TA的每日心情 | 2014-11-13 16:15 |
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签到天数: 33 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2014-10-18 09:16:34
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10月17日 晴
7 m3 d- R+ Y! W! b 今天是辟谷的第十三天,状态很好,一整天没吃东西,一点也不觉得饿。难道这是龙腾辟谷精神在指引我?
' X$ E @$ ^# ]2 w* o6 G" K/ u, p 工作上照旧是忙,忙的水都没顾上喝,但是我从内心里总觉得是在瞎忙,没有什么结果出来。公司的领导,照旧是不能看到你闲着,不然就非得给你找点事情做。这是赤果果的剥削啊。。。
0 g9 _8 L9 y/ e 晚上的时候,妈妈又跟我讲起姨妈的事情,说她辟谷效果那么好,让我好好学学,别老是放任自流,管不住嘴!年底就要结婚了,再像这样满身肥肉,婚纱都得穿大号的,就太遗憾了,一辈子可就美这一次,让我自己可要想好!辟谷进行到现在,仔细想想,收获真的挺大的,不管是精神上,还是肉体上,所以不能就此放弃,不然就前功尽弃了。嗯,一定要坚持,坚持就是胜利!1 i9 p8 L1 ?* z% d& K$ ]
明天就是第十四天了,按照原定计划,十四天以后就开始复食了。我想要改变一下,十四天以后不刻意饿着,也不刻意吃饭,顺其自然就好。我现在觉得,辟谷期间的状态挺好,至少让我改掉了以前暴饮暴食的习惯,以后一定要坚持住,决不能再像以前一样了!
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第十三天总结:今天整体状态很好,没有觉得饿,一整天喝水一杯,大概400ml,叩齿吞津数次,这些方面比较好,要坚持,但是因为工作原因运动量减少了,这个非常不好,必须要改善了!就是这样,明天加油!
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