新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

原始森林

第11天了，恭喜蓝天玩具这么轻松好状态进入辟谷。

黑色人生

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-27 10:29 8月26日 第十一天 如果不是醒来习惯要做服气都差点忘记在辟谷了 先服气加大爱 没有饿感精神很正常

掐指算一算…
( _5 q& {- z+ G这11天来应该是减了23.5斤哈哈
我算的很准的、一般误差不会超过十公斤的哈！
) O2 w: k/ s* {, O  c如果在班里面、感觉会更不同的！
恭喜哈

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-27 20:37
! [* Z" N4 T0 p6 K2 M6 |" F: ]2 U掐指算一算…
9 |& o. m' |& v. s6 J0 Q/ L这11天来应该是减了23.5斤哈哈
我算的很准的、一般误差不会超过十公斤的哈！

呵呵 你好 现在准确来说是十二天了 减的好像也没有那么多 再说我的要求也不就 急不了一时 谢谢又来关心

广东-蓝天玩具

原始森林 发表于 2013-8-27 19:40
$ G$ x# d2 I/ |第11天了，恭喜蓝天玩具这么轻松好状态进入辟谷。

是很轻松的走过来 谢谢

广东-蓝天玩具

8月27日 第12天
( L. L9 \7 }" S8 x/ j2 a  o$ _这两天总是睡得比如晚1点左右才睡
9 Z2 i$ X7 ^9 M& @! e' q1 r( P早上八点多才醒 醒来感觉精神还是很好
3 q! m  r) P  p* s3 P3 B$ K! r  @4 P% Z% }' {轻轻松松的又一天的到来 哈哈
今早照样复习 今天没有大便
( P) W0 Z1 Y8 z5 F& e这两天也没有口气 感觉很舒服
7 {. b% r3 r4 y开始辟谷时没有给自己定个期限
是准备看过程中的状况再决定
现在可以明确点的给自己定下来了
今天决定这次辟谷21天吧
) ~7 ^6 N0 G8 X# e# j( B+ m' c第一辟谷就这么顺利 真棒 呵呵
3 Z0 ~, [: o$ m; @! `因第一次也不想太久
% n# a" w' z2 G' ~0 B) k, R这个晚上和朋友谈了很多事
3 f3 n4 n7 O& Z3 }- Y& x) Y所以也是12点才回家 到家后同样也复习
3 s9 v! ], L1 f4 K, U洗澡之后快1点才睡 这几天精神好所以晚睡也不累
别的食物眼前对我没有吸引力 今天食物两瓶矿泉水

薰衣草

蓝天，加油，一定可以成功！

沁心涓泉

老是那么晚才睡觉，那怪那么胖啦！太晚睡觉了身体代谢失衡了哦！想要健美的体型和健康的体质要早点休息哦，这个什么时候都管用！{:soso_e182:}

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-28 12:39
  w7 z  Y1 y4 ^0 {5 w- c5 k4 }& r" x蓝天，加油，一定可以成功！

" c8 e& ]! P1 E$ O我大会让大家失望的 谢谢支持

广东-蓝天玩具

沁心涓泉 发表于 2013-8-28 14:35
老是那么晚才睡觉，那怪那么胖啦！太晚睡觉了身体代谢失衡了哦！想要健美的体型和健康的体质要早点休息哦， ...

* E$ F* B& j; e# v6 I5 R5 h* {之前晚上正常是两三点才睡的 看来早睡很难 在我们这的夜生活太好吧 有机会到山上去住应该能早点睡 但又要上班 呵呵

沁心涓泉

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-28 14:48
2 j3 k/ ~  @; @* |% Y之前晚上正常是两三点才睡的 看来早睡很难 在我们这的夜生活太好吧 有机会到山上去住应该能早点睡 但又要 ...

钱一辈子赚不完，身体一辈子耗着就完啦！

广东-蓝天玩具

沁心涓泉 发表于 2013-8-28 15:16
钱一辈子赚不完，身体一辈子耗着就完啦！

& I' y8 I& S, N, X- k哎 麻烦 单单这些天 就要推掉多少饭局 都要喝酒的  还向人家解释 我用的理解是胃痛 常常被怀疑 有时候人家还说请不动我 外来的影响就是这样

守望苍穹

终于下辟谷21天的决定，看来蓝天玩具 信心十足，信心源自状态，蓝天玩具好样的～

广东-蓝天玩具

守望苍穹 发表于 2013-8-28 18:52
终于下辟谷21天的决定，看来蓝天玩具 信心十足，信心源自状态，蓝天玩具好样的～

, ~9 a) m1 {, Y, @' b' s( S     状态很好     谢谢

逍遥自在

薰衣草 发表于 2013-8-28 12:39
蓝天，加油，一定可以成功！

今天应当是14天了恭喜楼主好状态！随喜赞叹！

广东-蓝天玩具

逍遥自在 发表于 2013-8-29 09:02
今天应当是14天了恭喜楼主好状态！随喜赞叹！

* a$ l: v/ p9 Y: T0 {. |今天14天 是的老师 一会先写13天的日记 谢谢您的关心

广东-蓝天玩具

8月28日 第13天 时间过得真快
4 _; u% S6 {9 y7 I+ X9 p+ U早上7：30起床 在床上服气下床龙腾九式
( Z) Z8 d. U# A( w  }/ x% Z& d今天醒来精神还是很好 没有饿感
去上了厕所上大号一点点希的 感觉爽
上班路上精神ok  这两天不饿
) R% ]+ `6 Z$ V4 q但是总是想到吃的东西的好味道
但是我的定力还是很好的 我有自信
看着人家美味吃着 我就呆着玩我的
% r" }1 s# Z5 M9 G1 w状况好决定我的成功
到了晚上十一点多做功后睡觉
1 _+ ^. w, R/ N# V( Y3 K矿泉水 2瓶开开心心辟谷中
& T( A! X! X% e/ b# q

静水深淌

楼主定力真的不错，佩服你！

广东-蓝天玩具

静水深淌 发表于 2013-8-29 19:44
- V3 H* M6 o& Z6 H1 y楼主定力真的不错，佩服你！

             {:7_141:}谢谢   

薰衣草

广东-蓝天玩具,加油！支持你！

顺时针

特来学习！向前辈取经！祝成功！{:soso_e179:}