新人辟谷过程 《体重228斤》正在进行中

让心搁浅

蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

广东-蓝天玩具

8月29日 第14天
" j" D# |" B; H: b/ @( t$ I早上8：30起床 今早还是老样子练服
! g- ]5 z  h* ^. y7 L9 }2 ?精神还是很好 就是家里人总是担心这样下去不行
总是用好言对我说 我还是很坚定的准备21天的行程
今天是到了14了 体重原来228斤 今天是210斤
0 u7 c% L! `, `3 U  `4 y14天少了18斤 后来这四天几本没有少
8 C& U5 I7 |; C0 _  I' u) p6 b5 G# ?7 H5 `所谓的平台吧 持续信心加油
今天下午还做了一点运动路步十分钟
  m' k  P! a5 X. |. g这几天肚子小了许多
一步一步的走 辟谷不能急
) j. F  K% s; x: I肉一天天的长 也是慢慢的长
( I- V8 l- e: z# d1 T% ?不可能短时内掉那么快  
今天单纯辟矿泉水 两瓶 加一杯蜂蜜水

心静自然禅

随喜赞叹！
南无地藏王菩萨

  M/ Y8 G  U4 Z" V, |& C

广东-蓝天玩具

让心搁浅 发表于 2013-8-30 07:26
蓝天玩具学了可以享用终生的养生术，真不错。

& c; |0 l2 K& G     嗯     人生学到老

广东-蓝天玩具

顺时针 发表于 2013-8-30 00:38
* V  F" q- c. R( C特来学习！向前辈取经！祝成功！

) E" g/ y8 H+ G4 Q* r2 M+ l5 _) N            一起学习

广东-蓝天玩具

薰衣草 发表于 2013-8-30 00:21
广东-蓝天玩具,加油！支持你！

  u: n6 ]- w- T. H& z   嗯加油          谢谢支持

广东-蓝天玩具

心静自然禅 发表于 2013-8-30 12:39
随喜赞叹！
& R5 j: Y4 p/ C2 o2 ~: h. z- M南无地藏王菩萨

{:7_141:}{:7_150:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-30 16:22
! S7 Z9 w8 C0 L一起学习

( r1 v5 P7 p7 Z  P2 B{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

印记初冬

日记写得比较详细，加油。

广东-蓝天玩具

印记初冬 发表于 2013-8-31 07:52
9 E& k/ }& }5 j4 Y+ e日记写得比较详细，加油。

: T! K6 p- o0 x     写得不好 见笑了

广东-蓝天玩具

8月30日 第15天
; H) n5 F2 x  T+ X% a7 R: U早上8：00起床
* ]) ?+ S) h4 [服气九式 加点不怎么懂的大爱
) X, M6 Z! N# n6 @+ a一天天过得真快
; `) w( ]" G) b0 t% {" u. B1 o% ^从辟谷的过程回想这些天的精神状态都很好
但是第十天过后比十天以内的感觉和精神状态还要好
日常中有时有点累就服一下气或出去走走就好了
$ v' l7 V9 ?3 U1 R; ~/ P1 a7 i一天又过去了  这几天体重几乎不少  
今天就不喝蜂蜜水
* Y. ~0 g5 K3 f) _  K9 I& i矿泉水两瓶

心空

楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-8-31 09:18
楼主的状态越来越好了，加分鼓励，继续加油!

继续加油          谢谢

广东-蓝天玩具

广东-蓝天玩具 发表于 2013-8-31 09:05
8月30日 第15天
/ Y4 q6 G$ G" c4 f% {  B早上8：00起床
. i1 b! P; I; F2 \2 _服气九式 加点不怎么懂的大爱

6 p: \# b9 g, t$ N0 u. t/ S, j{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

黑色人生

看看老乡哈！给老乡打打气！
状态真好！向老乡学习！

广东-蓝天玩具

8月31日 第16天
精神状态很好
没有饿感
今天发现肚子小了好多
& K4 @( d. K- |这两天又轻了 第一个平台期过了
体重原来228斤 今天是207斤 16天少了21斤
& U7 y4 x: a6 T* G感觉真的很轻松
% L, c6 o7 C+ ?/ h8 g3 k1 K希望每位辟谷的朋友们都能轻松快乐辟谷
% W  G0 G8 W" S; N! B2 ?现在喝矿泉水都感觉是甜的感觉
" `7 b$ C8 q% K- W7 o% Q! I{:soso_e128:} {:soso_e128:} {:soso_e128:}

心空

喝矿泉水都感觉是甜的{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

广东-蓝天玩具

心空 发表于 2013-9-1 11:52
9 }1 V3 ]7 W/ D/ P  p+ h, w喝矿泉水都感觉是甜的

真的很甜 {:7_144:}{:7_144:}

广东-蓝天玩具

黑色人生 发表于 2013-8-31 20:24
/ b  w( ]& l5 u9 F4 m) f看看老乡哈！给老乡打打气！
8 W, r' }! d* i. ]$ y- w状态真好！向老乡学习！

呵呵 小黑 谢谢了 咱就不客气了 向你学习才对 别笑话我就行  

成思成

能不能求一下龙腾九式