千古文化的辟谷初体验 (14天辟谷小结在第11页)

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:00
我是没问题，我怕姐姐不愿意呢！

( A; F% I6 j3 D% B& v; `1 D原来，你的取向。。。。。。。。。。。{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 11:06
' \! v: R, e$ j! A原来，你的取向。。。。。。。。。。。

{:7_132:}表告诉别人！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 11:24
表告诉别人！

( q' s( ~4 Z* x# Y7 @给点封口费吧！{:7_141:}{:7_132:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 13:51
给点封口费吧！

0 o0 V) w: k$ l1 r) H- W4 W0 [{:7_137:}辟谷期间过来，请你吃大餐！

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 15:46
辟谷期间过来，请你吃大餐！

我假装还在辟谷中呢！{:7_141:}

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 16:14
我假装还在辟谷中呢！

祝你假装成功！            

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 17:04
- z, h3 Z% {; S, Z/ w祝你假装成功！

请大餐就成功了啊。。。。。。

请叫我章鱼姐

千古文化 发表于 2014-10-19 17:08
请大餐就成功了啊。。。。。。

) U4 ?! R, {5 q& m9 p# \& S来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！{:7_135:}

千古文化

请叫我章鱼姐 发表于 2014-10-19 18:02
来吧，请你吃大餐，开水泡馍，馍自带！

俺家没馍怎么办？。      

千古文化

10月19日 星期日 晴
        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的有点多，并且还是快，吃完后坐在那里打饱嗝，胃也有些胀。
       今天虽是周日，但要加班，午饭时想了想还是回家吃吧，所以没有在食堂吃，回家吃了一碗小米粥，几条黄瓜，还吃了些从西安带来的腊牛肉。中午在家睡了一觉，醒来后感觉柿子不错，结果又吃了俩。感觉自己就是一个吃货。晚上回到家仍然是小米粥一碗，也是就着腊牛肉吃的，吃好了，想想今天还没排便，于是又喝了一杯蜂蜜水，喝完后胃很胀。
        复食第一天感觉还好，就是吃的稍多胃就胀，并且没有大便，小便也很少，估计在补充辟谷时水份的减少。明天开始准备正常饮食，希望能适应。一定要改变吃饭快，吃到撑的坏习惯，也希望我复食不要出现水肿的现。
( p/ A6 y7 Z8 J5 f. x  Z: Q        

卢无不才

千古文化 发表于 2014-10-19 20:41
10月19日 星期日 晴
1 b% j; ]+ B9 P2 M, c% n        今天是复食第1天，早上喝了一大碗稀饭，还吃了点咸菜和咸鸭蛋黄，感觉自己吃的 ...

* [& z# V8 r+ F/ G" F别怕，我们男银不容易水肿的哈。

小小尘埃

千古文化 发表于 2014-10-19 11:05
9 k, ^: q9 R7 v% [$ x辟谷14天小结
5 M* D7 W0 P) P1 n7 q! I, [  G9 n+ i% E. W
       这次辟谷从10月4日晚上接到老师信号开始，到10月18日晚十点以一碗小米粥结束为止， ...

9 u% l0 S% q" j$ X) U' c8 n

宁宁静

如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

千古文化

卢无不才 发表于 2014-10-19 21:19
别怕，我们男银不容易水肿的哈。

那就好，肿了麻烦！{:7_141:}

千古文化

小小尘埃 发表于 2014-10-19 22:06

  v% q1 t! d  c8 A  u0 z谢谢每天来顶！。         

千古文化

宁宁静 发表于 2014-10-19 22:36
如你属吃货类，会反弹很快的，我就是。

我属应酬没办法的，{:7_142:}

苏鱼禾

我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都是靠多撑才能恢复理想体重。

苏鱼禾

但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:53
6 I( [. q4 \" F) p7 m我复食没出现水肿，每天排便了两次辟谷发现，复食后体重上到距辟谷前体重一公斤的样子就很难上去，我这种都 ...

你本来体重就理想，我是现在才理想的，不过昨天复食已经长了1KG了。

千古文化

苏鱼禾 发表于 2014-10-20 09:54
7 u- b5 A* z: n0 V/ X/ {7 @3 y. d但话说回来，复食后胃很容易饱，食物需要真不的不是想象的那样多。

6 E/ p& x9 ^& Z; ?. n是的，刚才中午吃饭，米饭只吃了一点点，菜吃了不少。！{:7_135:}