新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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沁心涓泉 发表于 2013-8-22 13:56
2 }6 T9 S( B1 c3 c8 ~6 Z哈哈，古人有云：民以食为天！在这水果盛产的季节，想想就馋啦！更何况热带水果实在是美味！
今天半辟谷 ...

* O) W0 [7 {# L有道理  但那美味留给你自己  我现在是决定坚持要支持你半辟谷  这样你也可以两全其美

沁心涓泉

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-22 15:24
$ d" v( _$ Z# T  [) S5 |有道理  但那美味留给你自己  我现在是决定坚持要支持你半辟谷  这样你也可以两全其美

+ W) g. b. P# Q+ d5 j. P         {:7_137:}{:7_137:}

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我的辟谷之路 发表于 2013-8-22 14:51
楼主的毅力真好 能抗拒美食的诱惑 在想吃东西的时候你是怎么说服自己不去吃的呢 分享一下心得呗 也好让我们 ...

$ `! S) W& O4 x8 R+ o1 D美食吃太多怕了 呵呵 远离诱惑 想吃东西的时候就是饿了 那就服气 其实有服气是没有饿的感觉

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第一次辟谷 发表于 2013-8-22 14:41
' O" _) k/ o$ T第7天的日志捏？期待期待！

' Q( u8 _' V7 L9 d/ C今天是第7天 依然很自在 很轻松 我日记还没写 还是你的写得好 向你学习

墨海方舟

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

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墨海方舟 发表于 2013-8-22 15:59

  {:7_141:}{:7_144:}

秋月春风

你不会是想第七八二天的一起写吧

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秋月春风 发表于 2013-8-22 18:34
你不会是想第七八二天的一起写吧

, a9 e- C  _! m7 P8 k$ T嘿嘿 今天是第七天哦 晚点写或明早

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第七天
早上6：30起床 在床上服气
) x2 S5 a8 o( C+ Z3 g! ?- W今天配来精神还是很好 没有饿感
去上了厕所上大号一点点希的 感觉还是爽
上班路上开车时自我感觉精神很不错
今天去测了血压 80—140 随有点高 医生说这样正常   
( V4 Y4 Y( r: N( e/ L) H, Y; @状态感觉良好
一天下来没有饿的感觉
七天以来同时戒 烟 酒 茶 到现在还真的能把握好
3 d) c& {9 R& q9 e! A! f% k6 A真为自己感到意外 对 烟 酒 茶我们潮汕人男人还真的很多离不开这些
/ x7 F0 f* n6 y" e* A. m2 I今天到现在练功好了也服了气 各方面做到位了
. d: z* N4 ?6 D% ^* t希望大家也能做得更好 今天还是老样子单纯矿泉水两瓶，

第一次辟谷

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-22 22:06
第七天
+ p) |1 o) s  S8 h0 u! A* h# r早上6：30起床 在床上服气
. o: d5 D0 Y2 a" j( \+ l6 a今天配来精神还是很好 没有饿感

7 l$ s0 ~3 U$ e: s9 i! E# H% g. Q* g真佩服你，羡慕你，我特难受。坚持完明天就改半辟谷了，太饿了。或许是我服气练功不到位？

广东-蓝天玩具

第一次辟谷 发表于 2013-8-22 22:11
真佩服你，羡慕你，我特难受。坚持完明天就改半辟谷了，太饿了。或许是我服气练功不到位？

服气每天可以分六次做 每一次从复做九次 不能强迫自己 顺其自然 难受半辟也好 如太难受不能强行

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经常被人缠着解释正确的服气方法。
* s% _8 o1 W9 E9 ~
又要让这些人失望了， 这里根本没有正确的服气方法。

: a: P- y8 l# g8 F2 J. S- p咱们论坛里介绍了不下30种服气方法。 其中有明月一篇帖子就介绍了13种。

" \2 s0 e% Y- ^! W1 Y, I1 j哪种不正确？

1 T$ l6 y! Z0 Z: w/ a中国不知道有多少个气功门派， 一半以上都有各自服气或采气类功法。 哪种不正确？

服气， 又称食气， 采气。 本是气功修炼种一个名词。 各个门派理解不同， 方法各不一样。
- F) X5 U- R, Y, R0 f1 [! z
& ?8 y$ @5 E1 q% J: |4 v咱们为学辟谷， 只要学会最简单的就可以。
4 A; F' ]; X; m
在论坛里随便挑一种， 坚持做， 就会有收获。
  ~1 {- \/ u# Q
大道至简。 越简单的， 越接近真理。

当然， 如果你想探究服气背后的奥秘， 显然这样不够。

可能需要大量实践后， 才能有所体会。张老师我帮你推广推广

心静自然禅

我帮你推广一个
; B- V# J$ N  U$ c

轻身辟谷術
https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=40427


4 C8 c5 m8 }1 u1 K& I


4 n) E; U4 w5 M$ k$ ~/ ?7 Y. l0 H

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心静自然禅 发表于 2013-8-23 17:01
我帮你推广一个

                  {:9_184:}{:9_187:}

卢无不才

同时戒 烟 酒 茶，佩服！
7 w9 n8 j- r! v. N$ M& u“大道至简。 越简单的， 越接近真理。”楼主有悟性。

哪种服气方法也许都是正确的，借假修真，关键是如何让自己真正“信以为真”，信老师，信方法，信自己，这样就有效果了。

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卢无不才 发表于 2013-8-23 19:09
. _# H9 S' A1 f! U同时戒 烟 酒 茶，佩服！
“大道至简。 越简单的， 越接近真理。”楼主有悟性。

/ U$ ~8 k# G: y; L: X你的悟性更高 都被你说也来了 向你学习

青杏的味道

哥们你牛，太佩服了！{:soso_e179:}这毅力.....向你学习

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青杏的味道 发表于 2013-8-23 20:03
哥们你牛，太佩服了！这毅力.....向你学习

, p3 G( y1 z0 A# `一切都顺其自然 一起学习

lzf_1969

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-22 10:19
3 z/ M2 [2 N$ r, ]6 z  e我就猜猜是风老师 所以没回复之前我了解了一下真对了 风老师什么时候来汕头如果你方便的话我去接你  欢迎 ...

0 t' u. M, S% ?  f/ z. m$ }# @我3号到广州，什么时间去汕头暂时还没定。

红袖添香

支持蓝天，加油！！！！！！！