千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

苏鱼禾 · 发表于 2014-10-15 15:32:49

我又来了：））

真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹有那种便意的痛感，今天上午咖啡灌肠，天啦，最少有500克吧，两小时后还拉了一次颜色稍深的稀状的，浮在水上，没有传说中的那么臭和油。完事后，那种轻盈的感觉太幸福了！现在真的发现是在享受辟谷了，感谢你。

千古文化 · 发表于 2014-10-15 19:49:11

叶塞尼亚发表于 2014-10-15 10:01 8 o8 N1 Z2 h3 k- z! K
辟谷前后内分泌肯定有些变化的，我辟谷时头发也不太出油，一个星期才洗了一次，要是平时三天就得洗（夏 ...

感觉出油少了，脸上皮肤细腻了。现在一个星期不洗头也不觉得有什么变化。很不错。

千古文化 · 发表于 2014-10-15 19:50:38

苏鱼禾发表于 2014-10-15 15:32
+ F/ |& u8 W3 J$ t$ X我又来了：））9 y$ x) h7 d( a) n8 q0 a, n
5 u& C4 M0 S6 L) ^- U) a
真是非常有缘分，我今天第十天也是感觉特别特别好，因为十天我只排了一次便，这两天小腹 ...

真是不错，一起加油吧

千古文化 · 发表于 2014-10-15 20:14:29

10月15日星期三晴
      今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊糊似睡非睡的，六点做完大爱，就起床了。给儿子做了早饭，热了稀饭，包子和烧麦，煎了一个鸡蛋，看起来很诱人，但是用叩齿吞津抵制住了诱惑。七点送儿子上学，回来后还没有到上班时间，于是上论坛签到了。磨蹭到八点多，出门上班，今天是开车上班。
      到了单位，今天比较清闲，悠哉的逛论坛，看拍卖，时间不知不觉就到了午饭时间。大家都去吃饭了。公司旁边有个小花园，风景还不错，散了会步，回来之后大概十二点，饿感强烈，比前几天都会强烈。
   中午没有午睡，下午就会一直觉得很困，以前会有午睡的习惯，辟谷以来就没有了，再加上晚上总是断断续续的醒来，总感觉缺觉的感觉。
   第十一天了会有一些新情况，脸上的皮肤感觉很光滑，肤色也不错，不过今天开始长了几颗痘，不知道是不是排毒的关系。智齿在做叩齿吞津的时候，会有轻微的疼痛感，唇部和腿部都有蜕皮的现象，也可能是冬季的皮脂关系。今天喝水有点多，大概500cc左右吧。

无悔 · 发表于 2014-10-15 21:47:10

学习了祝你辟谷成功

小小尘埃 · 发表于 2014-10-15 22:39:45

千古文化 · 发表于 2014-10-16 09:37:43

无悔发表于 2014-10-15 21:47 0 w: f4 [4 T. R n( G
学习了祝你辟谷成功

谢谢，还在努力中。。。。。。。。。。。。。

千古文化 · 发表于 2014-10-16 09:38:15

小小尘埃发表于 2014-10-15 22:39

每日一图的小小尘埃！

明月前生 · 发表于 2014-10-16 09:40:50

千古文化了不起自己在辟谷还在给孩子做饭佩服佩服

明月前生 · 发表于 2014-10-16 09:46:34

这两天开始练叩齿吞津两天开始牙疼不过很奇怪起身打坐牙就不疼了可能抽烟对牙齿危害太大了

老师的贴写的很细指导意义很强大感谢

一直在学习加油

明月前生 · 发表于 2014-10-16 09:48:01

有贴必复是老师美德赞一个

叶塞尼亚 · 发表于 2014-10-16 09:57:54

千古文化发表于 2014-10-15 20:14 - M( b `1 R. ]2 A. J4 }2 T
10月15日星期三晴9 j# M! U# H: o9 w
今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊 ...

食物的诱惑越来越大{:7_135:}，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦{:7_141:}

樱之远 · 发表于 2014-10-16 10:21:20

日记写的不错，学习中！

千古文化 · 发表于 2014-10-16 10:40:30

明月前生发表于 2014-10-16 09:40 * A* b" S( [2 g2 \* @
千古文化了不起自己在辟谷还在给孩子做饭佩服佩服

哈哈，真的不饿，到时你就体会到了！

千古文化 · 发表于 2014-10-16 10:41:07

明月前生发表于 2014-10-16 09:46 $ i/ @1 r) Q @
这两天开始练叩齿吞津两天开始牙疼不过很奇怪起身打坐牙就不疼了可能抽烟对牙齿危害太大了 ; R; c1 b$ F% ^5 z2 ~( `7 n
...

我的牙今天已经好了，就痛了昨天一下！

千古文化 · 发表于 2014-10-16 10:41:40

明月前生发表于 2014-10-16 09:48 ( a8 d, x8 R$ s7 `% U# J
有贴必复是老师美德赞一个

不要叫老师了，这个真不敢当，大家是同修，都是兄弟！

千古文化 · 发表于 2014-10-16 10:48:43

叶塞尼亚发表于 2014-10-16 09:57
$ ] U+ ?0 @% d* K4 s. s* H食物的诱惑越来越大，还有三天就圆满结束，最后几天可要守住节操哦

没事的，我能坚持的，肯定会守住的！{:7_136:}

千古文化 · 发表于 2014-10-16 10:49:19

樱之远发表于 2014-10-16 10:21 ~3 H9 U& Q; p h1 O
日记写的不错，学习中！

谢谢您的鼓励！

流畅人生 · 发表于 2014-10-16 10:51:55

千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

千古文化 · 发表于 2014-10-16 12:41:53

流畅人生发表于 2014-10-16 10:51
" l" r; m1 f7 x [ @千古真是好爸爸，总是给孩子坚持做早餐，千古真棒啊，第一次就14天。

其实辟谷没啥感觉的，就是应酬的问题，不然我到是想一直继续下去！

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