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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    点评

    广东-蓝天玩具
    嗯 人生学到老  详情 回复 发表于 2013-8-30 16:20
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 12:29:54 | 显示全部楼层
    8月29日 第14天
    7 v9 P( ^5 o) @/ `早上8：30起床 今早还是老样子练服 2 c& K' Y7 s. y6 X4 r# _* s
    精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行 / B4 a! _) I# }# ^/ {2 b7 n% D
    总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
    , v% O8 v7 [: A; M! c0 }今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤 1 n* v2 ~+ p8 T  p. o
    14天少了18斤 后来这四天几本没有少
    & a7 R4 x2 X; c2 w+ a9 H: e9 R5 l( o所谓的平台吧 持续信心加油 1 h3 i5 X) C: @% I& u, x0 i3 L
    今天下午还做了一点运动路步十分钟
    % t/ l/ c7 Z( k这几天肚子小了许多 & L& \6 e' M+ J" N0 @5 \
    一步一步的走 辟谷不能急
    7 R6 u" J0 v) x% d9 y肉一天天的长 也是慢慢的长
    9 N7 A$ N  F9 ]# E不可能短时内掉那么快  * @. U9 N4 c3 I. h% O
    今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
    ; Q4 U0 a$ k( w  c8 h: @. n
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    心静自然禅
  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 12:39:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！: M: o' r: M6 m# _7 K
    南无地藏王菩萨- j* y* n/ x4 w6 Z/ P  E1 C: |! N
    % u% F* r: N/ e1 G1 E
    d071.jpg
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:20:30 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26 + k8 u6 ^+ [: J+ s  ?6 h& d8 ~. T
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    " `+ ?, r% h. B: e/ g0 w     嗯     人生学到老
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:22:57 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
    # T- k: B9 [( I) f特来学习！向前辈取经！祝成功！
    & O* n8 a; Y4 x3 E/ R/ z/ I# d9 ?- R
                一起学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:24:08 | 显示全部楼层
    薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
    ' c9 W3 i8 q4 ]) O广东-蓝天玩具,加油！支持你！

    3 V) v( b; s  |0 n   嗯加油          谢谢支持
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 17:47:19 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39 1 |3 i) t1 I4 ~0 ?
    随喜赞叹！
    # x  C& b' E  j南无地藏王菩萨

    : ^( {" S+ J9 b( T9 Z* d{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 22:22:59 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
    + V, d8 d0 R0 @9 A一起学习

    2 s+ n& b5 a; a2 ?{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    印记初冬
  • TA的每日心情

    2016-3-9 20:03

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-31 07:52:42 | 显示全部楼层
    日记写得比较详细，加油。

    点评

    广东-蓝天玩具
    写得不好 见笑了  详情 回复 发表于 2013-8-31 08:44
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 08:44:57 | 显示全部楼层
    印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
    # L  l% U9 a" z+ I, f* C# q1 H日记写得比较详细，加油。

    ! w% z9 n% t- ^     写得不好 见笑了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 09:05:21 | 显示全部楼层
    8月30日 第15天 ) J6 Q3 u5 K! s0 K$ g7 B* t8 b
    早上8：00起床 ; ?1 y5 O9 }% z* ]
    服气九式 加点不怎么懂的大爱
    % m, i; {2 A, c一天天过得真快   S6 h5 E$ O& F8 L
    从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好 - u3 W8 d! H( i; ~9 s  H
    但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
    / X# F+ q: l' p% @+ [/ t日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
    . I. D7 ?; H$ z- v9 H一天又过去了  这几天体重几乎不少  & y3 G+ O- O$ J/ ^/ X# b- L7 S
    今天就不喝蜂蜜水
    # n+ N* m6 F8 F* z矿泉水两瓶
    6 K# N: U+ \+ k; W1 }9 B
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-31 09:18:08 | 显示全部楼层
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    点评

    广东-蓝天玩具
    继续加油 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-31 13:18
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 13:18:51 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-8-31 09:18 6 W  j4 b6 U$ w4 _/ S
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!
    + T3 a- _: Q  p3 b* e2 ?( W+ ^+ ~8 g
    继续加油          谢谢
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 18:48:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05 ) {2 N" Z) u* t! B  V
    8月30日 第15天 4 E- S. O3 I; Y) Q
    早上8：00起床
    2 {' i1 N! O  x: N/ K服气九式 加点不怎么懂的大爱
    1 M) k& G3 Z+ i
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-31 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    看看老乡哈！给老乡打打气！
    . \  }4 E6 A- n" w2 M- |状态真好！向老乡学习！

    点评

    广东-蓝天玩具
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  详情 回复 发表于 2013-9-1 17:00
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 11:04:42 | 显示全部楼层
    8月31日 第16天& a) _- g6 q0 {! j/ g8 J
    精神状态很好 3 K) `* t' z+ |2 }) q6 f
    没有饿感 & O0 d1 H6 g9 n3 L0 }. K$ y1 ]
    今天发现肚子小了好多 9 r* z- b& P9 @$ C8 }! ^
    这两天又轻了 第一个平台期过了 . A/ n* p) i6 o9 k7 C3 y! E1 z
    体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤 6 I, ?2 h7 h  r% S: c
    感觉真的很轻松 3 k% l- C' e6 l2 j8 K* C
    希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷 : C5 u; Q/ {8 O4 c, X; b  b, J
    现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉/ }2 Z+ l- v/ l; i% c. E
    {:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-9-1 11:52:49 | 显示全部楼层
    喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    真的很甜  详情 回复 发表于 2013-9-1 12:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 12:42:35 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-1 11:52 # j; O5 `+ `- W7 z( J# h
    喝矿泉水都感觉是甜的
    9 w7 |6 J+ D3 s! i  J! {5 W7 G
    真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 17:00:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
    7 i- b" e# ~! a看看老乡哈！给老乡打打气！% ~! h+ w, m$ \( g- B8 W
    状态真好！向老乡学习！

    5 Z$ ^, B  z" U/ b9 w% @) f呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

    点评

    黑色人生
    想当初我第一次辟谷才两天啊！ 贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！ 哈哈没有什么是不可以的！  详情 回复 发表于 2013-9-2 08:22
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    成思成
  • TA的每日心情

    2014-3-17 16:29

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-9-1 22:32:25 | 显示全部楼层
    能不能求一下龙腾九式
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