辽-阿兰若第二次辟谷日记

辽-阿兰若

现在回想早上那个不得劲，上午上班也延续，用手抚摸胃部，感觉一下，不是胃有委屈，再探，居然是我那一直比较坚强的心脏！哦，前几天亲爱的心脏就给我提示过，小慌了几下。既然找到主人了，做大爱。其实我做大爱都是临时起意，有问题才想起来做，真是太对不起朝夕相伴可亲可爱的身体了。抚摸着我亲爱的心脏，（不能说小心脏）我亲爱的心脏，你从我还是胎儿的时候就开始工作了，一直陪我这几十年，我怎么糟蹋这个身体你都没有嫌弃过我，一直无怨无悔的陪着我，没给我添过麻烦，现在我通过辟谷来给大家送福利来拉，看来这次第一个福利就给你啦，我们一起努力，相信自己有无穷的自我调节能力，我来提供这个机缘，大家珍惜。我整个身体各个组织器官大家都是一个整体，组成了这个灵魂安居的家，大家相互协作，各有分工，做好本职工作，爱你们。
% o9 y% L; R0 f
- a1 r/ N8 X$ n2 \2 D1 r& t嘻嘻，很见效，就那么就好了。大爱真神奇！
* P/ J2 }. b. u1 s4 s9 L! X  \还有以前膝盖痛，上次辟谷不痛了，复食又痛了，突然有一天跑步的时候就不疼了，一直到现在也没疼，今天膝盖部位有那种热乎乎的感觉，我们的身体太可爱了，给点阳光就灿烂，给个窝就下蛋

辽-阿兰若

10月12日，第三天
早上做梦，梦到日本侵略，要占舅舅家房子，表哥表嫂走了，舅舅舍不得，就藏在炕的夹层里。我的眼前看到那个日本人吃东西，心里想舅舅怎么解决生活问题，画面出现个声音：日本投降后用挖掘机寻找舅舅的身体。还有一个忘记了，不太深刻。
醒来一切正常，昨天醒来的时候前胸后背都是汗水，用手擦手上有水珠。今天就一切正常，到现在除了不吃饭和以前一样，有点不一样的是全身轻松，走路更轻盈。

张兵最帅

阿姨给力，又做大爱，又强力锻炼，向您学习

妙有

谢谢分享。放下原有的一切想法，全盘接受龙腾理念；信心和成效成正比；分享辟谷心得表面上是给别人看，其实是提升自己的最好途径。你与身体的大爱做的很到位，向你学习。期待着你更多的分享。南无阿弥陀佛！

花落留香

辽-阿兰若 发表于 2016-10-12 08:38
10月12日，第三天
$ K. S, R7 I3 P' T4 U早上做梦，梦到日本侵略，要占舅舅家房子，表哥表嫂走了，舅舅舍不得，就藏在炕的夹层里 ...

您的梦境真像电视剧{:10_266:}

辽-阿兰若

无心籽 发表于 2016-10-11 13:32
) L$ |7 R( l/ U8 n加油。来逛一圈，别人可以的，我们也一定行！

: U( V3 D7 u( q7 e7 ^8 ?% A谢谢你的光临，你的支持就是我的动力和能量

辽-阿兰若

张兵最帅 发表于 2016-10-12 09:19
阿姨给力，又做大爱，又强力锻炼，向您学习

# g4 n$ Y* L) s, O4 u* y2 h+ m谢谢你的来访，感谢龙腾的老师.义工和同学们，真实觉得碰到你们是我的福报，学习龙腾辟谷更是福报中的精华福报
* B9 h# }. }0 L  i4 D( Z; j# A2 H

辽-阿兰若

/ {; ~% x6 N  {- r  k9 F

妙有 发表于 2016-10-12 10:23
谢谢分享。放下原有的一切想法，全盘接受龙腾理念；信心和成效成正比；分享辟谷心得表面上是给别人看，其实 ...

