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章鱼姐的辟谷尝试(持续更新)

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该用户从未签到

发表于 2014-10-10 21:39:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 吕萍 于 2014-10-10 21:41 编辑
; k% x" z3 G9 M. a4 ]! Q
7 j) f! W: a  Q) m) B小章鱼,看你的日记让人满心欢喜,瞬间喜欢上你了!

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谢谢吕老师的鼓励,我也很喜欢活泼可爱的您。谢谢您细心的教导和鼓励,祝您和张老师白头到老,也祝咱们龙腾辟谷越办越红火,队伍越来越壮大,把龙腾辟谷的精神带给更多的人  详情 回复 发表于 2014-10-12 11:32
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-10 22:02:50 | 显示全部楼层
    小章鱼,继续努力,加油!

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    谢谢老千的鼓励,我们一起加油!  详情 回复 发表于 2014-10-12 11:32
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-10 22:17:31 | 显示全部楼层
    加油啊,加油啊。我们等着你成功归来。
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-10 22:40:39 | 显示全部楼层
    白开水.jpg
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:24:10 | 显示全部楼层
    小小尘埃 发表于 2014-10-7 23:55

    4 i7 q; A) W' i& f2 Y3 r# d& \2 q2 k{:7_141:}老师在课堂上表扬我,说我的帖子写得好,回复多,原来是你在给我刷屏
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:25:51 | 显示全部楼层
    尘封百年 发表于 2014-10-9 22:25 ( ]/ Z! M# h9 z6 ]# Y4 ]
    加油章鱼姐,成功是必然的,祝福你
    2 u  P1 n. c1 w3 ]+ ]$ M
    谢谢组长的照顾,能有你这么优秀的组长,是我的荣幸。。。
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:26:47 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-10 00:28 , o. {5 [# M" j$ a& w. i
    你很棒!刚接触辟谷就实施了。加油!预祝辟谷成功!

    0 k7 l* d" Q# s0 l. q! j谢谢前辈的鼓励,我一定不负众望{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:27:23 | 显示全部楼层
    银装素 发表于 2014-10-10 19:48 0 o; J1 R+ b) }% m
    章鱼姐,期待你的新日记!

    ! I& K* I7 d) g( w谢谢鼓励,能跟你在一组同修,很荣幸!
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:28:01 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2014-10-10 21:12
    8 \6 J) |" n) L* f1 k+ H章鱼姐今天肚子还疼吗?

    9 I8 v5 c6 {5 O1 d- G5 p1 @! f不好意思,在山上信号不是太好,没有及时回复,谢谢你的关心,已经好多了!{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2016-10-22 15:38
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-12 11:32:10 | 显示全部楼层
    章鱼加油。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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    谢谢鼓励,我们一起加油吧!  详情 回复 发表于 2014-10-12 12:12
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    2014-11-13 16:15
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:32:20 | 显示全部楼层
    吕萍 发表于 2014-10-10 21:39 ' l. ^! [' u  S! ]6 Q. t/ i3 Y
    小章鱼,看你的日记让人满心欢喜,瞬间喜欢上你了!

    4 J' ~* e: w' B8 l谢谢吕老师的鼓励,我也很喜欢活泼可爱的您。谢谢您细心的教导和鼓励,祝您和张老师白头到老,也祝咱们龙腾辟谷越办越红火,队伍越来越壮大,把龙腾辟谷的精神带给更多的人{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 11:32:55 | 显示全部楼层
    千古文化 发表于 2014-10-10 22:02
    0 t$ P( e  H# d; d5 R6 J小章鱼,继续努力,加油!

