千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

陀娘

千古文化 发表于 2014-10-15 20:14
3 r& t! G) r: H8 p* P10月15日 星期三 晴
        今天是辟谷第十一天了，十一做完大爱和龙腾九式就睡觉了，一点就醒了，迷迷糊 ...

有可能是潜意识知道还有三天就结束了，在做复食准备。。。

千古文化

陀娘 发表于 2014-10-16 17:49
有可能是潜意识知道还有三天就结束了，在做复食准备。。。

哈哈有可能吧，你还要继续加油啊哈！

大海与海鸥

学习大家经验，争取首次辟谷实验
% s1 m# j& w4 T6 m2 X

千古文化

10月16日 星期四 晴
6 ?; |6 t- o) h& G+ N; Q! O        今天是辟谷第12天了，还有两天就要结束这次辟谷了，一定要加油啊！睡觉还是断断续续的，这可能是辟谷的副作用之一吧。六点钟简单的做了下大爱，然后起床六字服气，龙腾九式。时间还很多，就叩齿吞津，磨蹭到八点多，出门上班。
3 h& s! {  r9 ?        上班不忙，但网络一直出问题，所以一上午基本没怎么上论坛，下午网络好了，接待了两批客人，基本上就在网上了，对了中午睡了一小会，下午就感觉精力很充沛。一天很快就混过去了。
        第12天整体感觉很好，全身感觉通畅舒服，比正常时还好，没有什么不良反映，全天喝水不多，偶有饥饿感，只早晚服了气，皮肤还是不错，舌苔和昨天一样还是很厚，体重没量，估计和前几天差不多，本来也想喝茶，怕刺激胃就没有喝。运动很少，看明天能否争取多运动一些。
        

千古文化

大海与海鸥 发表于 2014-10-16 19:54
/ K0 S5 O1 ?3 W; l* X5 V% D学习大家经验，争取首次辟谷实验

多看精品日记！。            

水莎

神足不思眠，正常

+ N* L( L' m' g; Z( l6 O试试稍微服点气

千古文化

水莎 发表于 2014-10-16 21:32
6 P9 W, }- u+ W8 g- a! q) _( V神足不思眠，正常

! n* [& t7 s- r) P* A; M$ K, u试试稍微服点气

谢版主指点!              

洋洋的天空

状态这样好啊，佩服！佩服！

千古文化

洋洋的天空 发表于 2014-10-17 09:02
- v9 \: B7 L7 d. v7 N状态这样好啊，佩服！佩服！

$ i+ f( c1 O" d1 g4 a. p6 M谢谢你的鼓励，哈哈，你是我进论坛以来，看到的第一个写职正在辟谷日记的！

苏鱼禾

呵呵，昨天没上论坛，一直惦记着，来看看你，加油啊~~

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-17 19:41
' d5 B  ~! x, ?3 r2 @呵呵，昨天没上论坛，一直惦记着，来看看你，加油啊~~

谢谢苏鱼禾，正是有了你的支持，我才坚持到现在！

千古文化

10月17日 星期五 晴
        今天是辟谷第13天了，还有一天就要结束这次辟谷了，一定努力，争取圆满。
       今天上班不忙，中午的时候走了半个小时,然后去加油，在等候时遇到一个满身负能量的家伙，我的车，挡住了他的车，一直骂骂咧咧，本想上前吵吵的，后来想想我一直在修心，没必要计较，要是在以前我可不是这样的，算了算了，随他去吧！下午3点多饿感有点强，可能身体也知道我要复食了，所以饿感较强。晚上基本在研究如何复食了，准备明天早上一杯蜂蜜水，中午少量水果，晚上八点到十点间小米粥。不知道这种方法是否合理？有看到的老师也指点一下。
7 ^5 w1 p' z' J/ d+ V# Z) E# N        第13天整体感觉很好，全身感觉通畅舒服，就是下午饿感有点强，晚上腹部稍有痛感，可能还是要排宿便，希望明天能排出来。舌苔还是有些厚，但比前些天有好转。
  q! c. \* K3 d% ~        

无住生心

千古文化 发表于 2014-10-17 22:09
谢谢苏鱼禾，正是有了你的支持，我才坚持到现在！

* A0 V6 M0 h" D你真会说话呀，这话我也喜欢听。{:7_141:}

无住生心

千古文化 发表于 2014-10-17 22:10
7 f/ w" P5 p2 l0 A# p10月17日 星期五 晴
" P! }# A9 r9 C        今天是辟谷第13天了，还有一天就要结束这次辟谷了，一定努力，争取圆满。
   ...

这样可以啊，14天辟谷要圆满结束，恭喜你！

小小尘埃

% {( r7 y+ c3 d' B& W

$ d+ G6 R6 L/ S9 Y

千古文化

无住生心 发表于 2014-10-17 23:36
: Z6 `# N2 Z  ^, N, ^0 _' ]你真会说话呀，这话我也喜欢听。

4 t6 P3 G# N# b# W/ ]# e/ }也谢谢你，经常来鼓励！

千古文化

无住生心 发表于 2014-10-17 23:38
- A, q+ I) \: Z8 @% d% D$ j这样可以啊，14天辟谷要圆满结束，恭喜你！

) |/ r- j, f# L& h& l谢谢，第一次辟谷即将结束！

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-17 23:40

( h' g' Y6 ]4 Y谢谢你，每日一图！。     

退伍兵

, n7 k" _3 _9 L% c8 ^( T. c坚持就会成功，加油啊！！！

艾薇辟谷

千古文化 发表于 2014-10-17 22:10
10月17日 星期五 晴
        今天是辟谷第13天了，还有一天就要结束这次辟谷了，一定努力，争取圆满。
   ...

+ s' ?2 l  K+ z5 p0 T胜利在望，祝你成功！