章鱼姐的辟谷尝试（持续更新）

请叫我章鱼姐

序曲：
    今天是辟谷的第十天，我觉得自己能够遵从内心的坚定，把辟谷坚持到第十天，也是很不容易的，等到辟谷和复食结束，一定要奖赏自己一顿大餐，哇哈哈，想想就开心。。。
, W& C, i3 Q4 `( P/ Y. Z   这会儿正是吃中饭的时间，可是很不幸，我被安排加班了。施工现场跑来跑去，晒着大太阳，可不像平时那么悠闲自在。一忙起来，都忘了自己在辟谷，感觉体力特别充沛。可是等忙完坐下来，就有点隐隐的饿意。我摸了摸自己的胃，告诉它我在辟谷，所以不能吃饭，你可以好好休息几天了，谢谢你这么尽职尽责。等到辟谷结束，我一定不会再像以前那样，要么暴饮暴食，要么一口不吃，我们以后一定会相处得更融洽的。
) ]2 i6 N/ o2 z% i( m3 n    接着做了几组叩齿吞津，逛逛论坛，补充补充正能量，我可以的，加油！！！

无题

传递正能量的章鱼姐  加油！

请叫我章鱼姐

无题 发表于 2014-10-14 12:50
传递正能量的章鱼姐  加油！

谢谢前辈鼓励，感恩龙腾，感恩大家！

千古文化

小章鱼，你准备几天啊！

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-14 16:28
小章鱼，你准备几天啊！

! E8 G% n9 \7 \9 M# H- P; M十四天啊，完了以后就顺其自然。。。{:7_141:}
6 w! C5 \9 O- u% [6 |$ ^
: q0 J2 C3 ~' C' v6 f9 H& m6 v我要减肥，加油加油！

明月前生

好帖
5 t8 N  W, u9 r5 \* i: ]$ E
% m; d/ k8 K3 Z* m; C看一看！！舒精活络！！
+ d1 ?: w" e" B+ K# V, N  I5 x, p3 j读一读！！精神抖擞！！
+ ^- R+ X+ d; }. B; F- t0 |
& p% z( S8 r4 {: S: K2 C赞扬一下

静水深淌

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-14 12:32
$ y% }6 d: U6 X% B9 z序曲：
2 s: x! B8 S4 {8 o    今天是辟谷的第十天，我觉得自己能够遵从内心的坚定，把辟谷坚持到第十天，也是很不容易的，等 ...

1 D2 d; t4 [9 t辟谷期间上班还挺不容易的，{:7_141:}不忙的时候多休整休整就好。

请叫我章鱼姐

静水深淌 发表于 2014-10-14 22:27
& n* ~$ S  E+ R, s( h6 l3 I辟谷期间上班还挺不容易的，不忙的时候多休整休整就好。

: \) Z6 s4 B. o2 _) ?是的呢，可是正好赶上这几天比较忙，跑来跑去的。。。

千古文化

努力坚持吧，小章鱼，我只能十四天了，实在没办法了！

请叫我章鱼姐

明月前生 发表于 2014-10-14 18:20
# x, X( P) p8 G好帖

9 g) L0 ~' ?3 Z看一看！！舒精活络！！

谢谢夸奖{:7_137:}
* p% O% B/ ?9 n, g2 \
真有那奇效也是我的荣幸，哈哈哈，，，

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-15 12:20
努力坚持吧，小章鱼，我只能十四天了，实在没办法了！