    : L8 c+ s( J0 v& b1 l% b谢谢老千的鼓励,我们一起加油!{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 12:11:24 | 显示全部楼层
        之前在山上,信号不好,没能及时更新日记,回家第一时间全部补齐!* @6 F# W% `* V8 s
    5 B. a1 d6 X3 o

    8 _4 y% l8 F( t, s  q/ M        10月9日      晴
    # z' h2 V* Z5 U4 h4 C& k$ P3 k   今天是正式上课的日子,心情很激动。今天也是辟谷的第五天,听同修们说,他们都已经不怎么感觉饿了,可是我还是会饿,之前一直怀疑自己是不是还没进入状态,甚至怀疑自己是不是特别不适合辟谷,所以特别希望通过上课,通过老师的讲解,找到自己的原因所在。- \: v1 @1 r9 Y. e* k" T2 Q$ ~
       今天在课堂上,张老师主要为我们讲解了龙腾心法。我之前对于那些《金刚经》、《道德经》什么的并没有太多研究,我以为我根本听不懂。可是等到真正静下心来,发现老师讲解的特别详细,特别白话,自己作为一个大学生,是完全可以理解的,心里的顾虑被消除,悬着的心才可以放下来,在课堂上也收获了很多,知道了龙腾辟谷的渊源,以及中国传统文化的博大精深。0 s4 d( U! Y# U  J
       课堂间歇的练功,是由吕老师带大家做的。我最大的感触就是,六字诀服气法,吕老师娇小的身材,却可以把气息保持得那么长,可是我比吕老师胖那么多,还没做到三分之二,就开始喘了。老师说这是常年练功的结果,我深深地明白了自己的不足,在心里暗暗给自己鼓励,一定要加油,多练功。
    + m( p- e2 A# y- |8 ]( C# g+ `    今天早上来例假了,小腹很痛,所以一整天都不是特别精神,一直拿杯子装了热水焐着。
    * C  Z' ~/ r3 V8 n2 I中午的时候,千古文化说明显看到我瘦了,心里还是很开心的。4 V+ H) w/ R7 |  c" O6 j1 A; X0 V
        第五天总结:今天除了例假小腹痛,整体还是很不错的。晚上的时候有轻微的饿感,叩齿吞津,又喝了热水,可以盖过。今天跟老师练了四次六字诀服气,和龙腾九式前四式,身体感觉很舒服,喝水两杯,大概700ml,没有大便。" R: H  t* @; i& o' Y
       临睡前,做了大爱,明天加油!7 o, x' D! K& `, N' `% Y

    : H; s) r# Z) p" b    PS:附两张终南山如画的风景。* a' O: e+ `# H# f3 E) `* j4 `

    9 w8 z$ R7 d- e) r  @ 2.jpg 1.jpg
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 12:12:26 | 显示全部楼层
    流畅人生 发表于 2014-10-12 11:32 / I$ Y5 n* I8 ?* }
    章鱼加油。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
    8 g" ?' w( F, i5 ^+ ~
    谢谢鼓励,我们一起加油吧!

    点评

    好喜欢我们三组的每一个人,这次在三组是多么大的福报。。。。。。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2014-10-12 12:26
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  • TA的每日心情

    2016-10-22 15:38
  • 签到天数: 65 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-12 12:26:39 | 显示全部楼层
    请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-12 12:12
    8 B3 X& Q" z+ }' ^1 r  i谢谢鼓励,我们一起加油吧!

