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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    点评

    广东-蓝天玩具
    嗯 人生学到老  详情 回复 发表于 2013-8-30 16:20
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 12:29:54 | 显示全部楼层
    8月29日 第14天
    - |  G( T% m) {3 E早上8：30起床 今早还是老样子练服 ) Z; [0 Y; ^' Z, B# \' E0 d
    精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
    ; T) n7 R+ I( |2 W- q4 p7 ]总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程 . b+ p( b. e" O- y& p9 J  D. O
    今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤 , g& k% Z6 H7 M2 A, Y8 n" h
    14天少了18斤 后来这四天几本没有少
    $ `  F! P4 K4 t. z* m! H所谓的平台吧 持续信心加油 3 e3 p- o& ]1 U+ \+ w1 H; J9 b
    今天下午还做了一点运动路步十分钟 + ~9 O( I* `) T+ |0 E4 D8 X* S* e
    这几天肚子小了许多
    $ \, P, [. t* {2 z一步一步的走 辟谷不能急
    8 Z( {4 c3 y- U3 V* p9 g8 j肉一天天的长 也是慢慢的长 1 ~' Q( I$ ^/ m
    不可能短时内掉那么快  + m: p% F" L8 r1 B( d* Z
    今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水( H1 T5 k: J+ Z1 l8 H
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    心静自然禅
  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 12:39:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！/ f6 L- c/ k6 f8 c( I3 l: M
    南无地藏王菩萨
    ( Q1 p) r, f% @5 S, P# ~5 ]  k* n9 Z8 p
    d071.jpg
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:20:30 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26 1 I* l; E' M7 r
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。
      Y5 R8 g& {2 o$ o( E. o9 y
         嗯     人生学到老
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:22:57 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2013-8-30 00:38 9 ~9 K* I" D* D# j6 _! d* Y
    特来学习！向前辈取经！祝成功！

    * ?# R9 z. X( i( }6 [" ]            一起学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:24:08 | 显示全部楼层
    薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21 7 f0 v# T" `% h
    广东-蓝天玩具,加油！支持你！

    5 N& ]/ D0 v0 H* D7 @4 L   嗯加油          谢谢支持
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 17:47:19 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39 9 m( c4 K. A; l! S! T; \
    随喜赞叹！+ J1 m* C) [) J5 Y( ?2 d8 }
    南无地藏王菩萨

    * ?" f) V2 k" @' ]* |{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 22:22:59 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
    & h" V! W/ |7 _* T一起学习
    % X6 @4 e0 T+ p: S2 b" p& V, e: ~/ Q
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    印记初冬
  • TA的每日心情

    2016-3-9 20:03

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-31 07:52:42 | 显示全部楼层
    日记写得比较详细，加油。

    点评

    广东-蓝天玩具
    写得不好 见笑了  详情 回复 发表于 2013-8-31 08:44
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 08:44:57 | 显示全部楼层
    印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
    ( x" \- ]) D/ P3 u+ G" Q; K; M0 h日记写得比较详细，加油。
    0 K0 ^2 `! |; U6 G
         写得不好 见笑了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 09:05:21 | 显示全部楼层
    8月30日 第15天
    ' i/ v2 s3 n* M; T7 E早上8：00起床 1 D4 @; [: v/ W  H5 V$ [2 K
    服气九式 加点不怎么懂的大爱
    ' u' T& N( X% J5 K0 m% [2 A; @4 S5 O1 K一天天过得真快 % `0 L$ |+ C0 F# J" I' H; c5 T. _
    从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
    ) P* m, b! @! p5 c但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好 & r. |# C6 l7 Z) i% ~2 C! a
    日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了 ; d! T1 I# A4 X6 d! a* O' O! C: k
    一天又过去了  这几天体重几乎不少  6 k1 t6 c$ W$ Q
    今天就不喝蜂蜜水
    * B) r$ T7 Z" f* C; l( o3 x# F矿泉水两瓶
    3 N3 m* E, S4 b& {. U1 N
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-31 09:18:08 | 显示全部楼层
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

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    广东-蓝天玩具
    继续加油 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-31 13:18
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 13:18:51 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-8-31 09:18   p) e, Q( G& F# Z
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!
    + d4 b$ G. @; J4 `; E
    继续加油          谢谢
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 18:48:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
    " Y/ t+ x( d: m5 \8月30日 第15天   R4 ?& _2 p- s8 l/ i4 [8 n
    早上8：00起床 % Y1 I# p& j! V
    服气九式 加点不怎么懂的大爱
    " G$ `6 N$ f; }- A
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-31 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    看看老乡哈！给老乡打打气！/ U2 a4 ?3 W, a) E. y
    状态真好！向老乡学习！

    点评

    广东-蓝天玩具
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  详情 回复 发表于 2013-9-1 17:00
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 11:04:42 | 显示全部楼层
    8月31日 第16天
      B; w* S9 k3 w1 Y. k精神状态很好 9 u6 N  T1 y+ _. T/ a; A  a
    没有饿感
    0 t+ N4 F8 e7 R8 C" d( u  {% Y今天发现肚子小了好多
    % ]0 T. B: F" K4 t# G这两天又轻了 第一个平台期过了 8 ^! j9 l& ^8 v; s! ~" y+ l
    体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤 $ q; i% a1 [/ h$ O5 U: F
    感觉真的很轻松 4 q1 n8 p) @2 J, h
    希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷   K' q* P' x% m, q  l  T/ C
    现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
    4 K5 P5 c4 P1 [{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-9-1 11:52:49 | 显示全部楼层
    喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    真的很甜  详情 回复 发表于 2013-9-1 12:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 12:42:35 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-1 11:52
    ' L! m4 L$ e; z! ^" R' _喝矿泉水都感觉是甜的

    : s3 {" d+ x' R9 f" Q/ N真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 17:00:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
    ! ?$ Q6 N' t% |5 R8 h) Z看看老乡哈！给老乡打打气！
    ' H# ~$ V( V+ z状态真好！向老乡学习！

    4 {! l+ `2 ]9 _4 Z呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

    点评

    黑色人生
    想当初我第一次辟谷才两天啊！ 贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！ 哈哈没有什么是不可以的！  详情 回复 发表于 2013-9-2 08:22
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    成思成
  • TA的每日心情

    2014-3-17 16:29

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-9-1 22:32:25 | 显示全部楼层
    能不能求一下龙腾九式
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