新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

原始森林

第11天了，恭喜蓝天玩具这么轻松好状态进入辟谷。

黑色人生

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-27 10:29 8月26日 第十一天 如果不是醒来习惯要做服气都差点忘记在辟谷了 先服气加大爱 没有饿感精神很正常

$ c6 k2 h  C+ j/ \+ l8 y& q6 L掐指算一算…
这11天来应该是减了23.5斤哈哈
- u( N! v4 Q; `& D7 F; }* l我算的很准的、一般误差不会超过十公斤的哈！
如果在班里面、感觉会更不同的！
恭喜哈

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-27 20:37
掐指算一算…
这11天来应该是减了23.5斤哈哈
/ o4 @5 X6 k& J- G$ g+ z  }我算的很准的、一般误差不会超过十公斤的哈！

呵呵 你好 现在准确来说是十二天了 减的好像也没有那么多 再说我的要求也不就 急不了一时 谢谢又来关心

广东-蓝天玩具

原始森林 发表于 2013-8-27 19:40
第11天了，恭喜蓝天玩具这么轻松好状态进入辟谷。

) Y/ @  c2 M: l7 X/ k是很轻松的走过来 谢谢

广东-蓝天玩具

8月27日 第12天
这两天总是睡得比如晚1点左右才睡
* E% G5 n- m- A, K早上八点多才醒 醒来感觉精神还是很好
轻轻松松的又一天的到来 哈哈
今早照样复习 今天没有大便
这两天也没有口气 感觉很舒服
0 c5 _8 a! r' J& H% R* q开始辟谷时没有给自己定个期限
是准备看过程中的状况再决定
+ J3 S: C. y) W/ s# B0 D现在可以明确点的给自己定下来了
  q  q/ Z6 N8 x& D) l今天决定这次辟谷21天吧
% O  }- t, H5 w- H第一辟谷就这么顺利 真棒 呵呵
5 y7 ~- I2 t; h8 E/ {6 {7 t# k3 D5 j因第一次也不想太久
5 l& \5 r& c  H- ^: N这个晚上和朋友谈了很多事
& L. V+ k. [4 }$ N: L所以也是12点才回家 到家后同样也复习
( g2 c, ^3 @2 u" N" w$ M6 M" i4 q洗澡之后快1点才睡 这几天精神好所以晚睡也不累
别的食物眼前对我没有吸引力 今天食物两瓶矿泉水

薰衣草

蓝天，加油，一定可以成功！

沁心涓泉

老是那么晚才睡觉，那怪那么胖啦！太晚睡觉了身体代谢失衡了哦！想要健美的体型和健康的体质要早点休息哦，这个什么时候都管用！{:soso_e182:}

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-28 12:39
( P4 }6 K% |9 e1 U% \蓝天，加油，一定可以成功！

. e" }. {  `/ M$ J2 O( |6 i我大会让大家失望的 谢谢支持

广东-蓝天玩具

沁心涓泉 发表于 2013-8-28 14:35
- Z* X/ B/ t7 }* d: u$ |# p3 A老是那么晚才睡觉，那怪那么胖啦！太晚睡觉了身体代谢失衡了哦！想要健美的体型和健康的体质要早点休息哦， ...

之前晚上正常是两三点才睡的 看来早睡很难 在我们这的夜生活太好吧 有机会到山上去住应该能早点睡 但又要上班 呵呵

沁心涓泉

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-28 14:48
之前晚上正常是两三点才睡的 看来早睡很难 在我们这的夜生活太好吧 有机会到山上去住应该能早点睡 但又要 ...

钱一辈子赚不完，身体一辈子耗着就完啦！

广东-蓝天玩具

沁心涓泉 发表于 2013-8-28 15:16
) d' Q- S, G, {1 D- N" T钱一辈子赚不完，身体一辈子耗着就完啦！

4 ]. v7 c% ?) o: l, V0 H& u: g哎 麻烦 单单这些天 就要推掉多少饭局 都要喝酒的  还向人家解释 我用的理解是胃痛 常常被怀疑 有时候人家还说请不动我 外来的影响就是这样

守望苍穹

终于下辟谷21天的决定，看来蓝天玩具 信心十足，信心源自状态，蓝天玩具好样的～

广东-蓝天玩具

守望苍穹 发表于 2013-8-28 18:52
终于下辟谷21天的决定，看来蓝天玩具 信心十足，信心源自状态，蓝天玩具好样的～

6 o5 U9 l" ]3 `     状态很好     谢谢

逍遥自在

薰衣草 发表于 2013-8-28 12:39
6 u/ S0 ^. Z& G/ X蓝天，加油，一定可以成功！

今天应当是14天了恭喜楼主好状态！随喜赞叹！

广东-蓝天玩具

逍遥自在 发表于 2013-8-29 09:02
今天应当是14天了恭喜楼主好状态！随喜赞叹！

2 N0 p1 U- D2 `+ ^( Q今天14天 是的老师 一会先写13天的日记 谢谢您的关心

广东-蓝天玩具

8月28日 第13天 时间过得真快
早上7：30起床 在床上服气下床龙腾九式
) {. M" l* m3 k9 N( K8 p" s今天醒来精神还是很好 没有饿感
. ?* k* Z7 m, k0 P# L9 w* C) {去上了厕所上大号一点点希的 感觉爽
上班路上精神ok  这两天不饿
但是总是想到吃的东西的好味道
4 g- Z2 o% `1 E( F, S  D* k但是我的定力还是很好的 我有自信
看着人家美味吃着 我就呆着玩我的
8 E+ h8 h0 P/ {( z# P0 t. J) q, n5 r状况好决定我的成功
4 e! a3 T2 L1 `, ]到了晚上十一点多做功后睡觉
矿泉水 2瓶开开心心辟谷中
% B1 {% X7 ]2 q2 _* D5 ~% @+ n

静水深淌

楼主定力真的不错，佩服你！

广东-蓝天玩具

静水深淌 发表于 2013-8-29 19:44
6 ]' |! u+ F9 s: G) `2 C楼主定力真的不错，佩服你！

, _! k7 f& N9 \/ T& _4 S- @             {:7_141:}谢谢   

薰衣草

广东-蓝天玩具,加油！支持你！

顺时针

特来学习！向前辈取经！祝成功！{:soso_e179:}