TA的每日心情 | 2020-12-2 09:07 |
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签到天数: 540 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2016-10-11 20:26:52
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本帖最后由 辽-阿兰若 于 2016-10-11 21:02 编辑
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6 ^2 T j, U+ B/ V. o) \# I今天白天正常上班,绕厂房走了有5圈。晚上下班提前下车,手机上不 了网,自己一步一步数的,到家2000步。大步700mm,1.4公里。看来每天跑一个来回还不到3公里哦。这次复食以后要加长距离。, Q1 W" R s0 [3 ^
BB一次,硬得结球,倒是没费力。
3 V0 P- M W4 S3 a/ w: e白天在公司不馋不饿,就是观察的时候有点空空的感觉。没吃也没喝,晚上到家还是无聊得吃了个枣夹核桃,两个枣。再喝杯水。) {$ z" [ @+ h) d% B5 f; l& o& d
很久叩齿搅天池的时候打哈欠流眼泪,今天就不一样,又出现了第一次那种深度哈欠的状态,在办公室不打,没人的时候和乘通勤车的时候就会出现。上次导师说是我深层次的垃圾排出来了。确实经过一次辟谷,心态比以前平和了很多。
% w9 [# H4 S& {. @7 M9 l% ]) v/ ~4 x给左胳膊做大爱:以前没有锻炼过,一下就长时间承重那么久,让它受累了,所以痛,对不起请原谅谢谢你我爱你,不过我们也不要那么徼幸,知道你不舒服了,以后我们加强锻炼啦,好拉好拉,知道你不舒服可以啦。确实好多了,呵呵。 |
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