6 l* Q' N7 D# l* D- D2 v
' q4 ?3 H) n/ Z6 {& A; _谢谢前辈的来访，您的来访就是我的能量来源！
谢谢前辈加分！
" @+ K. ]. ~! U$ W/ y; `9 n沿前辈的足迹走在龙腾的路上，也是我走捷径了呢{:7_137:}听话照做，我在努力。最近听语音课，越来越喜爱龙腾的理念。结缘龙腾是我的福报！感恩龙腾，感恩张老师，感恩各位导师义工，感恩龙腾的家人们！

辽-阿兰若

花落留香 发表于 2016-10-12 11:54
您的梦境真像电视剧

这个梦一方面是现在抗战剧看多了，另外也是我小时候做过类似的梦，估计是与我前世有关吧。

辽-阿兰若

10月12日晚
8 R9 G7 ~7 h7 E& a一上午都好好的，车间逛两圈，中午绕厂房三圈，晚上走路回家，算算今天可以有5公里了。
今天状态都很好，下午看对面桌的小伙子吃东西，馋了，吃了个梨，还吃了个枣。晚上回家想吃，吃了个枣夹核桃（以后不买这个了，有了就想吃）又吃个枣，含了枣核。早上一杯热水，晚上一杯热水，在公司下午也喝水了。
* Q7 \# K/ ~4 B今天身体反映:胸椎用手摸摸有反应，这个是和心脏对应的，感谢我的心脏，它在调整，也没发脾气，安安静静的调整呢。还有胸前第一象限45°方向突然刺痛一下，就一下，这个也应该是心脏的反应。总之今天我的身体很棒，很给力。爱你！
* {9 h8 {7 {0 D% }/ m1 a5 m: ?& T
' w  u* V8 v- c+ H; J0 V) P6 o
* G! U9 i+ C# K6 Z
0 W: c. b- p' `. b/ l& y
1 r: ~1 ?/ q7 ^8 \/ M$ @5 w

* l- P: m) X; o. y& J4 x$ S


" a( _& J3 ^4 i4 N, c

辽-阿兰若

10月13日 第四天
6 n: I& e7 m+ B& a* j早起1杯热水。上午在车间走的时候小腹右下侧刺痛一下。上午很沉闷了一阵，太无语，左后侧肋骨处涨闷，一直到现在还在涨闷，等会接完信息查查是什么器官再做大爱吧。刚刚右脚大拇指刺痛一下。昨天晚上月经干干净净的结束。
8 N) Y; `  \4 \6 Q/ X3 ^全天3个枣，一杯水，一个梨，一个枣夹梨。
- o8 F: q+ }' i8 f3 |, i全天在车间里逛来逛去，下班提前下车，快走了50分钟。
# s, M; m3 T8 C6 c6 n. y上次辟谷手指甲上的裂口几乎长平了，还有点印记。拍了一下。那个黑一点的地方就是裂口。以前甲床上从那个裂口到指甲根有一条很明显的白色印记，现在要顶一下，要不看不出来了。现在记录下来，等复食后再拍对比。
, M& G8 W0 k! ]- O) Q; w7 M         
今天脸上光滑多了。就是脸色稍微差点。

7 F% A. ^: i1 ?

辽-阿兰若

发信息课还没听完，左后侧肋骨处涨闷痛就消失了。
今天还是照例打哈欠流眼泪，用了两张面巾纸，那种好像把下丹田的气都呼出去的强度。嘴张大的时候右耳有大风吹过的感觉。今天还打了几个小嗝。

无心籽

太棒了，一路前行，心灵不断提升。说到梦，我也做过同一样重复上演，不知是什么意思。你要悟到答案请分享！谢谢

昭明

期待你后续的分享，加油

辽-阿兰若

惜墨 发表于 2016-10-14 10:08
# S. J, u- E1 R0 z1 J你的日记很好，能发一些照片就更改了

! d2 r2 L# d: X& I谢谢帅哥加分！昨天的日记发了手指甲的照片了呢。
1 z! l  E& `) d1 G第一次辟谷的时候发了照片，一个照片可以发两次吗

辽-阿兰若

昭明 发表于 2016-10-14 10:51
期待你后续的分享，加油

昭明，看到这个名字我就想到金刚经。。。。。。

辽-阿兰若

1 K4 Y# \9 ~! [2 c2 q

无心籽 发表于 2016-10-14 09:59
太棒了，一路前行，心灵不断提升。说到梦，我也做过同一样重复上演，不知是什么意思。你要悟到答案请分享！ ...

