TA的每日心情 | 2015-5-10 21:29 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2014-6-5 11:36:57
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在辟谷中性生活一次所消耗的能量大概要在辟谷中10天左右才能恢复过来。, ?7 ?2 T( C" Z- r Q+ Y) I/ _6 ]; P
我十天前就已经,面部充满光泽和气体,真气已经开始修复面部和衰老的细胞了。
?7 F2 Z7 p( o- n但是由于老婆的需求,把精气给漏掉了,这十天基本上精气神都很衰弱。今天精气神2 c8 P. f) E, }1 G, Z2 ~9 O
又上来了。
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我个人认为辟谷是人的一种自我修复模式。
+ [/ {) |9 z* W# `在这种模式下:人体的五脏得已修复和安养。所谓五脏和,病灶出。$ w2 A& k) ?+ F2 _0 j* L
以气攻病灶,身体慢慢的调理的非常好。5 W2 I* i9 k* d) }+ {& S' p3 @. x$ s
# m: S9 R9 N) r- y, g但是初学者,还是安全第一,一般是14天,21天,但最长不要超过49天。
8 [# L0 z+ K- m$ P: d, `经过几次熟练后,再后自己是否需要更长时间的辟谷。8 f, g$ S( m. f! v; U
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一般可以选择一年辟三—四次21天的谷。这样一个有3-4个月是在修养生息。
; w+ r) a2 W. V其它的时间又不干扰自己正常的生活,以免影响家庭生活的和谐。: K% T% B/ D6 ?7 ~7 c
南无阿弥陀佛
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_& I" K$ ^6 M: \; d% H另外要有明师的指点,不要盲目辟谷。不要乱辟谷,以免辟错不养反伤。 |
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