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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中
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新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

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让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 07:26:20 来自手机 | 显示全部楼层
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    点评

    广东-蓝天玩具
    嗯 人生学到老  详情 回复 发表于 2013-8-30 16:20
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 12:29:54 | 显示全部楼层
    8月29日 第14天
    0 F3 s5 d, j6 s8 S. a5 b5 `) {早上8：30起床 今早还是老样子练服
    ; i2 e* B) T* H! f0 s( `; l1 @精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行 " p( X3 h3 F0 G- M1 s4 n
    总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程   t. Y+ s- Z9 ?' Q. I. ?! H
    今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤 2 H- o( l% `/ s; S$ e# I
    14天少了18斤 后来这四天几本没有少
    7 ?3 u6 |" g4 n7 {. l" N5 G所谓的平台吧 持续信心加油
    6 P7 x% P; W7 N2 y今天下午还做了一点运动路步十分钟 ' u/ R* ~* i2 u! U. t
    这几天肚子小了许多
    9 J9 t# c( ]$ e$ t0 v一步一步的走 辟谷不能急
    ' V& E1 M* i5 K& F3 B肉一天天的长 也是慢慢的长
    % r4 a" \# K0 j/ {( ?9 l不可能短时内掉那么快    v9 W! Z# L# y" }4 ^( e
    今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
    * h; X4 Z' I2 U( C
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    心静自然禅
  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48

    • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-8-30 12:39:30 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！
    . {2 j& i/ o- {9 y' u$ e! d$ c南无地藏王菩萨' D  \3 n% ?5 e/ u  r( Z& N9 u
    ; `. r2 C" T: u9 j
    d071.jpg
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:20:30 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26 * {7 v/ L  F& ~% C
    蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

    , }7 L: D. t1 H& P1 I     嗯     人生学到老
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:22:57 | 显示全部楼层
    顺时针 发表于 2013-8-30 00:38 ' W- W" S) \0 S' O% [8 G4 ^& f
    特来学习！向前辈取经！祝成功！

    $ B+ }! K8 x1 F            一起学习
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 16:24:08 | 显示全部楼层
    薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
    8 Y( \5 b+ X1 {% I广东-蓝天玩具,加油！支持你！
    0 |+ [$ K  V* M9 S2 S3 l8 ]
       嗯加油          谢谢支持
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 17:47:19 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39 3 a' c  B1 P* r1 U+ w  o
    随喜赞叹！. }9 ^$ r8 v- {( p/ Z7 c6 R2 F0 n
    南无地藏王菩萨

    3 B- K$ ^, }# L  ]- U{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-30 22:22:59 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
    , Z) X- n( P5 _  Q) j一起学习

    : `/ ]3 U; Z& C8 n{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    印记初冬
  • TA的每日心情

    2016-3-9 20:03

    • 签到天数: 22 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-8-31 07:52:42 | 显示全部楼层
    日记写得比较详细，加油。

    点评

    广东-蓝天玩具
    写得不好 见笑了  详情 回复 发表于 2013-8-31 08:44
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 08:44:57 | 显示全部楼层
    印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52 ! G* |- s& w8 m3 S: y
    日记写得比较详细，加油。

    - `4 V( L/ C& r' X     写得不好 见笑了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 09:05:21 | 显示全部楼层
    8月30日 第15天
    $ V9 T& Y: |1 Q' D) f3 h+ n早上8：00起床
    ( [% m# Y/ Q" X/ Q) F6 T服气九式 加点不怎么懂的大爱
    , _* r( ~+ a2 S4 l; C一天天过得真快 3 U4 |9 a  W+ y
    从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
    " g& @, B. y% q7 X但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好 ; i) ?% z' M" E' g
    日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
    0 U- |# [: E8 B7 ]5 q! n; o  \2 Q一天又过去了  这几天体重几乎不少  ' r  G3 l+ s5 x3 p, p# y7 H
    今天就不喝蜂蜜水6 L* P" e0 K' A, H9 D6 m, ?& y
    矿泉水两瓶   D* _% k: K$ b: P1 ?
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-8-31 09:18:08 | 显示全部楼层
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    点评

    广东-蓝天玩具
    继续加油 谢谢  详情 回复 发表于 2013-8-31 13:18
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 13:18:51 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-8-31 09:18 + o0 k  D, f+ i3 `
    楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

    . B; W$ l2 K! c7 Q& l: |继续加油          谢谢
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-8-31 18:48:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05 1 g2 z+ r. X5 f. h9 I4 d* j
    8月30日 第15天 , U' l: g2 X+ D
    早上8：00起床 % V" a% p0 Y. J, q* K& Z6 P  w
    服气九式 加点不怎么懂的大爱
    ) J9 x( n1 y0 l$ ]# h
    {:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-8-31 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
    看看老乡哈！给老乡打打气！
    * K2 ?% o2 D; i状态真好！向老乡学习！

    点评

    广东-蓝天玩具
    呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  详情 回复 发表于 2013-9-1 17:00
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 11:04:42 | 显示全部楼层
    8月31日 第16天+ H0 s$ A2 x# C, b- D" l
    精神状态很好
    ! W  ^) \' ~  _$ w5 \- L% K/ {! H没有饿感 - V" p7 d5 A) p4 P/ ~2 u4 H
    今天发现肚子小了好多 4 n: Q+ X% b5 V7 t+ ^% i! h# t
    这两天又轻了 第一个平台期过了 3 t2 J; H! m# i( [" w
    体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤 # g$ C1 C; u* `. o) f+ T
    感觉真的很轻松 ( o/ a* }/ j% B2 A4 Z
    希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
    8 [( G. h) b( D现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉$ i; t; _/ t! W0 z6 _3 ?
    {:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}
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    心空
  • TA的每日心情

    2017-8-26 13:52

    • 签到天数: 569 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-9-1 11:52:49 | 显示全部楼层
    喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

    点评

    广东-蓝天玩具
    真的很甜  详情 回复 发表于 2013-9-1 12:42
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 12:42:35 | 显示全部楼层
    心空 发表于 2013-9-1 11:52
      Q! v+ B. E3 N/ {* c, T/ x喝矿泉水都感觉是甜的
    7 t" B6 p: z+ O8 q
    真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-9-1 17:00:49 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
    ! f! Z" l, ~$ A1 u看看老乡哈！给老乡打打气！% l- k0 y, }( k) V* b* x5 q) O5 V- i
    状态真好！向老乡学习！

    ) w" s1 X8 P% ~" C; n呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

    点评

    黑色人生
    想当初我第一次辟谷才两天啊！ 贵在坚持啊！积极向上、开朗乐观的心态！ 哈哈没有什么是不可以的！  详情 回复 发表于 2013-9-2 08:22
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    成思成
  • TA的每日心情

    2014-3-17 16:29

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-9-1 22:32:25 | 显示全部楼层
    能不能求一下龙腾九式
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