" ]% }; I# u4 ~" U: }
佛家唯识法相学说，把梦境、寂照、初定诸境界中出现的，完全没有客观存在性的独立生起于大脑中的内在景像，叫做独影境或独头意识，它是与前五识（眼、耳、鼻、舌、身）不相干的，是由第六意识“妄想分别”而生起的幻境。
上面是佛学内容。至于做梦，特别是重复的梦，应该是前生的经历留在八识里的印象，不经意间被调动出来。
我有个同学，她催眠的时候看到自己前生是个战士，被枪打中头部阵亡，今生她头痛。

辽-阿兰若

: u1 [: `( B# N' n1 X
10月14日，第五天
早上起床时稍微感觉有点心慌，体会一下，是右侧胳膊血管跳得幅度大些，摸了下脉搏，感觉确实右手比左手脉搏跳的振幅大，奇怪不，不知道怎么做大爱，不管它。昨天突然想练练服气，试了两下，结果是没学好，肚脐左侧结了个硬结，还跳跳跳，和心脏一个节奏。记得上次是从上面一条路跳到这个部位。不懂怎么回事。
  P: \& v6 ~/ X0 l0 ^2 `晚上看了下第一次辟谷日记，哇，也是第五天心慌，不过我记得比这个强度大，现在所有反应都比第一次辟谷时轻微很多。
6 ^0 J: Z& t/ {) n4 O5 r昨天接信息，今天早上喝了两小口水，上班挺好的，到下午3点的时候上楼梯觉得大腿面发酸，感觉有点乏力了，赶紧吃了半个梨子，1个枣，喝了半杯水。哎，本来想今天全辟谷的，反省下自己，就是怕辟谷过程中在办公室力出现乏力现象，纠结于别人说什么，所以有乏力现象马上吃东西，本来可以不吃的。算了，吃就吃了吧。
. M1 K- d; F' P3 B5 Q" r今天感觉牙齿表面有点粘，有点口气。记得第一次是口里的味道总是不好，后来发现是喝完蜂蜜水后口里发酸发苦。这次没有喝蜂蜜水，口里感觉好多了。看来蜂蜜水没必要时不能喝。
昨天清洗身体的时候忽然想起，以前来月经的时候就会有两个毛囊发炎，就是那两个，可准时了。经过上次辟谷以后就没有出现过。一个收获{:10_266:} 。
白天有事总是往车间跑，特意大步快走。晚上下班提前下车，快走50分钟到家。路上挺难受，热。半路上就把外套脱了，外裤也脱了，好在穿着裤袜，露在外面也没关系。把鞋子也换了。前两天穿皮鞋走路，一是走路不舒服，二是袜子前面大脚趾处袜子破了个洞。早上特意带了轻便鞋子。换了以后走路就非常轻松，状态完全不一样了。走了三天破了三双袜子了。明天继续带鞋子，下车就换上。
晚上到家就吃了一个枣夹核桃。我记得上次辟谷前7天都有吃东西，不过那是馋，这次不馋，就是闲的。在公司吃东西也是感觉出现乏力的时候。什么时候能不在意别人的目光呢。
0 a5 I" E5 J9 @4 r7 }今天微信公众号里一篇文章对我很有触动，就是那个111岁老人的故事，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。回想昨天办公室那幕，虽然最后在领导的批评下那个人住口了，不再把问题往我身上推了，可是我毕竟往心里去了，心里难过了，以致左后部位涨闷，今天还是有感觉的，理解成气冲病灶也行。自己眼前发生的一切都是和自己有关系的，都是要自己负责的，话说过多少遍，理想过多少回，遇到事情还是看不破，放不下，想着放下了，可是我的身体告诉我，我还没有真的放下。

% v/ }; @9 y) u1 ]/ \8 W6 L
: T* H' s' a3 e# ]5 o2 z" R0 N) K应领导的要求传个我的照片。也是俺的头像{:10_266:}
1 f; b9 V' m" p: G: [

辽-阿兰若

现在胃里咕噜噜响，不知道咋回事。记得一节语音课胡老师回答过这个问题，不用管。
哦。忘记记录了，这些天晚上回家我都会吃一点咸鸭蛋青，那是吃饭的时候剩下的，今天吃完了。估计那天剩下的半个梨子已经坏了吧，没去厨房看。今天还喝了一杯凉水。如果是正常吃饭的时候，这个季节我是绝不会喝凉开水的，必须温热的。

欣儒

        哇！阿兰若老师你好棒啊！已经第二次辟谷了，期待你的辟谷前后照片能上传，加油！祝你心想事成，我爱你！我的老乡！