    ( c  |  J3 {7 ]; B! }/ u好喜欢我们三组的每一个人,这次在三组是多么大的福报。。。。。。。。。。。。。

    点评

    是的呢,能聚在一起就是缘分  详情 回复 发表于 2014-10-12 12:37
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 12:36:34 | 显示全部楼层
        10月10日    阴
    , A2 ?& {5 h/ d  E    今天起床比较晚,没有跟同组一起去爬山。天气不是很好,阴下来了,加上山里潮湿的空气,更让人觉得冷。- }) Y1 d1 t+ i$ M" s
        今天课堂上依旧是讲龙腾九式心法。不同的是,张老师为大家请来了一位健身教练,那个教练身材健硕,讲话中气十足。他给大家讲解了龙腾九式的动功和静功,还带大家到室外做游戏,气氛很是和谐。一说起最后要比赛,大家都很卖力,生怕自己落后了。本来阴冷的天,也因为内心的鼓动,变得热乎起来。5 [: s1 o- G+ s  G( P! ^
        今天也是例假的第二天,小腹没有之前那么痛,但还是闷闷的很不适,不过一点也不影响我对辟谷越来越深的兴趣。同住的七默默说我今天脸色发黄,我听老师之前说过,说辟谷的人脸色都会变黄,是正常现象,就放下心来。5 j# Z! y2 [: I+ w
        今天已经把龙腾九式全部学完了,整套做下来,感觉瞬间身上就有活力了,可能是功法真的起作用了。
    4 @% o5 ]7 ~; ]7 D9 j9 g    总结:今天感觉很好,饿感已经很弱了,叩齿吞津就可盖过。一整天喝水一杯,大概350ml,学会了龙腾九式整套。* v2 [$ V: _5 J/ `3 `5 a0 L
    2 x' K9 L' y* Z: w: J* [- a
        晚安世界,明天加油!
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 12:37:38 | 显示全部楼层
    流畅人生 发表于 2014-10-12 12:26 3 j$ H5 g8 t& O. y* b/ c
    好喜欢我们三组的每一个人,这次在三组是多么大的福报。。。。。。。。。。。。。

    * P& D8 t" @  a是的呢,能聚在一起就是缘分
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 12:49:31 | 显示全部楼层
        10月10日    小雨
      h/ I) z( P, \2 z# H. f0 A   今天天气不是很好,早上起来的时候下了蒙蒙小雨,就好像我的心情,三天的课程就要结束了,就要离开和蔼的老师和亲爱的同修们,心里很是舍不得。
    " F$ q# b2 ~7 y5 [" t0 _4 E7 y1 e    今天的课程主要是讲解了大爱健身法,吕老师教给我们具体的做法。张老师还给我们放了视频,讲述了辟谷的神奇所在,让我最惊讶的就是,辟谷竟然让一个瘫痪了18年的女人站了起来,还爬上了平常人都很难爬上的泰山,内心里对辟谷的神奇又更增加了几分敬仰。. i- {9 b5 L8 ^3 i3 H# ~# Y
        中午的时候,因为下午要赶车,没能听完大家的分享心得,我本来也是准备发言的,前天晚上还准备了好一会儿,结果因为时间的原因,没能赶上,真的好遗憾。。。4 |0 B8 S: i4 G4 H! m( i5 Z
        再见终南山,再见亲爱的张老师和吕老师,再见我可爱的同修们,我相信,就算是课程结束了,可是辟谷带给我的精神,是可以影响我一声。在往后的人生历程中,我会带着龙腾精神,走得更加坚定不移!# J5 ]9 t& d1 q1 \
        再次感恩龙腾,感恩亲爱的老师和同修们,谢谢你们,我爱你们!
    * q$ j$ L9 R; t 2.jpg 1.jpg 3.jpg

    点评

    不舍同修,不舍老师,不舍终南,理解,,章鱼姐近两在的情况没来更新嘛,期待分享。  详情 回复 发表于 2014-10-13 09:41
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-10-12 14:04:59 | 显示全部楼层
    感谢分享!学习了。祝你们辟谷成功!

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    谢谢鼓励,我会加油的!  详情 回复 发表于 2014-10-12 14:51
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  • TA的每日心情

    2014-11-13 16:15
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2014-10-12 14:51:51 | 显示全部楼层
    财神奶奶 发表于 2014-10-12 14:04 * I6 K, Y$ Z9 t3 y
    感谢分享!学习了。祝你们辟谷成功!

    / ]8 ?. E9 M" ?谢谢鼓励,我会加油的!

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    咱们共同学习!共同努力!共同成功!加油吧!!!  详情 回复 发表于 2014-10-12 16:58
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