敢想。想好的、说好的、做好的、最后得好的！老师还介绍了柯云路的《破译疾病的密码》，有空我也去买来看看。老师说的对，有空看看书，哪怕一个月或者两个月一本呢！腹内有书气自华，哈哈哈！老师又带着我们通了“小周天”，打开百会穴，一道白光通过上丹田--中丹田--下丹田--会阴--尾椎--命门--颈椎--玉枕--百会穴，一个循环下来，热乎乎滴，可以改善睡眠！{:7_149:}时间太长了，有的记得不是很清楚了，大家不要挑我哟！下课以后老师又给大家点了穴位，还说以后有问题可以给他打电话（留了电话号码），真的很尽心尽责，这次盘锦的免费辟谷班圆满结束了！衷心感恩张老师和吕老师不远千里来到盘锦的辛勤付出！感恩容老师的大力推广，才能让我们这些天南地北的有缘人聚在盘锦，分别时刻大家依依不舍！我相信在未来会影响我们自己一生以及身边的有缘人，为了身心都健康，大家一起加油！加油！加油！{:7_144:} |
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