TA的每日心情 | 2020-12-2 09:07 |
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签到天数: 540 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2016-10-11 09:04:14
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本帖最后由 辽-阿兰若 于 2016-10-11 20:07 编辑 ( Z4 U7 y: t; z% C
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10月11日 第二天/ ]0 ^, }1 R$ a5 c! L
昨天晚上还是没忍住又吃了个不大的枣。睡得早,估计10点就睡着了。所以今天早上醒的早,天凉了,躺着做大爱叩齿,发现躺着叩齿搅舌头津液少。
& K0 w7 `" K" n+ C2 E( |" i! J2 i起床有点不舒服,也说不好哪里不舒服,反正就是不得劲。吃了个枣夹核桃,喝了一杯热水又吃了半个不大的梨,还是不舒服,躺床上15分钟,起床穿衣上班,路上听语音课录音,到公司就好多了。4 G w- Y+ K+ H# c4 Z" U
刚刚去看了第一次辟谷日记,第二天的起床时非常乏力,连梳头都要坐着梳,对比下,哈,今天好多了。这就是记日记的好处,可以和自己纵向的对比一下,给自己加油!
, q) x2 Z7 b/ I; J第一次的时候那么难过好像都没有退心,这次就有点动摇,心里想着辟谷过程中的任何问题都可以通过吃饭解决,自己想了想,原因可能是上次是接信息辟谷的,对老师有信心,这次自己私自开始的,没上山学习过,就自己鼓捣,而且近阶段的体育锻炼强度也没有跟上,还是对自己没有信心,其实到现在状况是比第一次状况好的。 |
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