TA的每日心情 | 2015-12-1 10:24 |
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签到天数: 149 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-7-22 18:43:38
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本帖最后由 恶魔熊猫 于 2014-7-22 20:56 编辑
! ^* Y9 t8 _2 Y J9 y8 v
& L: q6 p W6 v6 T/ t7月22日 闷热% V1 a/ D% ^8 x4 w) Q
昨天太累 晚上到睡的不错 1点多醒来一次~~偶经常1点多都会醒来 看网上的介绍说是肝不好d原因~~
8 v- w' ^$ S) _$ q% A早晨5点多醒来 就是赖床 各种不想起来~~又睡回笼觉~~~+ K3 L- y1 J u* i
前几天一直觉得口中唾液少 不停想喝水 今天明显没有这个感觉了~~0 r. t4 L( |0 e7 R. F& i
早晨没出门锻炼 决定中午出门锻炼 2:30出门。。。腿软手软。。。心脏突突突 1个小时时间。。。回来差点挂了~. _8 Q6 Y( V, I2 s, L- V7 h$ e
下次再也不大中午出门锻炼了~~, j9 T5 f: j% @
今天在群里和同修们交流 发现自己太在意减了多少体重 导致用力过猛 反而对身体不好~~~
6 K: |/ |( N5 |) j( o! o8 u不舒服就休息~~~偶要保持平和~~~平和~~~平和
3 J2 v% D- |" c# [" P今天吃了6颗车厘子 1颗半红枣 觉得它们超级甜哟~~~>.<!!!2 ~9 M9 l' r3 M& [& Q
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p.s.晚上7:30又忍不住出门溜达了1个小时 天气凉爽了 走d就不那么累了~~哈哈 |
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