新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

让心搁浅

蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

广东-蓝天玩具

8月29日 第14天
) c( B( U& \3 D7 m早上8：30起床 今早还是老样子练服
精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
- P5 z, F( C# z7 Z- d总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
& i8 s) O5 [  B+ k$ I1 `* k今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
) Q" [4 Z) V3 U1 d% r+ }3 [14天少了18斤 后来这四天几本没有少
所谓的平台吧 持续信心加油
- N- l* I/ z  d8 _今天下午还做了一点运动路步十分钟
这几天肚子小了许多
一步一步的走 辟谷不能急
  ^" w5 P# I6 g" Z7 w$ |肉一天天的长 也是慢慢的长
, l. F1 K: H9 R# ~# X5 T不可能短时内掉那么快  
" i+ C/ E( o. y4 d- Q今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水
* t5 P, B4 s# W* v

心静自然禅

随喜赞叹！
南无地藏王菩萨
) ]1 {' N7 S2 s

广东-蓝天玩具

让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
2 h2 m# g  A$ |' Y9 k2 l蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

     嗯     人生学到老

广东-蓝天玩具

顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
/ t0 {) x, E$ D$ \: w特来学习！向前辈取经！祝成功！

# }6 c+ E8 t" R; u2 v5 m            一起学习

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
: `6 s9 f- P& Y$ T9 A% X广东-蓝天玩具,加油！支持你！

   嗯加油          谢谢支持

广东-蓝天玩具

心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
  m# H9 o3 N* [% e, k: z随喜赞叹！
南无地藏王菩萨

! P6 [1 _: o6 R, f- [( i3 j/ \( f{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
% {/ b. P, B" G: j( g一起学习

- F7 b3 B% f; ?# w3 V{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

印记初冬

日记写得比较详细，加油。

广东-蓝天玩具

印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
: G6 ?5 X8 I' l' _# [$ D  A& v日记写得比较详细，加油。

2 h. z9 a5 A' T9 E) ~' s$ T     写得不好 见笑了

广东-蓝天玩具

8月30日 第15天
早上8：00起床
7 G0 a1 m# s; d' T9 U% f7 S2 q服气九式 加点不怎么懂的大爱
! J) ^1 R; ]3 X6 c% w) R一天天过得真快
从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
2 z( F# D# ^( L. C日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
一天又过去了  这几天体重几乎不少  
3 a- l- o1 G$ V今天就不喝蜂蜜水
矿泉水两瓶

心空

楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-8-31 09:18
& |7 f% ^, O- ]! |1 K楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

继续加油          谢谢

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
' N8 J4 S0 x8 j; \8月30日 第15天
, O/ [2 r& x  |' l- S7 ?$ X早上8：00起床
服气九式 加点不怎么懂的大爱

{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

黑色人生

看看老乡哈！给老乡打打气！
状态真好！向老乡学习！

广东-蓝天玩具

8月31日 第16天
精神状态很好
没有饿感
! j- Q. X: s4 r今天发现肚子小了好多
- |! `5 Y6 s) m; n4 S+ \$ H- E这两天又轻了 第一个平台期过了
体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
感觉真的很轻松
6 f( e" G' ?' J. J  \希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

心空

喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-1 11:52
& l, ^0 `% z! F0 V; B, N6 i: A喝矿泉水都感觉是甜的

真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
9 O8 e7 ]; i9 y, h看看老乡哈！给老乡打打气！
状态真好！向老乡学习！

呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

成思成

能不能求一下龙腾九式