' p" V7 G6 y. w( i9 e6 ^% T( ^: T我知道的，工作关系，难免应酬。短暂的修整是为了以后更好的辟谷！加油，老千！

明月前生

给 章鱼姐 加分 来啦  加油 尽快10级

陌上纤素

章鱼姐，第一次辟谷就14天么，要向你学习啊，我这才开始第二天，要加油 ～

请叫我章鱼姐

     10月14日      晴
! ~* |# d0 h2 Z" A. k     今天是辟谷的第十天，坚持了十天了，觉得还是挺不容易的，给自己点个赞！！！
* o4 f+ E. `2 k8 L# `# `. E+ B     这几天工作上开始忙了，不停地忙，在大太阳下面跑来跑去，累得半死。一回到家坐下就不想再动了。我安慰自己说，就当是体育锻炼了吧，希望可以弥补一下没时间运动的遗憾。
/ _$ ], U) j' \    今天偶尔还会有饿感，可是大部分时间都在忙，也没顾得上，结果等忙完，已经不饿了。早上起床以后，觉得没睡好，特别困，做了一次不太完整的大爱和一次叩齿吞津，然后就去上班了，没吃早饭，也没觉得饿。中午的时候，很不幸的被安排加班，同事们挨个来叫我吃饭，我总是嘴上应着，照样坐着不动，结果就是成功地躲过了同事们的热心，坚守住了阵地，嚯嚯嚯~~
     晚上跟朋友出去应酬，没办法，还是喝了几口汤，没吃菜，结果回到家一上秤竟然重了1.5kg，这不会是真的吧！！！而且发现我现在，只要一吃东西，胃就特别难受，闷闷的，一直不停的打嗝，揪得胃疼，反而不吃，还很舒服。人真的是个神奇的生物。。。
1 s* k+ ?) \' f/ p: L     经过了这十天的辟谷，我突然想做个尝试，想要就这样顺其自然，看看我自己可以坚持几天。那天姨妈跟我说，只要有信念，心里想着自己在辟谷，辟上四十九天也不是问题，所以我想尝试一下，不知道自己可以坚持多少天，期待ing~~~

" z& O* A# ]) w$ z     我记得自从高考过后，自己已经很少甚至没有过这样的生活，内心里就像是一潭死水。每天三点一线的生活，没有信仰，没有目标，有点随波逐流的味道。自从知道辟谷，并且决定亲身体验，就像是给自己打了一剂强心针，每天都记得签到，记得登论坛，记得写日记，闲下来的时候，就想赶快登上去，看看大家的新动态。。。
! z0 M7 I: k4 A7 h# R/ q( }
: [! K* e0 W7 h" O    其实生活一直都是很美好的，只是太多时候，我们都被这样那样的事情蒙蔽了眼睛，来不及，顾不上欣赏，才会心生怨念，觉得心头上乌云笼罩，让人喘不过气。只要你调整一下心态，试着把目光转向周围，你会发现，同事们的笑脸也很真诚，老板也不是总板着脸，楼下的花坛里，不知什么时候已经花坛锦簇了！
; y; H  {! c; F( m
' Y# A- L2 o. m8 }5 Y4 S; c) n   拨开心头的乌云，阳光才会照进来！
( G% N6 P5 W7 L$ }+ r) q+ \: c% T6 K
3 [8 O' i6 @  @$ ]+ z8 l7 j* a4 c    第十天总结：今天整体状态很好，忙起来得时候还是觉得精力充沛。一整天喝水两杯，大概800ml，晚上喝汤四五口，其他没有吃什么，觉得不吃东西反而很舒服。
9 i( w  y; f4 r
    加油明天！

请叫我章鱼姐

明月前生 发表于 2014-10-15 12:52
给 章鱼姐 加分 来啦  加油 尽快10级

: Q0 A( f+ {* l谢谢鼓励，感恩龙腾！我们一起努力！{:7_137:}

请叫我章鱼姐

陌上纤素 发表于 2014-10-15 13:07
8 W% s# W* m* w# F章鱼姐，第一次辟谷就14天么，要向你学习啊，我这才开始第二天，要加油 ～

加油，只要有信念，十四天很容易的！{:7_137:}

明月前生

"还是喝了几口汤，没吃菜，结果回到家一上秤竟然重了1.5kg，这不会是真的吧！！！"
1 I6 e" M& V) E3 E% F0 U
9 A; s& ?' J. C8 B- T3 \' ^喝了 1.5kg汤?!

叶塞尼亚

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-15 13:12
10月14日      晴
     今天是辟谷的第十天，坚持了十天了，觉得还是挺不容易的，给自己点个赞！！！ ...

$ o2 f6 o7 N7 L! a7 X. [来给章鱼姐加加油，鼓把劲，支持你哦，自己觉得怎么舒服就怎么来，听从身体的感觉。

西北老鹰

毅力很好，必须顶一个。

请叫我章鱼姐

明月前生 发表于 2014-10-15 13:24
"还是喝了几口汤，没吃菜，结果回到家一上秤竟然重了1.5kg，这不会是真的吧！！！"
: ?2 q5 i% @, L
喝了 1.5kg汤?!

' o5 X0 {; A/ [# z# |, r那倒没有，喝了几小口，我也不知道怎么回事，就反弹了。。。